刚开始没人指导，就整天在网上查资料，真的体验到一定要科学健身，方法不对白费力气，按照新手计划练了3个月，感觉非常好，体重减少3KG，上班也有精气神了。虽然还是菜鸟一个，但我的学习能力很强，我一定要在今天的日子里坚持健身，健身在于坚持，坚持在于希望，我一定要努力。

2023-01-26 15:40:57 9120

9、您是点燃的蜡烛，照亮着我们。
10、人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。
11、消费者权益保护日：希望你远离“伪劣”的生活，赶走“假冒”的感情。
12、在难过的时候，不要忘记自己还要前进。
13、圣诞即将来临，我想轻轻传我心意：祝你圣诞快乐，礼物拿来。
14、新的一岁暴美、暴富、暴瘦、暴好运。
15、我深深的祝福你开心快乐每一天。
16、手执艾叶，送个香囊给你挂：端午节快乐，愿你一生都平安。
17、同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康!领导您好，今儿是你的生日，我特意送上我的祝福，愿他如一碗甜甜的长寿面，有嚼劲的面条是我长长的祝愿，可口的汤，是我对您快乐幸福和甜蜜的祝福。

20、？您的生日，有我们的祝福相伴左右。
21、淡化这些纸，明白一辈子。
22、一个木桶能装多少水，取决于最短的木板决定的高起点。
23、首先感谢阿姨生了一个讨人喜欢的小屁孩，然后感谢教师教导了一个聪明伶俐的小活宝，最后感谢儿童节，让我祝童心未泯的你幸福快乐，笑口常开。
24、想开了自然微笑、看透了肯定放下。
25、Lifeisthesecretofsuccessisagoodchancees，seizeitimmediately.你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。
26、人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。
27、今天，是星期天，我非常的开心，因为我帮妈妈擦玻璃了虽然这是一件很简单的事情，但是我把擦玻璃这件事情去当做学习那么重要，我擦玻璃的时候，我站在防盗窗那里面，当时我的心里充满了恐惧感，但是我却勇敢的开始擦了起来。

29、战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
30、——梭罗书不记，熟读可记。
31、真的好想在你脸上狠狠地吻下去，让你融入我的身体。
32、感谢我的双眼，再小，再眯，我也能看见，日出，日落，花开，花谢。
33、同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康!领导您好，今儿是你的生日，我特意送上我的祝福，愿他如一碗甜甜的长寿面，有嚼劲的面条是我长长的祝愿，可口的汤，是我对您快乐幸福和甜蜜的祝福。

39、一个木桶能装多少水，取决于最短的木板决定的高起点。
40、战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
41、每一个成功者都有一个开始。
42、踏实做人，朴实待人。
43、失败乃成功之母，感谢生活给予的一切，是它让我们变得更加强大。
44、Lifeisthesecretofsuccessisagoodchancees，seizeitimmediately.你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。
45、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。
46、日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉谨祝你一生快乐。
47、消费者权益保护日：希望你远离“伪劣”的生活，赶走“假冒”的感情。

49、愿节日的愉快伴你一生。
50、我说小伙子长得不错，就是太瘦，你得到鼓励，继续秀了下去，之后，你一如既往地顺杆上摸，云云了一番，男孩的爸妈是我的粉丝，问我是否可以签本书送他爹娘，我调侃你这算是双方家长的定亲信物吗？你避而不答，继续问是否可以安排时间见下男孩，我说刚才为何不让他进来一起吃饭，你说男孩害羞……其实，丫头你不知，爹也害羞，有很多话，一直没和你说，今日和你聊聊。
51、当你看到一个贫困的小山村里，一对老夫妻坐在一桌简单的饭菜前，你一着，我一筷地相互谦让，就着几样普通的青白小菜频频举杯时，你怎能不认为他们是快乐的呢?我们要有一双善于发现快乐的眼睛其实，没有什么东西是不能放手的。
52、——梭罗书不记，熟读可记。
53、当你看到一个贫困的小山村里，一对老夫妻坐在一桌简单的饭菜前，你一着，我一筷地相互谦让，就着几样普通的青白小菜频频举杯时，你怎能不认为他们是快乐的呢?我们要有一双善于发现快乐的眼睛其实，没有什么东西是不能放手的。
54、健康是福，长寿是福。
55、是自己想要的，就大胆去追求。
56、是那些相遇的人，是那些生命的经历，是那些妙不可言的场景，是它们组成了我们的一生。
57、今天是小暑天，祝你乐无边。

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