其实你不需要正儿八经的去“运动”。只要你的物理没白学，你就该知道“热功当量”的道理，你一次举起20公斤的哑铃，和你20次举起1公斤的哑铃，从物理上说，做功一样，消耗的能量一样；从健身的角度说，假设你的手臂就有10公斤，后者消耗的能量是前者的3倍！
2023-01-27 01:54:51
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- 1、酒，天生为男人而生，一壶在身，可驰骋于沙场之上，弹剑于江湖之中，缠绵于儿女之间，陶然于桃源之内。如此看来，男人的魅力，一半系于身，一半寄于酒。
- 2、这个计划要求你完成两次对上胸的刺激。然而刺激的方式会有所不同。
- 3、男朋友中了五百万，跑来和我说：我们分了吧！我开心的点了点头，过了好几天我才知道他说的不是分钱。
- 4、爱情就是先下手为强，后下手遭殃。当男生对女生进行正面表白时，男生就会与女生闺蜜里应外合，把她搞定。其实很多女生都是很重视闺蜜的建议，甚至有些女生看上了一个男生，想要表白，闺蜜说男生不好，女生就放弃了。闺蜜说某个男生不错，也许女生就会去试试。也就是说只要你搞定了你爱的人闺蜜，那就等于是打入了“敌人”内部，有了一个眼线，不仅能掌握你爱的人的动态，而且还能知道女生的很多生活习惯，兴趣爱好，这都是追女生时必须要掌握的“基本情报“。
- 5、是为了解决一些没有好身材的
- 6、男生一天最多射精几次？长腿小哥哥来告诉你。
7、搞笑段子：老娘宁愿嫁个黄瓜！。
- 8、如果对韩寒的三部电影做一个总结的话，那就是他的主人公们总要去完成看似难以达成的任务——
- 9、我哭了，我的眼泪顺着我的天然双眼皮，我娇俏的鼻子，我饱满的苹果肌，一直流到我尖锐的下巴，然后啪嗒啪嗒的落在我瘦削的锁骨上。
- 10、搞笑动态图，搞笑趣图：现在的吹泡泡机都这么牛了吗？？
- 11、这部片就是《魔力麦克》(MagicMike)。
- 12、品质的基础是金钱，没有错，但不是绝对。真正决定品质的，是一个人的内心。他的内心是什么样，他展现出来的生活就是什么样。
- 13、从不和你亲热，解释为尊重你，或者没经验，或者害羞，或者不习惯，希望婚后才有性行为(，男人想上你不一定爱你，不想上你，一定不爱你)
- 14、选择一个能够让你在目标次数范围内力竭的重量。在完成了第1和第2组后减去重量，让你能够完成更多的重复次数。
- 15、我在坚持第十二天。已经不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。
- 16、如果选择了这条路，就以玩乐的心情去面对，但在游戏中要记得修炼技巧、懂得游戏规则、结交游戏伙伴，但记住这些都是游戏，你死不了，但也不是真正的活着。
17、2019年第2期《环球银幕》
- 18、你这么爱说风凉话，莫非你是风油精和清凉油生出来的。
- 19、歌王腾格尔扮演的大哥说：我唱歌不好听啊，我喜欢听别人唱歌。是啊，一部韩寒电影，怎么能少得了唱歌？一曲声情并茂、载歌载舞的《大哥你好吗》就此献上。
- 20、千盼万盼，终于盼得吞金兽回归校园。有阳光、鲜花、下午茶，还有吞金兽一只。吞金兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走吞金兽，美滋滋。吞金兽醒着的时候总是讨人厌，睡着了倒是像个天使般可爱。为工作抓狂之时，听闻吞金兽开学再度延期，晴天霹雳不过于此。
- 21、这属于女生的爱好，她喜欢有腹肌的男孩子，心理状态很正常而且这个女生很开朗，大方。因为一般女生都不会在空间发这些的，都是在女生宿舍的小群里分享这些。
- 22、你不睡我不睡你看我两多般配。
- 23、成功的人找理由，失败的人找借口
- 24、教练在指(kai)导(you)
- 25、尔等何不同风起，扶摇直上九万里。奈何风大闪了腰，吾辈至今不敢飘。
- 26、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
27、为什么要努力赚钱？因为怕跟人握手，人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋。
- 28、搞笑动态图，搞笑趣图：谁家还没有个母老虎咋地？
- 29、我要开始练马甲线和臀腿了！要加油！马上十月份了要好好写个计划！
- 30、有D杯胸肌的男人和没有胸肌的男人
- 31、女人都希望有安全感，这就需要你，使出你的男友力，练出八块腹肌。
- 32、新的一年的目标、学会游泳，练出马甲线，谈一场恋爱，旅游一次，读十本书，坚持练字和锻炼身体，尽量吃素，拒绝垃圾食品。
- 33、同学帮我补习了三个月，终于，他的成绩也降下来了。
- 34、同志一般都比较感性，所有他们比直男更有审美情趣、更有艺术细胞。这也就意味着学商科、文科和艺术类的男生中，GAY的比例要远高于学习工科和理科的男生。共同的审美情趣将GAY喜爱的几个牌子集中在以下的几个：HOLLISTER、A&F、H&M等等，所以逛在这几家店里的时候，总觉得自己像是去了一家刚刚开始营业的GAYBAR。同时GAY也很注重自己的保养问题，若是您身边有经常敷面膜，找人代购化妆品的男生，那么注意了，他是GAY的可能性不小。
- 35、我去，这还真是“火”爆
- 36、从不和你亲热，解释为尊重你，或者没经验，或者害羞，或者不习惯，希望婚后才有性行为(，男人想上你不一定爱你，不想上你，一定不爱你)
37、没必要妄图直男会理解你，那些你自以为理解你的直男，其实是把你当笑话听，当戏看，有时候他的感兴趣不取决于你，而是你的故事。
- 38、学员三十岁前完成三台跑车目标，倒是发了朋友圈，但也没有拍到车标，淡淡说了句“感恩，继续加油！”
- 39、如果帅能当饭吃，我能养活13亿人。
- 40、我是个很重感情的人，当感情失去了，这才发现，我是个很重的人！
- 41、死不了人。说起来你可能不信，是锅先动的手。烧得—手好厨房。做饭我是认真的难吃我是天生的。理论上会做任何菜，理论上。我白开水烧得—绝。别人的厨艺是生活我的厨艺是生存。我做的菜是方圆十里唯——个能让挑食的弟弟一口气吃上两碗饭的人。石头剪刀布谁输了谁做饭只要我输了就下馆子。是不是上帝在我眼前遮住了帘忘了掀开。自从吃了我做的饭从此我家金毛爱上了狗粮。在方便面界处于不败之地，你是想吃红烧还是香辣还是香锅的方便面?我育炒出个敬业福来你信吗?我妈不让我上新东方，说是她用挖掘机做饭都比我做的好吃。别人再怎样也是黑暗料理，
- 42、每次做完仰卧起坐疼得我总有一种我要拥有马甲线的错觉
- 43、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
- 44、演员中虽然少了马修·麦康纳(据说他只是露脸客串)，但又加入了一批新鲜肉体。
- 45、不要害怕孤独，因为比孤独更可怕的是麻木。
- 46、这人又干又瘦．活像一个大头钉。
47、我男朋友从来不发朋友圈
- 48、第一感觉更像是女生的bra，
- 49、哥翻到他们在facebook和ins上的朋友圈，在这群帅气逼人的汉子们身上发现两个风格特征。第一个就是，他们特别喜欢各种喵星人和汪星人。
- 50、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停地上下抖动。
