这样说对于受伤的你可能会觉得不公平，但你只有放下受害者心理，反思、反省自身，才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题，才能放平心态，把眼下的危机变为成长的契机。
2023-01-27 11:20:05
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- 1、诚然，老公出轨对于很多女人来说无疑是恨之入骨的事。但恨过之后，是冷静地分析问题，对症下药，还是大吵大闹，闹得整个家都鸡犬不宁，最后与老公鱼死网破？前者显然是聪明之举，会让婚姻尽快回归原状；后者显然是愚蠢的的行为，会让婚姻走向崩溃。
- 2、老公也好，丈夫也好。发现出轨。就解开为你独有的缰绳。拿出自己温和善良的魅力来覆盖着他。等到纸里包不火而暴露的时候。温和的对他说，玩够了就回来吧？如果是肉包子打狗一去不回。就随他便，不值得我们留恋。
- 3、说个现在在社会上比较常见的一种类型。
- 4、然后自己收拾行李回了娘家。
- 5、但是人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。如果老公有洗心革面改过自新的决心，你就可以暗自观察他，在确认他和第三者再也没有联系的情况下再和他继续过日子。因为你们在一起的时间毕竟有那么长了，说散也不是一件容易的事，你们之间牵扯的太多，你无法像之前没结婚一样，说分手就分手，无牵无挂，结婚后，你们有双方父母，有孩子在作支撑。孩子是你们爱情的结晶，如果你们离婚了，他们再也无法获得完整的父爱母爱。
6、如果…老公真出轨了怎么办?
- 7、妮哥亩机构婚姻生活咨询范围：婚姻心理、婚姻感情、婚姻辅导、婚姻挽救、夫妻调试、婚外情、夫妻矛盾、婚姻测试、婆媳关系、家庭关系、离婚复婚、财产处理、婚姻法律、性心理、性教育。非药物治疗治疗范围：性冷淡、高潮缺乏、性恐惧症、快感缺乏、房事障碍、性亢进、性厌恶、性压抑、阳痿早泄、性心理障碍、性技巧指导、夫妻和谐辅导、新婚性姻辅导。
- 8、外遇被发现后，每个人都本能得会采取一些方式来保护自己。有的是打死都不承认；有的人干脆破罐子破摔，直接谈离婚；还有的人反过来指责对方没事找事，态度很蛮横；或者坦然承认，并希望配偶能接受这一现实，原谅自己。
- 9、然而，丈夫回归后，两个人的关系却再没回到之前，事情经过了几个月、半年，甚至一年或数年,妻子依然痛苦，依然不能释怀，这严重影响了夫妻感情和婚姻质量。
- 10、那么，陈晨这样的情况到底该怎么解决呢？
- 11、在男人这种摇摆不定的情况下，如果突然施加一股推力，无论是小三还是原配推动，他都会容易倾斜到力量比较大的一方。
- 12、所以要肯定自己在婚姻里的价值，男人出轨也会对婚姻产生不信任感，需要妻子的鼓励与肯定。
- 13、一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
- 14、如果我的目标是保持一段持久的婚姻，我会和爱人深入地谈谈。问问他对这个家庭以及这段婚姻的态度。如果他认识到错误，并希望挽救婚姻，真心忏悔，我愿意原谅他，并与他商量如何解决问题，如何把婚姻经营下去。
- 15、虽然有过一段失败的婚姻，但心里依然要相信婚姻。
16、有的女人面对老公出轨就表现的特别明智!
