牛奶是钙质的优秀来源，胜过很多常见食物，如果能坚持喝牛奶当然是好的，一杯牛奶就能补充一天中所需的不少钙质，而且牛奶饱腹感很强，是早餐的不二选择。虽然坚持喝牛奶可能并不会对我们有什么明显的改善效果，但它们的优点就在于能提供性价比较高的钙质来源，补充多种人体所需的有益成分，若每日获取钙质来源少，则更有利于预防缺钙。
2023-03-28 08:21:02
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- 1、商品经济大流通，开放搞活喝两盅。
- 2、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
- 3、别说鱼没有眼泪，就算流遍整片海你也毫不知情。
- 4、社会就是这样，你不看透别人，别人就会看透你。
- 5、你一个女人为什么会因为岁月，因为琐事忘记了曾经天真的自己，现实让我们变成了男人眼里最讨厌的人。
- 6、别让我知道你过得不好，别辜负我成全你，好好生活。
- 7、有时候放手，不是不爱了，而是真的没有办法了，累了折腾不动了。
8、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。
- 9、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
- 10、一个人其实不孤单，想一个人才孤单。
- 11、男人永远是把牵挂当作麻烦;女人永远是把关心当作猜忌。
- 12、别等到最后他是别人的了，你的喜欢却变成了爱。
- 13、《北京日报》(16)标题：“一招鲜，吃遍天——民主德国出口商品展览会印象”【只此一家，别无分店】（惯）旧时商家招揽顾客的常用语，表示本店经销的商品，为别处所无。
- 14、一切都是淡淡的，日子行云流水般走过。有多少还保持着初心，至死不渝的坚守着曾经许下的诺言，可能都忘了，都淡了。
- 15、真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人。
- 16、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
- 17、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
18、人总该有些追求，生活不应将就。
- 19、（三十八）宁可胃上烂个洞，不叫感情裂个缝。
- 20、漫无计划地急于求成徒然令自己身心疲累。
- 21、很多事不是自己想的那样美好，很多人不是表面那么善良。
- 22、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。
- 23、风，从指尖慢慢滑过，冷冷的，让人心碎。
- 24、等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
- 25、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
- 26、做女人不难吗？女人不累吗？其实，男人女人都很难，都很累，都为了家在外挣钱，在家忙碌。
- 27、住在城里的弟弟接到电话后，立刻打120叫急救车。
28、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。
- 29、【周一发朋友圈简短语句】【早安心语】社会犹如一个大棋盘，每个人都有各自的位置，认真走好每一步吧。
- 30、社会就是这样，你不看透别人，别人就会看透你。
- 31、学生时代一直读书，读完书后开始找工作，工作呢，是否满意是否顺心，然后开始养活自己，期间，梦想是什么，当你工作的时候你就会发现，你还有梦想么，被现实的生活逼得喘不过气来的时候，有时想，自己的学生时代无忧无虑的，哪管其他的。
- 32、所以，不要过于迷恋“条条大路通罗马”。
- 33、一切都是淡淡的，日子行云流水般走过。有多少还保持着初心，至死不渝的坚守着曾经许下的诺言，可能都忘了，都淡了。
- 34、谁的情感无法张扬，谁在陌生的房故作勇敢，谁在夜晚害怕腐烂，任呼吸突然变得野蛮，先爱吧把这一副肩膀挡掉一点遗憾，先爱吧看似一双翅膀躲啊躲已经黑暗，先爱吧人们不懂这样一旦欲求不满，先爱吧之后感伤之后再算，之后再算•••无论你在哪里，都不用担心我会把你忘记，因为你一直在我的心里;无论到什么时候，我都坚信我会把你想念，因为想念你已是我的习惯你未对我半分好，偏巧这感情疯长像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿越是不得始终。
- 35、所有极致的情感都是短暂的，比如极度的喜悦，或彻底的悲伤。
- 36、②学——学海无涯苦作舟。
- 37、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
38、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
- 39、女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
- 40、成长就是不想再花那么多时间去谈恋爱了，去讨好别人，耐心也少了，越是在意的人可能越是看不到自己好的一面，因为真的自己太累了。
- 41、不属于自己的东西、要来有何用 --最终还是会变成他人的、
- 42、老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人会感受到这份真心的。
- 43、每个人的路都得自己走，累不累,脚知道，每个人的泪都得自己擦，苦不苦,心知道，不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了，不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。
- 44、残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。
- 45、要想拥有幸福快乐的人生，首先要有一颗宁静的心，这样你也就可以安静地看这个世界了。
- 46、生活压力大，灵魂也受挫，好累，究竟自己还能撑多久?撑下去的意义在哪里?
- 47、适合女人喝的酒不是很多，红酒是女人钟爱的，也许因为它的味道，也许因为它的颜色，也许更因为它对女人的身体有着莫大的益处。
48、也许折腾一大圈，却又回到原地。
- 49、大家说酒桌上无大小，其实酒桌上是最讲究“大小”、“尊卑”的地方，所以我得先敬各位领导。
- 50、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
- 51、寡言是一种境界，更是一种修养。
- 52、不是我孤僻，只是不愿意和人太熟，熟完后又渐行渐远的感觉真的好难受。
- 53、孤独的时候，学会了抽烟。
- 54、现在的年轻人就是压力山大。
- 55、如今长大的我，多了一份成熟，也多了一份稳重。
- 56、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。
- 57、生活压力大，灵魂也受挫，好累，究竟自己还能撑多久?撑下去的意义在哪里?
