减肥第38天，13号晚上去朋友家聚了疫情期以来的第一次餐，也是减肥以来第一顿敞开肚皮吃的放纵，饭后体重比早上涨了07kg，节食疗法的后果就是酱紫，非常容易反弹，所以千万要控制住，偶尔放纵一次没问题，毕竟总是压制自己对食物的渴望也不利于后期的长久维持。但是放纵一次之后赶快停下来，不然天天放纵就完了！
2023-05-13 00:35:38
1612
1、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
- 2、你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。
- 3、这次我真的懂了彻底醒了，以后我要试着重新开始。
- 4、应对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
- 5、静下心来，沉淀自己。要做改变，唯有约束。新的一年，不要让自己像以前一样好吗。
- 6、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
- 7、人真的要静下心来沉淀自己，别被浮躁的洪流裹挟，真正地用心用脑子地去阅读学习思考表达，会有收获的，真的。
- 8、看多了钢筋混凝土，很想多出去亲近大自然，呼吸新鲜空气，让自己沉淀更多，静下心来多思考，何为宁静而致远。
- 9、不食周粟：粟：小米，泛指粮食。
- 10、岁月，依一抹浅香于心间，看年华向晚，闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸；给自己一份微笑从容。沉淀，馨香；念起，温暖。
11、没有人在意你失去了什么，没有人关心你得不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进得步伐，心酸就哭累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱就越是要好好爱自己。
- 12、经典而充满活力的旋律，年轻的朋友们，让我们相会在一起，一颗颗激情昂扬的年轻的心，让我们感受青春的美好。
- 13、人真的要静下心来沉淀自己，别被浮躁的洪流裹挟，真正地用心用脑子地去阅读学习思考表达，会有收获的，真的。
- 14、——《荀子·荣辱》。
- 15、当一个目标或意图清晰的占据着思想的时候，它的沉淀仅仅是个时间的问题。
- 16、因为我知道我现在的残念也许更多的是不甘心在作祟，舍不得的只是曾将美好的记忆。那些回忆刺痛着我，痛的无法呼吸。那些回忆安慰着我，不再让我去恨你。
- 17、是一群人，为着所有人的利益在这里工作。
- 18、究竟哪种方式更好，见仁见智。
- 19、经典而充满活力的旋律，年轻的朋友们，让我们相会在一起，一颗颗激情昂扬的年轻的心，让我们感受青春的美好。
- 20、像呼吸一样真实，真实是惟一记住的话，真实是一张自由的脸。真空是沉淀后的完美。
21、快节奏的生活，你需要听那么一些歌曲，让自己慢慢静下心来，沉淀下来，越是喧闹的环境，越是要懂得思考，不忘初心。
- 22、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
- 23、无论我们走得多远，不要忘了我们为什么出发。
- 24、分析问题蜻蜓点水，习惯于关注事务的广度而非深度。
- 25、美德的道路窄而险，罪恶的道路宽而平，可是两条路止境不同：走后一条路是送死，走前一条路是得生，而且得到的是永生。
- 26、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
- 27、该员工工作成绩进步大，悟性较强，能很快适应新的岗位，能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，能有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果。
- 28、干净的痛苦一定会沉淀，沉淀成悠闲，悠闲是痛苦的补偿，痛苦是悠闲的衬垫。
- 29、走着走着，害怕了，因为年龄越大、离开我的亲人就越多。生命无常！
- 30、把一切知识教给一切人。
31、我们都想在年轻的时候选择安逸，但我们却不能在年轻的时候选择安逸。比你优秀的人都在努力，还有什么理由不努力，努力再努力！
- 32、很烦这种无助感…仅有努力让自己静下心来，沉淀不愉快的东西。不要让浮躁不安随时围绕自己。要认清生活，要努力生活。加油！
- 33、解决：静下心来沉淀自己，多看书，微问答反复读，凡事多思考后果再去做，别图一时爽快后面还债是很痛苦的。
- 34、立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光!拥抱今天吧!
- 35、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。
- 36、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
- 37、我愿用我爱心和耐心与孩子产生心灵的碰撞，共识、共享、共进，真正焕发出数学课堂的生命。
- 38、我得沉淀下去，褪去自己的浮躁，压下自己的自以为意，彻底静下心来，然后一步一个脚印的走向更高的台阶。
- 39、通过不断地努力，扎实地工作，教学态度与教学水平都得到了领导与其他教师的肯定，5年中两次被评为校级“先进教师”。
- 40、坚韧，是一种富贵，成败在于分毫，人生在于每一天，只有累积，才能超越，要想卓越，必须坚韧。
41、鱼和熊掌不能兼得，付出与回报一定有比例，年轻的时候不应该选择安逸！
- 42、让梦想激励自我，不断拼搏实现。
- 43、在这么纷繁复杂，竞争激烈的娱乐圈，他能静下心来沉淀自己真的难能可贵，他做什么都支持他，始终相信他的决定，我安静的等他。
- 44、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
- 45、今天笑这个，明天说那个，偷了一句话，骗了一分钱，不能发家，不能致富。
- 46、路是你自己走出来的，没有什么后悔的理由。
- 47、用乐观的心态迎接困难，因为能打败你的，只有你自己。
- 48、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。
- 49、在这么纷繁复杂，竞争激烈的娱乐圈，他能静下心来沉淀自己真的难能可贵，他做什么都支持他，始终相信他的决定，我安静的等他。
- 50、时刻保持良好心态，不忘初心方得始终。不忘大地滋养之情，不忘父母养育之恩。做人不能忘。
51、秋带给我们一种亮丽的色彩，可以让人生如画般绚丽，让世界如梦般传奇，让日子沉淀成岁月长河里永远值得回忆和品味的光阴。
- 52、会放弃的人生才会更洒脱。
- 53、人真的要静下心来沉淀自己，别被浮躁的洪流裹挟，真正地用心用脑子地去阅读、学习、思考、表达，会有收获的。
- 54、这是我进入这个行业的初衷。
- 55、满腔热忱抓防火，恪尽职守护家园。
- 56、智慧乃是老年的精神养料，所以年轻时应该努力，这样，年轻时才不致空虚。
- 57、面对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
- 58、我得沉淀下去，褪去自己的浮躁，压下自己的自以为意，彻底静下心来，然后一步一个脚印的走向更高的台阶。
- 59、懒汉是最热衷于把自己弄得筋疲力尽的人，不过不是在工作上，而是在欢乐上。
- 60、人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。
