身体挺直站立，用力缩小腹，尽量缩小你的腹部到紧绷的状态，双手五指交叉放在臀后面的位置，动作持续20秒。
2023-01-30 21:29:19
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- 1、拂开红尘的帷幔，细数凄楚铸就的人间，当幸福将彼此淹没，我们总会相信着没有分离的日子，会是永远。最终，当碧芜醉卧的瞬间，望着面颊那滴无奈的泪，轻盈的滑落在凌乱的掌心，幻化成一片相思的海，才发现缘的尽头，彼此已没有了明天。
- 2、远方除了遥远一无所有，更远的地方，更加孤独，远方的幸福，是多少痛苦。
- 3、如果青春可以作注，我将压上所有的筹码，让自己沉浸在宽窄巷子和煦的日光下。不需要承诺，忘记年岁，只用年轻的生命承接这段幸福的时光。不让走过的步履，没有痕迹;不让任何记忆，散作尘灰。
- 4、时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到最后老死不相往来。岁月是贼，总是不经意地偷去许多美好的容颜、真实的情感，以及幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候就要做好有一天被洗劫一空的准备。
- 5、虽然分手了，我再也给不了你幸福，可是我依然希望你幸福。如果你不幸福，那么我也不会幸福。因为我的幸福有一半是幸福着你的幸福!
- 6、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
- 7、我希望，我的记忆可以成为一把刻刀，把所有幸福时光，全部刻下来。
8、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福!
- 9、幸福本身就是虚妄，它只存在于追求幸福的过程中，在所谓的终点是看不到幸福的，因为它不存在。
- 10、如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。
- 11、要王子还是房子，要幸福还是要衣服，我们不能确定我们勾选的是迈向幸福人生的正确答案，但能确定的是：为了爱情，为了幸福的人生，我们应该奋不顾身，不计一切代价。
- 12、所有的人都忘记了，温暖再幸福，春天再逼近，同样也无法阻止下一个冬季的来临。
- 13、想要留住爱情的人，其实是愚蠢的，因为它和世界的花草一样，荣枯有时，长久的，也不过几岁而已。你说弱水三千，只单取一瓢饮。娇梅万朵，只独摘一枝怜。却不问，这一瓢水，一枝梅，是否与你今生缘定，多少美丽的错误就这么酿下。而幸福，与我们只隔了一米阳光，此后，各自成了爱情的孤魂。碧无水涯，也许我们不是那同船共渡的人，但是，我们可以共饮这滚滚的长江水。
- 14、在充满黑暗的世界，演绎着充满谎言的爱情。
- 15、总在快乐的时候，感到微微的惶恐。在开怀大笑时，流下感动的泪水。我无法相信单纯的幸福。对人生的起伏悲喜，既坦然又不安。
- 16、我爱你，与你无关，思念熬不到天明，所以我选择睡去，在梦中再一次的见到你;我爱你，与你无关，渴望藏不住眼光，于是我躲开，不要你看见我心慌;我爱你，与你无关，真的啊，它只属于我的心，只要你能幸福;我的悲伤，你不需要管。
- 17、浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。
18、浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。
- 19、人是要长大的，有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走，而曾经的喜欢，不管曾经怎样，都会幻化成风，消失在时光的隧道。所以向前走，向前走，无须回头。
- 20、在青春的年华里，在芸芸众生中，找到你爱的人，让她也爱你，这便是此生最大的幸福。
- 21、我听见回声，来自山谷和心间 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂，不断地重复决绝，又重复幸福，终有绿洲摇曳在沙漠，我相信自己，生来如同璀璨的夏日之花 不凋不败，妖治如火，承受心跳的负荷和呼吸的累赘，乐此不疲。
- 22、不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。
- 23、我爱你是最老套的情话却能让人心里暖暖的。
- 24、让我照顾你一辈子，我想要给你幸福。
- 25、在青春的年华里，在芸芸众生中，找到你爱的人，让她也爱你，这便是此生最大的幸福。
- 26、做个单纯的人，走一段幸福的路
- 27、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
28、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福，在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福，守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福
