吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
2023-01-26 16:54:50
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- 1、跑步应该先慢后快。跑步开始阶段要慢，给身体、心脏、关节和韧带有充分的放松和拉伸，中间阶段逐渐加快，最后两公里的时候可以全力去跑。
- 2、如果体重长得比较快戒掉水果
- 3、参考资料来源：百度百科—经期水肿
- 4、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。
- 5、上天给了我很多次变胖子的机会，我都抓住了。
- 6、我怀孕前是健康饮食的支持者，怀孕后，就变成想吃什么就吃什么，其中包括炸薯条、巧克力等热量高的食物。但是我会通过锻炼将吃进去的热量消耗掉，比如消耗掉200卡的热量，就需要45分钟的水中有氧运动(比如游泳)，或者50分钟的快走。做这些运动前向医生询问你是否能承受。——健身教练，宝宝2岁
- 7、参考资料来源：百度百科—经期水肿
- 8、跟你一起吃饭，从来都不担心浪费。
- 9、过去的这一年里，有过许多不愉快的经历，也斗胆称之为自己最难过的一段时间。面对困难和压力，非常庆幸自己没有自暴自弃，庆幸自己能够通过运动重拾信心。
10、所有的好身材，拼的都是自律。
- 11、不管你有多瘦，如果你的脸又大又圆，一开始你会显得很胖。
- 12、【体重蹭蹭蹭往上涨的图片】肥胖对循环系统的影响，重度的肥胖可以增加心脏的负担，使心脏负荷增大，有的导致心脏的扩张、冠心病的发生。
- 13、胖就少吃，困就早睡，穷就多赚，分就远离。
- 14、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
- 15、只恐双溪蚱蜢舟，载不动，一个我。
- 16、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
- 17、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
- 18、哎呀，你怎么这么胖了？
- 19、跑步姿势。两脚内侧成一直线，身体重心在两脚之间；用肚脐下两寸身体的核心点带动跑步；步幅要小，步频要快，每分钟在180次左右(初学者很难做到，但是可以通过训练得到改善)。
20、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
- 21、在烹饪学校学习多年，别人煎炒烹炸样样精通，而我煎炒烹炸吃嘛嘛香。
- 22、最爱背带裤，萌萌哒，最近吃得少，体重慢慢减了，虽然只是一点点也是好滴。
- 23、孕期每日的水果量在200－400克，但是水果不同含糖量也会不同，葡萄，香蕉以及苹果中的糖分含量都属于比较高的，200克的小番茄和200克的葡萄，经常吃葡萄的孕妇肯定更容易发胖。
- 24、单位组织体检时，在众目睽睽称重，结果你称后，就解散了(秤没了)。
- 25、人生在世哪会一辈子没有曲折，开路的先锋打破旧的规则。减肥的路就是一次自我的突破，请记住喝江小白别开车！
- 26、你看我想胖就胖，再想胖还能胖。
- 27、无论如何，网友们看到这样的画面是不是替奥尼尔开心？这位昔日的NBA巨星，如今生活自由自在，生活惬意，而且还有娇嫩的小女友陪伴，人生如奥尼尔，夫复何求？
- 28、跟你一起吃饭，从来都不担心浪费。
- 29、为了不让自己在怀孕时血糖飙高，我通常只吃一点肉类食物。不过，我每天吃一个鸡蛋，这样就能让自己得到足够的蛋白质又不容易长胖。我怀孕期间的体重控制得很好，宝宝3个月时我就恢复到怀孕前的体重了。——添添妈，宝宝1岁
30、固定次数，少喂勤添
- 31、觉得好看，请点击这里↓↓↓
- 32、我已经瘦下来了，轮到你去屎了。
- 33、散步帮助我缓解孕吐，所以我一直坚持。——Kate，宝宝7个月
- 34、其实工作之后呢，第一个就是可能平时上班的时候走动的机会比较少，而且呢，如果劳累情况下呢，也是容易吃的东西比较多的。
- 35、2公里–91大卡–1个茶叶蛋
- 36、我怀孕20周时被诊断出低置胎盘，医生要求我在之后的8周内不要运动，尽量卧床。结果，没出4周我就长了10斤。后来在医生的允许下，我开始调整饮食，减少热量摄入，并做一些简单的运动。没想到，接下来的4周，我竟然减少了5斤。——小魏，宝宝5个月
- 37、给我三个月好吗，我会变成两倍的我，重新出现在你面前。
- 38、你从电视前走过，我错过了整整一集。
- 39、与其做个焦虑的胖子，不如做个快乐的胖子。
40、每天六碗汤，三餐饭，两顿点心，两餐水果，基本还躺着，很期待下月的体重数啊。
- 41、怀孕时胖了24公斤，曾经一度放弃了希望的妈妈就是这样，只是胖而已。
- 42、我的密码都很简单，都是我女朋友的生日，所以，我养成了经常更换密码的好习惯。
- 43、我胖是胖，但是有锁骨。
- 44、我国传统饮食观念一直以碳水类为主食，很多人可能觉得不吃碳水，就跟没吃饭差不多。但想要控制好脂肪，那就需要控制好碳水的摄入。
- 45、其实很多朋友都对奥尼尔的离婚的原因持怀疑的态度，按照奥尼尔前妻香妮的说法，离婚的原因是夫妻生活不和谐，奥尼尔如此高大的身材，很难让人想象离婚的原因居然是这个，看看香妮是怎么评价的吧：“奥尼尔在房事上简直就像个洋娃娃一样，虽然有着大只的身材但对那方面的生活没有任何影响。”
- 46、从清新脸蛋到方脸盘的蜕变，我只用了两年时间！
- 47、离婚后的奥尼尔身边也不缺少女友，只不过退役之后，和大多数球员一样，由于缺乏有效的自律，因此体重出现了明显的增长，尽管如此，尽管看上去大腹便便，但是对于奥尼尔来说，这丝毫不影响他在女性朋友中的魅力。最近曝光的这一组照片，奥尼尔的新女友身高估计还不足1米不过两个人看上去非常的甜蜜。
- 48、张先生的爱好是唱歌，偶然在猪圈唱歌的时候，他发现猪都安静下来了，好像是在听他唱歌。张先生经过摸索发现，唱歌对稳定猪的情绪有作用，出栏的时间也缩短了不少。这就是所谓的心宽体胖吧，猪的心情变好了，体重蹭蹭蹭地往上涨，很快就达到出栏的标准了。这对养猪的张先生来说，是一个有利于收益的好事情。对此，张先生也称“给猪听音乐，我觉得效果挺好”。
- 49、想要人前显瘦，必定人后掉肉。
50、所有的好身材，拼的都是自律。
