你好，你所提到的抑郁症，是一种心境障碍，属于比较严重的精神疾病。而你所提到的自我调节，在抑郁症处于康复期阶段还是有一定的作用，但在治疗抑郁症时，是不能仅依靠自我调节的。因此，在治疗时，我建议你，当前你需要先针对你所提到的抑郁症，可以才虎到医院精神科寻求医生的药物治疗，并做到定期复诊，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助自己能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，在自己进入康复期后，再通过积极的自我暗示的方式做好自我心理调节，这样，会更有利于你所患抑郁症的治疗和康复。
2023-04-30 20:59:04
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- 1、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
- 2、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者保护你。看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们，太看重感情的人就是这样，容易满足，更容易受伤。若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
- 3、[书上说三角形是最坚固的形状然后我笑了.]
- 4、微笑是一道弧线，却能把一切摆平。
5、有你的地方就是我要去的地方
- 6、有时候，觉得自己拥有着整个世界，明天害你的人可能是今天对你好的人，除了父母不敢奢求谁会对自己每段动人的童话剧情，后面都写着“本故事纯属虚构”。
- 7、曾有人说过要保护你，可后来大风大浪都是他给的。
- 8、你是个好男孩...但是我太漂亮了你配不上。
- 9、我想过很多问题，但唯独没有想过我为什么爱你。当我看过云卷云舒，经历世事繁杂，我才醒悟，我爱你，没有理由，只是因为我爱你！
- 10、直到后来看到你恋爱的样子，才知道自己从来没有被你爱过。
- 11、那种会让彼此感到痛苦的事情就不要做了比如相见
- 12、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
- 13、我想过很多问题，但唯独没有想过我为什么爱你。当我看过云卷云舒，经历世事繁杂，我才醒悟，我爱你，没有理由，只是因为我爱你！
- 14、得不到的永远在骚动，被偏爱的永远都有恃无恐
15、你是我的软肋却不再是盔甲
- 16、有趣的单身，胜过将就的爱情。
- 17、门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话
- 18、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就静悄悄的这么放弃了。
- 19、谁走进你的生命里，是由命运来安排的，谁停留在你生命中，却是由你自己决定的。
- 20、为别人而改变，就是欺骗自己。
- 21、风迷了眼，你迷了心。
- 22、谁说iphone手机好，连个收音机功能都没有！
- 23、有时候,听到一首歌,就会突然想起一个人。有时候,听着一首歌,听着听着就哭了,有时候,别人突然对你说,我觉得你变了,然后自我开始百感交集。
- 24、这时，女的没房，没工作，没钱，没孩子。
25、门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话
- 26、成功的人，不是不努力的天才，而是努力拼搏的普通人。
- 27、总是需要一些温暖哪怕是一点点自以为是的纪念
- 28、当年的他为爱痴狂不顾自己死生，如今的他心狠手辣为了报复再不顾任何人死生。
- 29、得不到的永远在骚动，被偏爱的永远都有恃无恐
- 30、可是在我心里哪怕隔着千山万水青草是你海风是你太阳也是你
- 31、陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
- 32、有趣的单身，胜过将就的爱情。
- 33、可是在我心里哪怕隔着千山万水青草是你海风是你太阳也是你
- 34、没有我的生活会更快乐一点吗
35、别对我那么好奇感情友情你都不配与我为敌
- 36、不要告诉我谎言的经过，我怕我会吃不消
- 37、你是个好男孩...但是我太漂亮了你配不上。
- 38、我配不上你纵然很努力
- 39、有趣的单身，胜过将就的爱情。
- 40、谁走进你的生命里，是由命运来安排的，谁停留在你生命中，却是由你自己决定的。
- 41、曾有人说过要保护你，可后来大风大浪都是他给的。
- 42、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。
- 43、曾有人说过要保护你，可后来大风大浪都是他给的。
- 44、门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话
45、安慰自己的理由多了自己都觉得假了
- 46、她的心，还是这么冷，也许，我的温暖还不够
- 47、成功的人，不是不努力的天才，而是努力拼搏的普通人。
- 48、陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
- 49、有些人是属于拖把的事情拖着拖着就一干二净了
- 50、如果每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
- 51、天真岁月不忍欺，青春荒唐我不负你。