- 17、小红(化名)在一天晚上无意中看到了丈夫的一条短信，有人暧昧的称呼自己的丈夫：老公。从这一刻开始，小红的心像是被尖刀扎透了一样，但是丈夫对自己还是一贯的很关心，小红怎么也张不开嘴巴去问，很多次安慰自己想多了，看花眼了，可是，“老公”两个字就像两根刺，使得小红连呼吸都是抽搐的，于是小红很不甘心，想要知道事情的真像，不想再这么憋屈的维持着这段婚姻。于是想到了跟踪丈夫，或是其他的可以知道了解丈夫更多的信息的想法。
- 18、亲,这个可能是因为他做的比较周密的吧,有些人本身就比较细心的哦,了解你后这样就更不会被发现的哦,这个是必须要多加注意的哦。
- 19、佛曰:前生千百次的回眸，才能换来今生的擦肩而过。所以两个人从相识到相知再到相爱是一种多么不简单的缘分，然而当两个相爱的人真正踏入婚姻殿堂后，朝夕相处的生活就容易使两人心生隔阂。时下，许多贫贱夫妻当初一起携手创造一份家业，等到家财万贯的时候，老公却与别人分享和你一起打下的天下。面对这种前人栽树后人乘凉的局势，你肯定无法理解，更别说欣然接受了，那么如果真的发现老公有外遇怎么办呢？
- 20、及时调整自己的心态。
- 21、如果知道这件事后，你心里一直很郁闷，千万不要一个人待在家里胡思乱想。可以约上好朋友多出去聚一聚或是逛逛街，尽量让自己的生活充实起来。
- 22、赞成,先给他老公出轨留个证据,以后她老公要是有话说,就把他出轨的证据拿出来,说这是学你的。
- 23、所以要肯定自己在婚姻里的价值，男人出轨也会对婚姻产生不信任感，需要妻子的鼓励与肯定。
- 24、是外国名言：女人对男人只有信任就行了，男人对女人只要爱就可以了，所以就是说你要相信你爱人的话，他也许是在和别人联系，也许对方也是结婚的女子，所以他们谁都不会想到离婚，可两人又能谈到一起也许是知己吧，你要不问问你爱人是不是他的知己？我身边就有这样的男女，他们都有家庭，都也是很大乎家人，可在工作当中，或是在业余时间两人也是挺能联系。
- 25、后来……老公和她离婚了!
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- 27、在性方面，得知伴侣出轨后，有些女人会抗拒性生活，觉得肮脏、恶心，不想靠近，碰都不许老公碰，若老公曾偷偷带其他女人回来，碰过的东西(如床、沙发、椅子等)都要扔掉，甚至连房子都想换掉，有阴影;
- 28、先给自己做个全身保养，然后再去买几套让男人看了都会流鼻血的性感内衣。穿着这东西给老公精心准备有点丰富的烛光晚餐，让老公看到自己也是可以如此美丽性感，然后后悔莫及，然后暗暗发誓这辈子都不会做对不起老婆的事情了。
- 29、其他导致夫妻感情破裂的情形。
- 30、亲,这个可能是因为他做的比较周密的吧,有些人本身就比较细心的哦,了解你后这样就更不会被发现的哦,这个是必须要多加注意的哦。
- 31、所以才想着把你改造成跟外面的女人一样，认为这样自己就不会出轨了。
- 32、他解释说觉得我强势、不理解他，所以才找朋友聊天。他觉得有个女人和他这样聊天、见面，对他还没有物质要求，觉得很舒服，加上第一次也是那个女人主动开的房，他认为她就是需要性而已。他并不是对她有感情，他还是要我要孩子的。
- 33、★第一点，如果你的老公只是偶然或者特殊状况出轨，并且已经诚心悔过，那么你可以不用摊牌，当做什么都没有发生过，心里的疙瘩就让老公的真心补偿覆盖过去；
- 34、分析、查找老公出轨的原因，是不爱自己了？为什么不爱自己了？是自己变老了变丑了，对自己厌烦了？是老公花心主动出轨，还是被其他女人勾引？一定要把主要原因搞清楚，才能采取对策。
- 35、那么千万不要因为一时冲动而选择“净身出户”，这并不是高尚的体现。因为你要知道，离婚后你们共同奋斗的物质条件就会成为小三的财产，她不仅破坏你的家庭，还享受你的劳动成果，这完全没有必要。一定要为自己争取到最大的利益，要搜集你男人充分的出轨证据，这些证据能让你在法庭上占据一定的优势。离婚的女人一定要学会为自己留后路，不要在离婚之后面临凄惨的窘境。
36、此外，在财产方面，如果有条件、有能力最好也为孩子做份保障。如果你决心离婚，也请你们客观地看待过往的婚姻，积极地面对将来的生活。不论孩子跟随哪一方共同生活，当你们不逃避，不忌讳，不疏远，你们才能更好地教育孩子，才能不至于将你们两人的婚姻问题加害到孩子身上。
- 37、只剩下责任的婚姻的要不要维持？
- 38、所以，为了孩子你也要尽快让自己振作起来，不能一直这样颓废下去。
- 39、是外国名言：女人对男人只有信任就行了，男人对女人只要爱就可以了，所以就是说你要相信你爱人的话，他也许是在和别人联系，也许对方也是结婚的女子，所以他们谁都不会想到离婚，可两人又能谈到一起也许是知己吧，你要不问问你爱人是不是他的知己？我身边就有这样的男女，他们都有家庭，都也是很大乎家人，可在工作当中，或是在业余时间两人也是挺能联系。
- 40、后来……老公和她离婚了!
