饮食和运动结合，毕竟三分运动七分吃，那时候早饭正常吃，午饭尽量清淡少碳水，晚上乖乖跟着金老板吃沙拉。然后雷打不动每天跑步机至少30分钟跑步，5分钟放松，然后深蹲、拉筋、焗桑拿。
2023-01-22 20:55:19
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- 1、【一人向隅，一堂不欢】：隅：角落。
- 2、当我们再一次读这本好书的时候，仿佛又和老朋友重逢。
- 3、愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜；愿你经历苦难，依然热爱生活余生还长，愿我们都能认真努力，一往无前。
4、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
- 5、(林逋)谁言寸草心，报得三春晖。
- 6、——W·哈兹里特勇者愤怒，抽刃向更强者。
- 7、当然，我的“书史”也并不是一帆风顺的，中间也有一些插曲的，就拿算严重的一次来说吧。
- 8、如果你身边有打LOL的男人，就嫁了吧！！打辅助的有一颗保护人的善良的心。打ADC的有一颗努力挣钱
- 9、我觉得“三天打鱼，两天晒网”这个成语在某种程度上是正确的，他也是一种科学的学习方法，当人们的神经系统和运动疲劳时，应该得到充分的休息，以利于功能恢复，提高效率，而心理学上的“艾氏遗忘曲线”。
- 10、正当的游玩，是辛苦的安慰，是工作的预备。
- 11、要痊愈的病人不辞热痛的针灸，要上进的读者也决不怕恶辣的书。
- 12、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
- 13、——徐玮路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
14、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作十八小时。
- 15、没有再比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。
- 16、输了并不代表失败了，但失败了就是失败了，所以我们不能轻易放弃。
- 17、做艰苦的工作，吃清淡的食物。
- 18、()对于一个读者来说，保持独立思考是最重要的修养。
- 19、读书需要一种心境，不是什么时候都可以读的。
- 20、Evenchoppyrivers，theshipsnavigation。
- 21、无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。
- 22、一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。高尔基
- 23、一般都认为幸福存在于闲暇。不管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而**。——亚里斯多德
24、书籍犹如朋友，必须慎重选择。
- 25、我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏。
- 26、在线个性节日头像制作生成工具！
- 27、她的母亲性格粗鲁，最大的爱好就是打麻将，赢了钱随手甩给她花花绿绿的钞票买吃的喝的，输了就骂骂咧咧的怨声道载，弄得家里经常鸡飞狗跳。
- 28、”我的心忽然被触动了，像平静的湖面泛起了层层涟漪，久久不曾散去。
- 29、（2）心得心得笔记也叫读后感。
- 30、——朱熹路漫漫其修道远，吾将上下而求索。
- 31、——胡居仁对于读书，一个人能够给别人的唯一忠告就是：根据你的见解，运用你的理智去获得自己的结论，不必接受别人的观点。
- 32、罗马法于现代民法典的密切联系，说明了民法科学的历史性。
- 33、”——赫尔岑千里之行，始于足下——老子书是唯一不死的东西——丘特非学无以广才，非志无以成学——诸葛亮非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元书是奇迹——高尔基说：“书，要算要类在走向未来幸福富强的道路上所创造的一切奇迹中最复杂最伟大的奇迹。
34、生存下来的第一个想法是做好，而不是做大。
- 35、Wecannotlivewithvegetation，can'tletlifeslippastthem，wasteoflife，todosomething。
- 36、除了知识和学问之外，世上没有任何其他力量能在人的精神和心灵中，在人的思想想象见解和信仰中建立起统治和权威。
- 37、——爱默生书籍便是这种改造灵魂的工具。
- 38、把机遇留给朋友，把幸运留给亲人，把勤奋留给自己。
- 39、——刘禹锡学固不在乎读书，然不读书则义理无由明。
- 40、散户就像韭菜，今天割了明天还长，所以主力才赚钱。
- 41、无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。
- 42、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力!
- 43、——爱默生书籍便是这种改造灵魂的工具。
44、（日本）只有在人群中间，才能认识自己。
- 45、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了。请记住，守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。
- 46、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作十八小时。
- 47、复利挣钱。也就是本生利，利滚利。相当于把钱放高利，拿到了利就去当本。复式挣钱。一个人有三头六臂，也挣不多，要做到许多人为你工作，许多条路为你挣钱，许多地方为你生钱。利用别人为你挣钱，解放自己，自己人才有时间去学习如何快速挣钱。会运用资本的力量。会运用人脉的力量。会运用杆杠的力量：比如借用他人的力量，借用资本的力量……合作伙伴，共同创业……开源节流！寄生法，也就是借用大企业，也可以是合股！付出比别人更多的努力!。
- 48、大学四年，小白还学了吉他、轮滑，凭着在B站上分享穿搭视频，现在也有了10万+的粉丝，时不时会有淘宝店家主动勾搭她，送一些衣服、裙子啥的，每个月吃穿不愁。
- 49、这一个半小时学生能够读多少内容？是不是远远大于我们所规定的阅读量？如果这些标准真的被老师和家长执行了的话，学生之间会产生多大的差异？因为我没有第一手资料，也搜不到相关的资料，所以也无法下结论。
- 50、人缺少了血液，身体就要衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭”。
- 51、九妹在去年有段时间是很迷茫的状态，整个人很消沉，上完课后就是玩游戏、看电视，宅在寝室不出门。
- 52、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。戴尔·卡耐基
- 53、明确以后想要的生活，打算好好做新媒体运营后，我开始在知乎上刷那些大神的入行经验，偶然间知道了暖石网，零基础转行做新媒体运营。决定做改变后，我认真刷课程、记笔记、做实操，会有一些枯燥，现在回过头来，认知一点点被颠覆的感觉，像是全身泡在热水里舒爽！前阵子找工作，因为这段学习经历，让我整个求职过程很顺畅呢。
54、这个想法很极端，意识往往会影响行动，这个意思就是错误的，会影响你的生活，对你的生活产生不利的影响。
