说到减肥餐，很多人会条件反射地想到玉米，用玉米代替大米作为日常主食。再加上适当的运动，确实可以达到长期减肥的目的。这是因为富含玉米的膳食纤维正在进入。进入肠道后，会吸收肠道内多余的油和水，使人感到饱足，膳食纤维还能促进肠道蠕动，从而防止便秘；此外，研究表明，玉米含有的维生素是大米、小麦和其他作物的5至10倍。
2023-02-26 03:34:24
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- 1、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起
- 2、其实我们吃玉米的时候，也有一个很大的误区。很多人吃玉米的时候会留下一些淡黄色的颗粒，很多人可能不知道这是玉米的胚芽。里面的营养成分比较丰富，所以吃玉米的时候要嚼干净，不要丢失最有营养的物质。
- 3、玉米可以说是很多人百吃不厌的美食了，而玉米粒不仅仅好吃，还有很多神奇的作用！
- 4、总之，我们有无数个留恋朋友圈的理由。
- 5、春天阳光很明亮，风很大，吹呀吹，骄傲放纵着。自己做的饭菜很可口，继续热爱生活。腊肉香干，清炒豌豆，胡萝卜玉米排骨汤最普通的每一天说起来其实真的挺无聊的。自己做的饭菜，家人吃得有味，自己吃着可口，这样就好！本姑娘上辈子肯定是米其林特级厨师，做的饭菜太太太太美味了。不曾想，在27岁的某一天被自己做的饭菜，好吃到撑炸凌晨一点的夜里打出了三个饱嗝。食堂的饭菜总比不上自己做的好吃，为什么呢。
- 6、(放到你圈子里，朋友们会感激您)
7、大人们便把那些“玉绞”用屁股后面的皮
- 8、一些稀松平常又踏实的幸福。
- 9、如果有一个人，她不会做饭，也不想做饭，还不想叫外卖，甚至在吃火锅的时候，还遇上了不尽人意的火锅底料。不会做饭的人太难了，宅在家天天叫外卖。因为不会做饭所以一个人生活的时候就要开启“健康食谱”了，玉米红薯紫薯鸡蛋。我太厉害了，我一个不会做饭的人居然今天连着给自己做了两顿饭，突然体会到一个人生活的快乐。
- 10、此时正值宵夜时间，朋友圈一片歌舞升平，全城好吃的都能在朋友圈看到：小米发了火锅图、红豆去吃了小龙虾、玉米君拿着才发的工资去了心仪已久的日料店。那条“朋友圈退位宣言”很快被刷得无影无踪。
- 11、只有填饱肚子，人才不会空虚。
- 12、燕麦随手打开朋友圈翻了翻，正值下午，还是朋友圈的“淡季”，大家要么忙着休息，要么忙着工作。只有微商像知了一般可劲儿招呼，这边美国的包包打折了，那边日本的化妆品做特价了。看一圈微商，感觉走遍了全世界。
- 13、掰下来的玉米棒，堆成一座座金色的小山，很是惹人喜爱。这两天我朋友圈刷屏的四川凉山30名消防救火英雄的事，很令人痛惜，一个个鲜活的生命，就这样离去！我有俩个在保险公司上班的好友，在朋友圈发这30名消防员参保情况，让人稍微有些安慰。如下：
- 14、看，这块是玉米地，一个个玉米棒又大又长，还露出了好几条‘胡子；呢！可真可爱呀！可能是玉米粒‘宝贝儿’闷在玉米妈妈的“肚子里”里太久了，想出来看看秋天的气氛。这不、连棒子皮都招架不住了，调皮的玉米粒儿穿上了秋天最流行最时尚的黄色礼服。纷纷拔开了棒子皮。一排排珍珠般大小的玉米粒儿像一个个没见过的世面的小宝宝，争先恐后地把小脑袋往外探。
- 15、来源:网络编辑:广东图王
- 16、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿。
17、在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。
- 18、喜欢请点赞，分享朋友圈也是一种赞赏哦~
- 19、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
- 20、“大姐，你那是中老年聚集地吧？”
- 21、说到煮玉米，没有我们想象的那么简单。把玉米扔进锅里，煮熟，捞出来就行了。其实也是个技术活。正确的做法是将玉米放入锅中，在玉米表面加水，煮十分钟左右。玉米煮熟后，迅速捞出，控制水分，增加玉米的浓郁风味。
- 22、作为朋友圈狂人，她有什么新鲜事儿都第一个在朋友圈发，深夜发吃、周末晒酒。不开心的时候看看她的朋友圈，总能找到一些生活的乐趣。
- 23、世界那么大，我们去吃吃看。
- 24、宝宝当然可以吃玉米就要看多大的孩子了,如果是比较小的小宝宝可能没那么好消化,可以做成玉米汁或者是煮玉米粥给宝宝吃,如果孩子比较大可以直接咬玉米棒了
- 25、吃好喝好睡好快乐人生。
- 26、别低头，皇冠会掉；别忍者，肚子会叫。
27、今天的胃是128G的。
- 28、一个玉米棒子就有一尺来长，剥开皮一看，金黄的玉米粒就像列队的士兵一样整齐地排列着，好像正等待什么命令。
- 29、你们在烦怎么赚钱，我现在烦怎么花钱，谁可以告诉我100块怎么用到下个月？
- 30、这是因为，有些玉米粒里面的糊粉层也是透明或者半透明的，这时候显现颜色的关键就是糊粉层里面的胚乳的颜色。大家想想看，如果一种颜色透过厚厚的半透明的物质透射出来，是不是就会有宝石一样的视觉感受了呢？
- 31、一些稀松平常又踏实的幸福。
- 32、√“食物中毒”高发期，你需要知道这些事！否则后果很严重....
- 33、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌。
- 34、玉米花，她具备了一切，也奉献了一切，但没人哄她，也很少有人欣赏她，就像我们的人生，在阳光下，在风雨中，独立地、默默无闻地去完成她的使命。
- 35、■来源：山东商报｜编辑：高畅
- 36、我发现了，作为吃货，要么饿，要么撑！
37、今天晚餐家人都饱着呢，没胃口吃饭，就做简单一点，果蔬汁是家人都爱喝的，用红萝卜，杏子，桃子打出来的，清甜爽口。
- 38、肉丝炒香芹，西红柿炒角瓜，西红柿粉丝汤，大米玉米米饭。
- 39、尤其是看看外叶上有没有黑色斑点和黄色枯萎，如果有，赶紧闻一闻气味，有酸臭味就是长了霉菌！
- 40、通过自己的努力，不断地去练习搞笑的情节，才会变成搞笑大王。而且每段时间要不停的变化，不然一会儿就变老套了，要新颖!!
- 41、掰下来的玉米棒，堆成一座座金色的小山，很是惹人喜爱。
- 42、世界什么都有，只愿你自由感受。
- 43、√快住手！孩子长痱子用了这些就毁了
- 44、一些稀松平常又踏实的幸福。
- 45、春天我把玉米埋在土里，到了秋天我就会收获很多玉米。春天我把老婆埋在土里，到了秋天我就会…被枪毙。
- 46、放温热后即可食用。
47、现在我很少有空出来玩了。
- 48、向宇宙撒一把盐今天晚上吃盐焗小星球
- 49、事情起源是她的某一次深夜发吃，前不久才加上她好友的男性同事，在朋友圈地下留言说：“你都胖这样了还吃？真不知道愁。”
- 50、用中小火煮约5分钟，期间用汤勺搅拌。