- 41、其实，相对于外面的诱惑，妻子仍处于极有利的位置。你和丈夫已经有了彼此亲密的经验，完美的家，还有孩子，婚姻在男人内心天平上的砝码很重。外遇是个病症，就象一座冰山露出海面的部分，由此可发现婚姻中真正的病结。如果懂得利用这个危机，寻求调整和改进，往往可以使危机化为转机，有不少的婚姻经过夫妻双方的努力之后，从外遇中起死回生，而拥有比之前更好的婚姻生活，所以面临外遇风暴的夫妻仍然是有希望的。从人性的角度去理解婚外恋，把它看成是漫长婚姻的一个小插曲。
- 42、所以这个时候，你要控制你的需求感，把你的时间和精力分散在其他事情上。你可以锻炼，参加积极的活动，申请补习班，或者去旅行等各种活动。当你打扮得更漂亮，拥有积极的自信，你就能过上比以前更美好的生活。你可以引起对方的好奇心，重新吸引他，让他主动接近你，回到你们的家庭。出轨不一定不爱你。在雄性基因中，他们的繁殖本能是向尽可能多的异性传播他们的基因。看到一些不错的东西，他们会努力尝试。这是和狗一起尿尿的脾气。雄性生物总是要通过征服更多的城堡来确认自己的存在。
- 43、如果说真的决定挽回对方的话，不要因为这件事情去纠缠对方，可以适当的在他的世界当中消失几天，如果过度的纠缠会让对方认为自己没有底线，没有任何的价值，反而会让对方离自己越来越远，如果不去纠缠对方，可能会让对方回想起以前两个人在一起开心快乐的日子，如果对方主动打电话，要按照平常的态度去回应就可以，不要过度的指责，这样做挽回的几率是很大的。
- 44、当老公有婚外恋时，妻子的做法都是不理智的，她不冷静的“闹”的做法，最终把自己的老公推进了别人的怀抱。
- 45、在他面前千万不要流露出活不下去的凄惨样子。多买些漂亮得体的衣服，定期去美容院修饰自己，保证出现在他面前的你是整洁漂亮，容光焕发的。
46、那就是学习爱的能力，在这个擦痕上，描绘出彼此的爱情之花。
- 47、中年夫妻离婚率居高不下的六大因素
- 48、王欣现在应该好好过好自己的日子，照顾好自己的店铺，适度的调节两个人之间的感情，不可强求。慢慢的，将男人的心拉回你们的生活。
- 49、外遇是婚姻的恶魔，老公有外遇的确是每个妻子都不能忍受的事。不管是真是假，没有哪个女人愿意让自己原本平静的婚姻生活无中生有、无风起浪。可一旦遇到了该怎么办呢？难道要和自已的另一半撕破脸皮、大吵大闹，让众人皆知吗？只有傻女人才会这样做。
- 50、坐等着有一天老公良心发现，把自己当老佛爷一样请回家!
