反正喝水都胖，不如吃点好的。
2023-02-20 01:46:49
3814
- 1、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
- 2、我家胖子是个超级乐天派的人，哪怕有一堆麻烦和烦恼事堆在他眼前，他都不会焦躁，照样能一秒能睡成个猪，而我就不行了，一点小事就会焦虑的不行，所以这也算性格互补，只是受益的人是我，我会被他带动的乐观多了
- 3、认认真真的去做事，把耳朵闭起来，不要在意别人评价你的好与坏，自己知道做的是对的就够了。不用无底线包容人，也不要因为别人的三言两语就对他人另眼相看，有主见一点。你可以的。
- 4、只有专注于打球时才能忘记疼痛和烦恼。只是再难以找到胖子一样的良师益友，也谈不上专注。源于后知后觉太可怕。
- 5、不要把所有的东西换成水煮，那样你会疯的！可以炒可以炖可以红烧，但是油炸就最好不要，其它方式也少油少盐比较清爽！
- 6、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
- 7、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
8、体重：120斤—130斤(一个月)
- 9、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。
- 10、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
- 11、胖了十几年了，拼命减了十几年，从十三岁的少女时代胖到二十几，辛酸泪一缸了，买药花了几千，减肥机构去了无数次花了小一万。暴瘦二十斤，两周后反弹三十斤，痛不欲生了，还是跑步最健康了，现在坚持跑步ing，不知道会不会有效，希望瘦下来可以谈一场美美的恋爱吧。
- 12、没瘫痪的都给我动起来！
- 13、人往往拿已知的东西来判断未知的事物;人往往拿着错误的推论当正确的结论。
- 14、胖子的开心很简单，买杯喝的，然后坐一起打王者，就能笑得忘记所有烦恼。
- 15、没有最瘦，只有更瘦，胖子的烦恼，永远是觉得穿那件衣服都不好看。
- 16、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
- 17、胖子的烦恼是，不吃饿得难受，吃了撑着难受，然后决定象征性吃点，但过程又是难受得不行，而且还失败了。
18、如果我有一个专属的蓝胖子以及他的任意门和竹蜻蜓，那所有的所谓的理想梦想烦恼啥的都统统都拜拜吧。
- 19、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
- 20、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。
- 21、在我们每次都需要在心里反复的排练要用怎样的借口、怎样的话语委婉的拒绝不想答应的事情时，他可以毫不思考的脱口而出“不行。”
- 22、好饿好饿，还没到中午就这么饿，胖子的烦恼。
- 23、只有专注于打球时才能忘记疼痛和烦恼。只是再难以找到胖子一样的良师益友，也谈不上专注。源于后知后觉太可怕。
- 24、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
- 25、不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
- 26、心灵再美，你也只是个善良的胖子
- 27、深夜灵魂拷问：我什么时候才能发财，不用上班不用受气不用烦恼，安心地做个开心的大胖子，每天无忧无虑吃喝玩乐逍遥快活呐❓
28、胖子的烦恼有很多，最大的烦恼就是每天都要想着怎么才能让自己瘦下来。为了让自己变瘦我也付出了很多努力，但是就算每天坚持节食运动都没有效果，为此我曾经一度灰心沮丧。朋友给我推荐了留颜食客，尝试了一段时间后，瘦身效果真的不错，坚持到现在我比之前苗条了很多，只要找对方法减肥真的很简单。
- 29、不能让肚子比胸大！
- 30、这是一种融入，不要企图一招致命，要慢慢渗透，从小做起，点滴积累，会是不可估量的力量！像上图地铁站里的大楼梯，我几乎是能走就走，制造机会让自己多动，毕竟上班族每天伏案确实需要更多的运动量来调解。饭后至少站立半小时左右也是我保持六年多的好习惯。周末时间比较空闲，可以趁饭后打扫屋内卫生，既不枯燥，又可以节约时间！如果可以，坐着的时候都挺直腰板，只坐凳子前二分之一！总而言之，言而总之，能动就动，勤快点累不死人！
- 31、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
- 32、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。
- 33、没有平白无故的“受苦”，更没有平白无故的“享受”。
- 34、不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
- 35、看上一件款式新潮的衣服。
- 36、在变老的路上，善待自己，努力活成自己喜欢的样子，不用在意别人的眼光，不必在乎别人的议论，活给自己看，才能笑得灿烂。
- 37、无人能明白，胖子的烦恼，表示很绝望。
38、链球训练与众不同，注重的是强度而不是整体实力。所以她会用一个20磅重或16磅重的铁锤做日常训练。强度非常大。她还需要均衡每日饮食。
- 39、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
- 40、胖子的烦恼是，不吃饿得难受，吃了撑着难受，然后决定象征性吃点，但过程又是难受得不行，而且还失败了。
- 41、比如每天几分钟的俯卧撑，每天递增的平板支撑计划，每天散步20分钟等等，挑一个就好！这种不用花太多时间但能够改变你状态的东西，按我的话来说，这些是唤醒你身体良性循环的必经之路，因为你要做这些就不能挺个肚子吃到想吐，你会有意识地告诉自己，一会我还得运动呢！
- 42、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
- 43、作为一个资深二十多年的胖子，终于体会了瘦子的烦恼，平躺睡久了，屁股硌的疼。
- 44、深夜灵魂拷问：我什么时候才能发财，不用上班不用受气不用烦恼，安心地做个开心的大胖子，每天无忧无虑吃喝玩乐逍遥快活呐❓
- 45、们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
- 46、作为一个资深二十多年的胖子，终于体会了瘦子的烦恼，平躺睡久了，屁股硌的疼。
- 47、一到夏天我就变成了火炉要多热有多热来自胖子的烦恼。
48、空调16°，这几天能烦就烦，一个烦恼的臭胖子，心好累。
- 49、每晚跟美拍运动达人“Dalin不是Linda”做21天减脂塑性运动
- 50、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
- 51、脑满肠肥肠肥：指身体胖；脑满：指肥头大耳。形容不劳而食，养尊处优，无所用心。
- 52、和两个瘦妹子住一块不是一件好事情，特别是去买衣服买鞋的时候，只能望着她们试衣服，在背后提包。胖子的烦恼。
- 53、曾经节食的时候我的食谱是这样的：早上一小把即食燕麦片加白煮蛋一个(不要黄)十点一个水果加餐中午一两米饭两个素菜(学校食堂版本)下午4点之前一颗苹果结束
- 54、们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
- 55、无人能明白，胖子的烦恼，表示很绝望。
- 56、(2016年夏天上海家中运动计划如火如荼)
- 57、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。
58、们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
