真正的智慧是接纳，外不起纷争，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。学点东西，心里就踏实一点，像在攒钱。万一哪天真的被命运踢到深渊里，也许只有脑子里的知识和手上学来的本事，可以让我编成绳索，带我脱身。
2023-03-18 00:08:15
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- 1、减肥成功！以后继续保持！
- 2、用45度的单纯，去忘却世界的复杂。却依然掩盖不住，那低头看不见脚尖的尴尬！
- 3、刚工作的时候一个胖胖的女同事听我说一条好牛仔裤可以穿十年，她表示十分不理解。她说，大腿内侧会磨坏的啊！！她说小时候听她妈妈讲，走路的时候大腿内侧会摩擦，穿裤子时会磨坏裤子，穿裙子时两条大腿内侧甚至会磨破皮！她表示小时候还感受不到，长大以后终于理解了！
4、0上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。
- 5、给我三个月好吗，我会变成两倍的我，重新出现在你面前。
- 6、有个女孩变胖了，但是她很善良，请问她现在能点外卖吗？
- 7、最后就是有氧了！教练推荐的是20min椭圆机+20分钟跑步机，不枯燥！不要超过45分钟，不然身体就开始消耗你宝贵的肌肉了！我有的时候会选择有氧单车40分钟。
- 8、其次肉类的选择上，晚饭后由于快要睡觉了，需要的热量比较低，所以并不需要太多的蛋白质。肉类更多的应该放在午饭和早饭吃，晚饭要少吃肉，晚饭吃肉吃100克即可，选择肉类建议选择鱼肉、鸡胸肉和牛肉等脂肪含量比较低的肉。
- 9、教室与食堂相隔“千里”
- 10、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
- 11、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
- 12、我就是瘦了而已，我什么都没做，只是瘦了。
- 13、胖女孩，不值得同情。
14、米饭富含淀粉，含糖量高，转化的热量也比较高。食用米饭可以提供人体能量和营养。但是说到人体长胖的罪魁祸首，却不该由米饭来背锅。
- 15、除了消瘦，若是还出现了饭量增加、容易饿、频繁排尿的情况，有可能是血糖升高。这类老人通常本来是个大胖子，但是在发生异常后体型逐渐变瘦，可是自己明明饭量很大，怎么会变瘦呢？想到这一点也要引起重视。
- 16、我们总是走得太急，却忘了出发的原因！青春时轻盈的身姿，却只能是梦中追寻！
- 17、一个死胖子，怎么会有春天。
- 18、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
- 19、毕业时约好一年一见，再聚首却已近而立之年！现如今再续前缘，肚子胖了，理想却瘦了！
- 20、微微一胖;，很倾城。
- 21、我的西班牙语老师曾经对我说过一句话：当你无限接近自己想象中的样子时，你才离梦想最近。
- 22、与其做个焦虑的胖子，不如做个快乐的胖子。
- 23、如果你觉得自己已经足够努力。我只想说：你见过周末早上8点钟的健身房吗？
24、生活中的老年人一般有两种体型，一种是胖胖的，坐下来肚子上一圈赘肉，一种是精瘦的，两条胳膊就像干枯的木头。不知道为什么，大多数人都会觉得精瘦的老人更健康，真是如此吗？
- 25、但最终你也会和他们一样
- 26、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
- 27、低血糖！一天不吃饭都不行。
- 28、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
- 29、肌肉有多宝贵呢？这么说吧，如果你浑身都是脂肪，那么你吃饱了躺在床上睡大觉，脂肪就会热情洋溢地招揽它的同伴，帮助你堆积更多的脂肪，那些肉就根深蒂固地在你的身体上扎根下来，成为越来越难减的顽固脂肪(就是这些脂肪随你的姓了)！如果你身上有肌肉，那么即便在你睡觉的时候，你的肌肉都在忠诚地帮助你“燃烧”脂肪。这也是为什么那些肌肉含量高的人即便晚上吃三碗米饭，第二天一大早踩在体重计上却发现神啊我怎么还瘦了！！！！
- 30、首先，还是要有自己的工作，自己的事业，哪怕不需要赚多高的薪水。(尊重女性独立！好男人！)
- 31、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 32、(啊。。后面没有收到信息了呢，是不是超过500字被后台吃掉了。。。)
- 33、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
34、生活中的老年人一般有两种体型，一种是胖胖的，坐下来肚子上一圈赘肉，一种是精瘦的，两条胳膊就像干枯的木头。不知道为什么，大多数人都会觉得精瘦的老人更健康，真是如此吗？
- 35、最爱背带裤，萌萌哒，最近吃得少，体重慢慢减了，虽然只是一点点也是好滴。
- 36、从前的我就喜欢柴火垛子那种瘦，就是那种像非洲难民领救济粮的瘦。完全无法理解“夏天就是用来爆血管”的人生。当有一天workout成为我生活的一部分时。我发现，只有肌肉和线条才能满足我的审美了。(补充：爆血管是从手背沿着手臂一直到大臂的一路爆，那意味着一个人的皮脂率已经低到一定的程度了。)
- 37、经常熬夜只会让你更加肥胖，因为熬夜会扰乱内分泌系统，不利于体内热量的代谢。熬夜之后还容易饿，吃的东西就会比之前更多，摄入的热量也更大，不胖才怪。
- 38、美食的诱惑这么大，完全抗拒不了。当时我在美食节上怎么就不多吃一点呢，可惜了。
- 39、以前男票对我的昵称是宝贝，宝儿。现在，昵称猪宝。。。
- 40、胖子没资格吃！等瘦了再说。
- 41、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
- 42、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
- 43、怎么说呢，我的体重，就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了
44、现在和朋友出去约饭，真的吃的比以前少。上次吃芝士肋排的时候，量很大，我怕浪费，吃撑了。这次还是吃芝士肋排，就算朋友劝我再吃一点我也没吃多，因为能感觉到身体的状态在告诉我:可以了，不用在吃了。这个月里我的体重波动还蛮大的，上月末最胖2左右，本月中旬也出现了新低最近几天在8附近。
- 45、在前胸拍点儿水能映到后背上。
- 46、就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了。
- 47、我的体重啊，就是一天啥都不吃也不见它掉称，一吃就见它蹭蹭蹭地长肉。
- 48、对于大一学弟学妹们来说，大学生活印象最深的也许是锻炼意志为期两周的军训，也许是奔波于学校学院和社团的活动，可以认识很多人，结交到不错的朋友。
- 49、你也许会经历一个漫长的瓶颈期，但是请你一定要坚持。
- 50、一胖毁所有，所有就所有。
- 51、晚上追剧想追到几点就追到几点
- 52、瘦下来之后，皮肤变好了！
- 53、工作以后进入一家央媒工作，到哪里都是各种宴席接待，出差也都是酒店自助(加之我又是吃自助就自带光环型，必须把所有的都尝一遍，好吃的再继续可劲儿吃)。还有就是各种万恶的聚餐，上顿聚、下顿聚！大概两年的时间吧，我整个人就跟吹起来的气球似的，再见到我的大学同学纷纷惊讶，他们表示我“五官向中间靠拢，腮帮子向外无限延伸”了！你们感受下——
54、也许你能看到一个月前的自己呢
- 55、体重不是三位数，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，绝望
