在我们接待过的婚姻心理咨询案例中，更多是第一种情况。很多女性在心理咨询师的指导下，不仅用真情和智慧打赢了婚姻保卫战，而且还提升了经营婚姻的能力。
2023-03-06 14:49:34
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- 1、然后自己出去买买买……我气死他!
- 2、当你一直待在受害者的角度不停地向老公抱怨和指责，肯定会比收起自己的负面情绪，寻找自身的原因改变自己再挽回老公简单多了。
- 3、不再年轻的你，适合离婚吗？
- 4、【发现老公有外遇明智的怎么办】最后，切忌以牙还牙。不要丈夫有外遇后，自己也找个情人，没有什么比报复性的婚外情更糟糕的。所以不管是什么样的情况要面对多么令人心痛的结局，我们都要理性的去对待，要考虑事情的周全性。
- 5、【发现老公有外遇明智的怎么办】最后，切忌以牙还牙。不要丈夫有外遇后，自己也找个情人，没有什么比报复性的婚外情更糟糕的。所以不管是什么样的情况要面对多么令人心痛的结局，我们都要理性的去对待，要考虑事情的周全性。
- 6、｜为什么有人愿意当小三？
7、在性方面，得知伴侣出轨后，有些女人会抗拒性生活，觉得肮脏、恶心，不想靠近，碰都不许老公碰，若老公曾偷偷带其他女人回来，碰过的东西(如床、沙发、椅子等)都要扔掉，甚至连房子都想换掉，有阴影;
- 8、米朵很理智的去思考自己的婚姻为什么会变成这样？她算了下自己手头上有多少钱，如果出现离婚这种最坏的结果，是否能在自己的掌控之中。
- 9、女人也一定要有自己的志气。如果男人已经不爱自己，甚至有外遇的话，女人没有必要去留恋。提出离婚的应该是你而不是他。
- 10、不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人。
- 11、可能是因为心中有愧吧，丈夫开始回归家庭，又是做饭，而且还经常陪伴孩子。如锦呢，看着丈夫表演，她看破不说破，依然伪装着自己。她不会主动把他出轨的事情说出来，除非她主动跟自己坦白。
- 12、不要去提，不要去问，默默做你该做的，也不要生气，不要动火，不要去和他话里带刺的说，把他每天穿的衣服，放好，做好饭叫他来吃，你要明确的明白他喜欢的是什么，这时侯需要你理智的对待！
- 13、分析、查找老公出轨的原因，是不爱自己了？为什么不爱自己了？是自己变老了变丑了，对自己厌烦了？是老公花心主动出轨，还是被其他女人勾引？一定要把主要原因搞清楚，才能采取对策。
- 14、如实告诉他你心里的想法
- 15、亲,这个可能是因为他做的比较周密的吧,有些人本身就比较细心的哦,了解你后这样就更不会被发现的哦,这个是必须要多加注意的哦。
- 16、三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
17、前几天，看到一条关于男人找小姐的微博，下面的评论是这样的，大家可以品品：
- 18、如实告诉他你心里的想法
- 19、所以在丈夫出轨之后，积极参加锻炼提升自己的精神面貌和身材，学会化妆让自己更精致魅力，多多培养兴趣爱好让精神不空虚，这些进行自我提升的行为都是非常正确的做法。
- 20、我们也经常能看到各种正房当众虐待小三的事件…
- 21、课程主题：如何提升自己，提升桃花运质量，摆脱低质量婚恋对象
- 22、认真思考一下，自己在这段婚姻中的目标是什么？由问题思维转换到目标思维。问题思维关注的是出轨这件事，结果就是伤心、愤怒，不解决问题。目标思维关注的是我要什么样的婚姻？关注点在我的身上。
- 23、有的人说老公有外遇她会离婚，也不要说的太大话了。你离婚了不可能不再婚。你再婚就肯定他就没有外遇吗(我想他不会是处男吧，不也和别的女人上过床吗)？有了难道你还离婚吗？那你要离几次婚。现实一点吧我说朋友。人的一生是短暂的几十年，为什么不好好把握这几十年呢？看开一点他把百分之50的心给你，你就该满足了。他剩下的百分之50还的给父母兄弟姐妹，他们也不容易。给他们一点空间。在说了不是所有的外遇都想破坏家庭的。你好好想一想，你离了在结婚就会幸福吗？现在是什么社会了。我想你退一步一定会海阔天空的。(我建议你前后都想好了
- 24、调整心态。当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的。我能够理解，作为一个妻子，遭遇老公出轨这样的事情，心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。
- 25、如果他能够改正错误，回心转意，继续维持好这个家庭，我会好好跟他过下去，假如他知错不改，或者口是心非，私下又跟小三儿有来往，那么我会选择即时止损，果断离婚。
- 26、如果是为了生活的压力，这种情况作为女人来讲，也要分析一下自己的原因，是不是在生活中无形给了他太多的压力，从经济上或语言上是否没有照顾到对方等方面进行分析。然后是不动声色，用女人特有的温柔和细腻感化他，同时也在采取恰当的方法在两个人时给他暗示，让他明白你已经知道了一切，但心里还是爱着他的，让他有种愧疚感，和他一起度过难关，他会重新属于你的。
