人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除
2023-02-23 06:32:22
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- 1、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
- 2、你有多久没问过自己快不快乐了。
- 3、忘记是一种风度，舍得是一种智慧。
4、风华的彷徨，独立的欣赏，一个人的荡漾，一个人的辉煌，只是落魄，从此江湖是路人。手中的线，人生的臂膀，感恩的沧桑，只是读懂的寂寞，一个人的错，一个人的梦，风华的季节，一个人失落，一个人的生活。
- 5、只活一天如果能顺遂喜乐也很好偏偏长命百岁厄运缠身一团糟糕。
- 6、把你交给别人我不放心、还是让我亲自爱你最完美
- 7、我并不怕路长只怕心老。
- 8、寻你，曾几何时，我于前世的轨迹，脚踏桃落了芳泥，触指情柔，迷失了清风温言细语。撇开流光溢彩，迫切探寻你的神秘，在彼岸花盛开的渡口，无意又沾染一蓑烟雨，朦胧的双眸，任凭我怎么招手，却无法牵到你的美丽。
- 9、把你交给别人我不放心、还是让我亲自爱你最完美
- 10、【独一无二的气质，独一无二的心灵，独一无二的高贵和优雅，有了飞蛾扑火的勇气，你，最是天使。你是最真的天使，我可以为你死心塌地;你是最纯的天使，我可以为你激情飞扬;即便你是不合群的天使，我也会为你留有一片天地，让你铭记在这里，真正有你飞过的痕迹。
- 11、借冰冷的文字，寄托自己难以割舍的感情
- 12、我不想放弃自己但是我更不想放弃你
- 13、不是不能忘记只是我知道爱情是一场无尺度的犯贱(www.liyancom 有关伤感的语句)
14、我想听你说没你我不快乐.
- 15、在确定你离开的那一天我打开字典开始查什么是厌倦在第237页斤字部九画的那一面我只查到两个字新鲜
- 16、其实，不愿意对你们说，情人节快乐。
- 17、我找不到和你的最佳相处方式应该就是不必相处
- 18、真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
- 19、不要熬夜眼睛会帮你遇见更好的人
- 20、其实，不愿意对你们说，情人节快乐。
- 21、希望你爱的都是你的
- 22、真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
- 23、那时候，就在那个时候，我们还幼稚着，谁也想不到，十年之后，我们只是路人。
24、我们的爱情在春雨的洗礼后，就如那竹子，节节高升。伴着清风嗅到爱情的芬芳，借着阳光采撷爱情的光亮，迎着温暖找寻爱情的味道。情人节到了，愿你做一匹爱情世界里的小黑马，收获属于自己的爱情。
- 25、恋你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱！
- 26、十XLlove.特大号的爱
- 27、我不奢求我们的爱有什么轰轰烈烈的进展，只要一直保鲜就可以了。
- 28、明明自己也很丧还要笑着安慰其他人说没事的
- 29、久违的熟悉感总能引起令人心酸的怀念。
- 30、早安调皮语句带图,带云抒发心情的语句,
- 31、总说人生是场戏，舞台离地三百里
- 32、可以把卑微的好感当做是永恒的爱吗、
- 33、只有在回忆时才知道其实幸福存在过。
34、我不奢求我们的爱有什么轰轰烈烈的进展，只要一直保鲜就可以了。
- 35、我不愿承认可我知那放在心底不愿提及的人都是与我缘尽之人
- 36、难得洒脱一回回过头来照样卑微
- 37、爱情的角落，我们可以用心情培育
- 38、我不愿承认可我知那放在心底不愿提及的人都是与我缘尽之人
- 39、爱情的角落，我们可以用心情培育
- 40、只有在回忆时才知道其实幸福存在过。
- 41、农村早晨鸡叫人，城市晚上人叫鸡！
- 42、我爱你爱得那么轰轰烈烈，你恨我恨得那么深入骨髓。
- 43、我有孤独和烈酒你又潇洒与自由
44、野火*春成疾
- 45、卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露，披星戴时书香盈耳含英咀华学业必成。
- 46、我不知道，其实那到底算不算爱
- 47、人们总是说，过去如那一缕青烟，然而，岁月无情亦有情，只要我们足够珍惜，只要能够读懂它的内涵，做一个岁月里的主人，留下一段美丽的故事。
- 48、你的特别关心没有我可你还说最爱的人是我.
- 49、不想理我可以直接说不要让我去猜这样很累
- 50、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
- 51、他们都还是我温暖的朋友。
- 52、把依赖变少，期望降低，会过得很好的
- 53、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
54、我不知道，其实那到底算不算爱
- 55、罗曼蒂克的爱情没有故事也没有你
- 56、久违的熟悉感总能引起令人心酸的怀念。
- 57、只活一天如果能顺遂喜乐也很好偏偏长命百岁厄运缠身一团糟糕。
