在我们遇到危险时，压力反应是有用的，帮助我们整合资源，应对威胁，但日常生活中，我们不会遇到实质性的威胁，进化带来的压力反应就有点反应过激，但是压力反应本身是不可控的，它们受交感神经自动控制，但是呼吸可以，尤其是深度呼吸，能够有效平复压力反应，根据自我归因理论，当我们感觉到身体平静，自然以为一切都OK，压力情绪进而消退。
2023-04-12 07:03:41
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- 1、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
- 2、默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自我的未来。
- 3、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是喘不过气来，感觉好累好累，做女人还不是一样压力大。
- 4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在分别后，才明白是失落。
- 5、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。
6、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
- 7、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
- 8、拖着沉重的心情去上班，还迟到了压力大的人生从此要开始了。
- 9、关于男人的压力，可以借着压力大，出去吃饭喝酒，甚至嫖娼。关于女人，我能把孩子一个人扔在家里出去吃饭喝酒找男人么？
- 10、你总是一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。
- 11、闭上眼，是黑。睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。
- 12、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子，在每个失眠的夜晚，眼中总是会不经意的流起泪水。
- 13、一直没有人懂我，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有。其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘-。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞， ----其实 我也渴望有一个人能懂我;我也渴望有一个人能走进我的心。
- 14、关于男人的压力，可以借着压力大，出去吃饭喝酒，甚至嫖娼。关于女人，我能把孩子一个人扔在家里出去吃饭喝酒找男人么？
- 15、人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。
16、一个人蜷缩在沙发上，无法入睡，脑子里想着莫名其妙的问题，黑暗犹如一张巨大的蛛网把自己包裹在内，厚厚的棉被里，掏出手机，翻阅以往所拍照片，各种画面
- 17、两个人能长久在一齐的真正秘诀，并不是慢慢进化成为对方喜欢的样貌，而是坚持自我的同时慢慢理解对方的不足之处。互相的宽容与谅解，胜过两个人的互相改变。
- 18、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。
- 19、拖着沉重的心情去上班，还迟到了压力大的人生从此要开始了。
- 20、当个现代女性太不容易了，你要上得厅堂，下得厨房，孝顺公婆，善解人意，生的了娃，赚的了钱，养得了家，都说男人压力大，当个女人容易吗？
- 21、泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择沉默。
- 22、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。
- 23、拖着沉重的心情去上班，还迟到了压力大的人生从此要开始了。
- 24、情人节那天，我会送你三朵枯萎的玫瑰。
- 25、不要老说男人比女人辛苦压力大，有时候女人独自在坚强而已！
26、人生较大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。
- 27、别问女人为什么停不下来花钱，心情差压力大的时候就会点支付，支付，确认支付，合并付款，输密码，按确认，签字、、、、、
- 28、我的内心你看到了吗,你了解了吗,够了吗?
- 29、也许生个孩子对男人们来说只是家里添了个孩子，经济压力大了一点，而对于女人，却是翻天覆地的变化！
- 30、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。
- 31、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。
- 32、我天天练习，练习着不想你。可我的心，却总是偷懒。我试着学会，学会像爱上你那样忘掉你。可我还是，学不会。怪我没有天分，没有爱情的天分你才要走。
- 33、不知道此刻做的恶梦还是美梦都期望快点醒过来，正因我不想再做梦。
- 34、女人都是嘴里说的是分手，心里喊着不要走。
- 35、人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。
36、我委屈自我凭着记忆组合过去无药可医还是想你。
- 37、关于男人的压力，可以借着压力大，出去吃饭喝酒，甚至嫖娼。关于女人，我能把孩子一个人扔在家里出去吃饭喝酒找男人么？
- 38、该怎样的理解你的这种无所谓，让人简直要发疯。
- 39、一个人一点儿也不可怕，可怕的是慢慢的变成一个无用的穷酸老女人，压力大，感觉自己能力好弱，回家都不敢。
- 40、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。
- 41、成功有很多种：驰骋疆场一呼百应，是一种显性成功;你做着自己喜欢的事，守着一个温馨的家，过着惬意舒适无压力的小日子，也不失是一种成就。你持有什么样观念秉持什么样的心态，就会有什么样的人生?
- 42、刚收拾几年前旧书发现了钱嘻嘻要天天能找到就不用找工作了然后我妈一把放进了自己的口袋｝翎翾这几天工作好累彻头彻尾高三的感觉!困得恨不得趴下眯一会儿可是不得不坚持到底!真的是狗都不如的生活!
- 43、如果说一年修来相识，十年修来相恋，那么分手是什么?也许是闭关，为了修炼下一次的重逢?
- 44、也许，认识你。这只是一个梦，一个破碎的梦，最终心还是一片伤痕。相识不能相爱，最终还是不和而散。
- 45、闭上眼，是黑。睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。
46、别问女人为什么停不下来花钱，心情差压力大的时候就会点支付，支付，确认支付，合并付款，输密码，按确认，签字、、、、、
- 47、女人都是嘴里说的是分手，心里喊着不要走。
- 48、该怎样的理解你的这种无所谓，让人简直要发疯。
- 49、拖着沉重的心情去上班，还迟到了压力大的人生从此要开始了。
- 50、一个人一点儿也不可怕，可怕的是慢慢的变成一个无用的穷酸老女人，压力大，感觉自己能力好弱，回家都不敢。
- 51、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
- 52、两个人能长久在一齐的真正秘诀，并不是慢慢进化成为对方喜欢的样貌，而是坚持自我的同时慢慢理解对方的不足之处。互相的宽容与谅解，胜过两个人的互相改变。
- 53、上大夜的人，睡不着，很烦躁感冒了，更加不舒服。
- 54、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
- 55、男生的花心是女人的犯贱，女人的花心是男人的自愿。
56、拖着沉重的心情去上班，还迟到了压力大的人生从此要开始了。
