刚开始戒烟，人不能闲下来，也不能烦起来，不然第一件事就是想抽一根，心痒难耐。我只能逼自己不去想，聚会能溜就溜，也别喝酒，一喝起来哪里还管得了戒不戒烟，于是能不喝就不喝。白天认真做事，晚上回家就去外面公园慢跑，跑1到2公里跑到极限再配合做一些俯卧撑，回家洗澡睡觉，就这样一天天的坚持打卡，一运动起来就不想抽烟了，而且现在慢跑配速50咬咬牙也能坚持到10公里到极限，在这个过程中早已忘了不知道从什么时候开始不再依赖香烟了。
2023-03-02 07:49:44
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- 1、最重要的不是故事的开头有谁陪着你，而是故事的结尾有谁一直在你的左右不离不弃。
- 2、人最大的悲哀，就是死心塌地的去爱了别人，毫无保留的丢弃了自己。
- 3、人生其实也就是这样，如果要比较，最公平的就是每个人最后都会死掉。
- 4、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。
- 5、只是后来我们依然孤单，你换了几站，我一直流浪。刘若英《开始的那句话》
- 6、愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
7、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。
- 8、我怀念的是无话不说，我怀念的是一起做梦，我怀念的是争吵以后还是想要爱你的冲动，我怀念的是你很激动求我原谅抱的我都痛。孙燕姿《我怀念的》
- 9、如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和新欢在一起，请不要心酸。记得妈妈说过的话，我们要把不要的旧玩具，捐赠给比我们更不幸的人。
- 10、我的世界一天一点为你改变你没发现，我所有的付出你看不见。只要过了今天，就会爱自己多一些，我的世界里不会再有你的誓言。关心妍《终点》
- 11、没有一百分的另一半，只有五十分的两个人；没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。
- 12、再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再美的梦，www、gexings、com也有苏醒的一天；再爱的人，也有远走的一天；再罗生门的剧情，也有落幕的一天；过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们
- 13、我偷听到你对上帝说你非我不嫁，所以我不想你背叛上帝嘛！
- 14、流泪的下一秒，我已完全明了，你是别人，再无关我爱情的成分。许慧欣《我美丽的爱情》
- 15、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
- 16、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。
17、每个人的爱情观里，大概都想找一个懂自己的人。
- 18、分分合合停停走走就像一站列车总要开往下一个地方。就像人的一生，总要路过许许多多美丽的风景。
- 19、很多人吸引了我的眼球，但是只有你抓住了我的心。
- 20、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
- 21、很多人吸引了我的眼球，但是只有你抓住了我的心。
- 22、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。最后都默默的留在了心里。
- 23、我突然明白，我们应该对自己好点，因为还不知道生命的距离有多远。
- 24、没人在乎你曾受过多大的委屈，没人在乎你在多少个深夜痛哭过，不会有人在意你的脆弱，你要独自撑过，不会有人在乎你，除了你自己。
- 25、愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
- 26、什么才是真正的朋友？友情这东西，玩好了就是小时代，玩掰了就是甄嬛传。一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。朋友，要质量，不要数量。
27、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
- 28、没必要的话，大可不必看一些韩国偶像剧之类的电影，因为我们不是小孩子了。
- 29、只因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。
- 30、这一刻，漂亮的生日蛋糕、淳香的长寿面让我享尽那份浓浓的亲情。感谢爱人年复一年的给我最真诚的祝福，让我知道在人生路上并不孤单，让我学会如何更加勇敢和坚强。
- 31、如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和新欢在一起，请不要心酸。记得妈妈说过的话，我们要把不要的旧玩具，捐赠给比我们更不幸的人。
- 32、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。
- 33、流泪的下一秒，我已完全明了，你是别人，再无关我爱情的成分。许慧欣《我美丽的爱情》
- 34、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
- 35、梦太短，遗憾又太长。萧亚轩《没有人》
- 36、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
37、会怀念，会感慨，会回想起十八岁时最纯真，最生猛的那个自己，相信一切，热爱一切。愿从今所有的日子里，我是中年亦是少女。
- 38、突然发现，我的身边已经走失了那么多人，原来有些人，不知不觉，就淡了关系。
- 39、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好点。
- 40、我对自己很满意，大声的对自己说：生日快乐，你很棒，我爱你！
- 41、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为她就是表面上的那么美好，然后你就变成了其他人眼里的心机婊。
- 42、还是害怕夜深人静是总想起你，还是害怕不经意的听见你的消息。孙燕姿《害怕》
- 43、感谢生活给予我的历练，感谢所有陪伴我走过一个又一个春夏秋冬的生灵，没有你们，就没有我今天的我生日，感谢！
- 44、如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和新欢在一起，请不要心酸。记得妈妈说过的话，我们要把不要的旧玩具，捐赠给比我们更不幸的人。
- 45、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。
- 46、放尘心，勿多想，且过之。万事随风，平心相对。有悔，有愧，有缺，有叹，感慨于心，此乃人生！三十而立，祝自己生日快乐！
47、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号。最后都默默的留在了心里。
- 48、爱和婚姻实际不是一回事，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情。
- 49、我想我应该轻轻放开你的手，我却没有力气这么做。梁静茹《纯真》
- 50、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
- 51、我舍不得，可是时间回不去了。爱你很值得，只是该停了。没有我你要好好的。我舍不得，最后一次抱紧你了，我们错过的，错了就错了，不用担心我，我不爱你了。弦子《舍不得》
- 52、放尘心，勿多想，且过之。万事随风，平心相对。有悔，有愧，有缺，有叹，感慨于心，此乃人生！三十而立，祝自己生日快乐！