27、不想离婚，挽救婚姻可以尝试以下做法：
- 28、妮哥亩机构婚姻生活咨询范围：婚姻心理、婚姻感情、婚姻辅导、婚姻挽救、夫妻调试、婚外情、夫妻矛盾、婚姻测试、婆媳关系、家庭关系、离婚复婚、财产处理、婚姻法律、性心理、性教育。非药物治疗治疗范围：性冷淡、高潮缺乏、性恐惧症、快感缺乏、房事障碍、性亢进、性厌恶、性压抑、阳痿早泄、性心理障碍、性技巧指导、夫妻和谐辅导、新婚性姻辅导。
- 29、知道老公出轨之后前几天并没有什么特别的反应，就是变得特别能吃了。以前喝一碗汤一个饼，现在3碗汤10个饼都不够……
- 30、看过一篇文章，其中有句话说的蛮有道理的：婚外情中最蠢的女人，就是直接教训第三者。
- 31、古人云：糟糠之妻不下堂，贫困之知不可忘。
- 32、你肯定是个优秀的女生吧,呵呵.我想就算你老公真的有外遇,你可能也不会很伤心.因为你在假设,那是因为你不肯定,可能是生活中太多不稳定的因素存在吧,对吗?.不过,如果真的发生那种情况,每个人的处理方式可能都不同.但是我认为最重要的还是学会爱自己多一点,能够在一起不容易,呵呵.别生气哦.呵呵
- 33、然而，丈夫回归后，两个人的关系却再没回到之前，事情经过了几个月、半年，甚至一年或数年,妻子依然痛苦，依然不能释怀，这严重影响了夫妻感情和婚姻质量。
- 34、第离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
- 35、然后自己收拾行李回了娘家。
- 36、不要马上大吵大闹，更不要告诉亲朋好友；
37、很多女人结婚久了没有工作，不爱打扮自己，也不爱化妆，但是如果外遇了，那么现在的她经常在出门之前不停地照镜子，换衣服，试图让自己看起来更有魅力，这要放在以前出门就没有这么明显的爱漂亮了，这说明这段时间她在见一个重要的人，还要用魅力诱惑那个人，说明这个女人已经出轨了。
- 38、内心充满怨怼，我如此的付出，他怎么可以这样伤害我?
- 39、她是疯了，可也是被你给逼的。原配一直在说着一句话：“你昨天还跟我在看房子，今天又和她在一起。”欺骗，婚姻里没有谁能受得了欺骗。
- 40、不要哀求他回到你身边来，尤其是千万别跪下来哀求他回到你身边....这个时候做这些都来不及了,做这些动作只会让他轻看你,离开的更快。请想想你曾经是怎样矜持的在他面前?他想尽办法才把你追到手，在他变心的时候,何不再矜持一下。
- 41、一般情况下男人出轨，虽然是男人的错，但并非没有女人的错，你也要想想自己，会不会是自己性格不好，与人相处比较桎梏，或者自己邋遢不爱收拾屋子，或者有什么让你老公看不惯的地方，而你也不愿意改正，所以才导致他的变心出轨，这时候的你就要改正自己的缺点，而不是去找他瞎闹。
- 42、可能是因为心中有愧吧，丈夫开始回归家庭，又是做饭，而且还经常陪伴孩子。如锦呢，看着丈夫表演，她看破不说破，依然伪装着自己。她不会主动把他出轨的事情说出来，除非她主动跟自己坦白。
- 43、佛曰:前生千百次的回眸，才能换来今生的擦肩而过。所以两个人从相识到相知再到相爱是一种多么不简单的缘分，然而当两个相爱的人真正踏入婚姻殿堂后，朝夕相处的生活就容易使两人心生隔阂。时下，许多贫贱夫妻当初一起携手创造一份家业，等到家财万贯的时候，老公却与别人分享和你一起打下的天下。面对这种前人栽树后人乘凉的局势，你肯定无法理解，更别说欣然接受了，那么如果真的发现老公有外遇怎么办呢？
- 44、女人其实是不想离的，毕竟离婚不是什么光彩事，另一方面再婚也并非易事。这时女人想继续婚姻，可能连周围人都会十分不解他都那样了，你还不离？同时，男人为了减轻道德惩罚，他会合理化自己外遇的行为，他会对外人说，我不爱我妻子了，对于人们来说没有爱情的婚姻是不道德的，男人外遇的行为也就能得到众人的谅解了。而这时，妻子就会很被动，因为离婚还是继续婚姻已经不掌握在自己手中了。
- 45、有人可能要问，我是受害者，为何还要委屈自己？别忘了，我们的前提是挽救婚姻。如果不想要这段婚姻了，那么就可以怎么解气怎么做。如果珍视这段婚姻，不忍放弃，那就要极力挽回。
- 46、喊他回来，问他的责任感哪去了。
47、其他导致夫妻感情破裂的情形。
- 48、男人有了外遇女人该怎样处理
- 49、米朵的老公开始回归家庭，又是做饭，又是照顾孩子。米朵呢，仍是笑而不语，不将他出轨的事声张出来。
- 50、拍摄、窥视他人身体的私密部位；
- 51、分析、查找老公出轨的原因，是不爱自己了？为什么不爱自己了？是自己变老了变丑了，对自己厌烦了？是老公花心主动出轨，还是被其他女人勾引？一定要把主要原因搞清楚，才能采取对策。
- 52、这种事情最主要就是看他的态度了,如果知错能改,那就原谅他吧,给他一次机会,如果是不知悔改,就保留好证据,以后离婚后时候用得到的。
- 53、录像：显示配偶与第三者婚外情关系的各种录像，如记录配偶在接送第三者上、下班或者出入在餐饮、娱乐等公共场所进行约会的视听资料证据。
