参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》善待自己，放低标准不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧。
2023-01-31 08:43:02
1987
- 1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 2、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
- 3、创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人一定是不能成功。
- 4、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
5、每当工作压力大时迷茫时浑身积满负能量时我会选择疯狂的进食来减压进疆后我变成了一个戾气很重的死胖子，没有以前那么可爱了。
- 6、越是没有能力选择自己生活的人，越是庸碌无知的人，越喜欢嘲笑那些有勇气去承受压力的人。
- 7、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
- 8、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
- 9、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
- 10、微笑不一定要开心的时候。
- 11、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
- 12、越研究圣经，到最后，你也就相信了。
- 13、我觉得闷闷不乐，情绪低沉…………………………我觉得一天之中早晨最好……………………………我一阵阵哭出来或想哭……………………………我晚上睡眠不好……………………………………我吃得跟平常一样多………………………………我与异性密切接触时和以往一样感到愉快…………我发觉我的体重在下降………………………………我有便秘的苦恼……………………………………我心跳比平时快……………………………………1234我无缘无故地感到疲乏……………………………我的头脑跟平常一样清楚…………………………我觉得经常做的事情并没困难………
- 14、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
15、难免都会发生一些令人恶心的事情。发觉之后及时清理，没必要因为这些事情背负太多的压力。随风而去，你还是你。
- 16、何时该耀眼，何时该淡然。
- 17、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
- 18、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
- 19、男人的压力无非来自于房子、车子、父母、孩子，这些需要你的付出和担当。
- 20、当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。
- 21、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
- 22、每正确一次，威信就添加一分。
- 23、原来压力大了我还能哭、现在连光明正大哭的地方都没有。说了也没人能理解。
- 24、我不喜欢暂停键，因为在下面总会有一个键，叫重新开始，而我，总是选择下面的键，我已经重新生活。
25、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
- 26、最大的压力、就是给他所不能承受的幸运，让他承受所有人的羡慕和嫉妒！
- 27、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
- 28、我觉得闷闷不乐，情绪低沉…………………………我觉得一天之中早晨最好……………………………我一阵阵哭出来或想哭……………………………我晚上睡眠不好……………………………………我吃得跟平常一样多………………………………我与异性密切接触时和以往一样感到愉快…………我发觉我的体重在下降………………………………我有便秘的苦恼……………………………………我心跳比平时快……………………………………1234我无缘无故地感到疲乏……………………………我的头脑跟平常一样清楚…………………………我觉得经常做的事情并没困难………
- 29、男人、最怕的就是爱人的眼泪！爱情、最怕的就是产生距离、责任重、压力大、真的快崩溃了。
- 30、压力大。晚睡早醒。我想一直睡下去。不想那么多。可是不行。真的心累。越来越怀疑自己的存在价值了。
- 31、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
- 32、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
- 33、常有人感叹、活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。
- 34、天明才发现，原来荒凉下的夜只有自己和自己的影子。
35、说什么不要抱怨，可是偶尔抱怨也算是一种纾解压力的方法吧，倒到苦水，然后再继续。
- 36、我没有见过这位老人，但我从她的文章中强烈地感觉到，这是一位内心坚强、从容淡定、性情豁达、充满爱心的老人，一位慈祥的老人，可敬的老人。
- 37、心里烦躁！我知道爸妈的生活压力大，老是拿我出气。老是逼我，限制我的自由。本觉得自己够听话了。
- 38、每次工作学习有压力的时候，我都会做梦梦见高考的那段日子，自己在不断做题不断看书。
- 39、笑忘过去重开启，昨天已去不再理。
- 40、生命对于我们来说，看似是漫长的，如果融进历史，生命只是一个瞬间。
- 41、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
- 42、一个同学回答说：“老师，我们吃的是棒棒糖，是老师给发的。
- 43、过去人们唤作理发的，现在有种称谓叫发型师。
- 44、再美的梦也有苏醒的一天。
45、原来压力大了我还能哭、现在连光明正大哭的地方都没有。说了也没人能理解。
- 46、白天是近在眼前了。
- 47、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 48、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！
- 49、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。
- 50、压力大。晚睡早醒。我想一直睡下去。不想那么多。可是不行。真的心累。越来越怀疑自己的存在价值了。
- 51、在这个世界上，无论别人怎么看你，其实并不重要因为好多时候，你没有必要看别人的脸色生活，那样做只会让你徒增压力
- 52、有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。