- 29、我们，总渴望幸福，而幸福定义是什么，拥抱眼前的感动，或是找一份永久，如果说我懂，又为何，还是扑了空，我们，都需要幸福，而幸福是否发生过，爱的当下坚信拥有，怎么却又放开手。
- 30、总有一天我会忘记与你曾经走过的每一个脚印，我们会在同一个城市互相毫无关系地活着，彼此观望着对方的幸福。
- 31、想要留住爱情的人，其实是愚蠢的，因为它和世界的花草一样，荣枯有时，长久的，也不过几岁而已。你说弱水三千，只单取一瓢饮。娇梅万朵，只独摘一枝怜。却不问，这一瓢水，一枝梅，是否与你今生缘定，多少美丽的错误就这么酿下。而幸福，与我们只隔了一米阳光，此后，各自成了爱情的孤魂。碧无水涯，也许我们不是那同船共渡的人，但是，我们可以共饮这滚滚的长江水。
- 32、所有人都笑得无风无浪，好象全世界的幸福都跟随着洗影现形，不用考虑年月是否会让它褪色。
- 33、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福!
- 34、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
- 35、如果幸福太过久远，就会变成模糊的回忆。
- 36、从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人，给每一条河每一座山取一个温暖的名字，陌生人，我也为你祝福，愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福，我只愿面朝大海，春暖花开。
- 37、没有约定的时候，我们听候宿命的安排，转过几程山水，以为相逢是一场无望的梦境，却不曾料想，我们将彼此守候成山和水的风景。在光阴的两岸，我总算明白，离别和相逢是一样的久长，悲伤和幸福是一样的深浅。
38、浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。
- 39、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福，在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福，守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福
- 40、从此再不提及过去、痛苦或幸福、生不带来、死不带去。
- 41、当幸福的时候，我不会记得你，我默默忘了你。当不幸的时候，我不会忘了你，我深深记得你。但请相信我。我知道那段时光有多么纯粹美丽。我知道我们都被疼爱珍惜。我知道你还在那里。永远在那里。
- 42、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
- 43、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。
- 44、大家互相帮助，一起成功，一起幸福什么的，不过是种理想。现实中，有人幸福，就必定有人被抛弃，有人光鲜，就必须有人满身泥泞。
- 45、喜新厌旧不是病，一直原谅那个人才有病。
- 46、喜新厌旧不是病，一直原谅那个人才有病。
- 47、幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困是相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。
48、没有约定的时候，我们听候宿命的安排，转过几程山水，以为相逢是一场无望的梦境，却不曾料想，我们将彼此守候成山和水的风景。在光阴的两岸，我总算明白，离别和相逢是一样的久长，悲伤和幸福是一样的深浅。
- 49、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福!
- 50、爱情，是自身的圆满，我不再缺少些甚么了。
- 51、拂开红尘的帷幔，细数凄楚铸就的人间，当幸福将彼此淹没，我们总会相信着没有分离的日子，会是永远。最终，当碧芜醉卧的瞬间，望着面颊那滴无奈的泪，轻盈的滑落在凌乱的掌心，幻化成一片相思的海，才发现缘的尽头，彼此已没有了明天。
- 52、我总愿做一个淡看落花的闲人，和檐角的时光，一起静听别人的故事。也愿意，用青春换苍颜，那样就可以免去山水迢遥，省略离合悲欢。然后，老去之时，依靠简单的回忆过活，未尝不是一种幸福。
- 53、从此活在各自的幸福里，那些以前的旧时光，那些你教会我的事情，我永远都记得。
- 54、所有的人都忘记了，温暖再幸福，春天再逼近，同样也无法阻止下一个冬季的来临。
- 55、太像的两个人不是特别相爱就是互相伤害。
- 56、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。
