平时别觉得自己孤单,这世上除了有不喜欢你的人以外,还有很多讨厌你的人啊!

  • 1、衣裳淡雅,看楚女,纤腰一把。
  • 2、(补充一下,老爸看到上面这张照片之后说不能再瘦了啊现在就已经很好了啊!一年后,我终于又过上了老爸口中“瘦得跟狗似的”人生,这是我这辈子听过的最好听的赞美!!!人说世上最悲哀的事情就是:瘦过;而最幸福的事就是:胖过!感谢上苍让我胖过,胖过的人都知道,减下去的过程太特么辛苦了,我想说我此生都不会让自己再过那样无法自控的人生了。)
  • 3、最近有一个新名词特别火
  • 4、在我身边出现太多太多想要减肥的女生了,比如闺蜜A,闺蜜B,可她们总是一边喊着减肥一边拼命往嘴里塞各种好吃的,朋友圈也总能看到她们晒各种各样美味的食物。

  • 5、您是从门缝里走出来的?
  • 应该是多吃富含碳水化合物的和富含蛋白质的优质食物,并且是每天多餐,吃够6餐,大概一公斤体重每天要吃6g碳水化合物和8g蛋白质,比如你120斤,那每天就要吃够360g碳水化合物和108g蛋白质。这数据参考自“卓叔增重”分享的瘦子增重经验,因为瘦子一般消化消化吸收能力比较差,所以每一餐不要吃撑了,多餐来补充营养。
  • 6、应该是多吃富含碳水化合物的和富含蛋白质的优质食物,并且是每天多餐,吃够6餐,大概一公斤体重每天要吃6g碳水化合物和8g蛋白质,比如你120斤,那每天就要吃够360g碳水化合物和108g蛋白质。这数据参考自“卓叔增重”分享的瘦子增重经验,因为瘦子一般消化消化吸收能力比较差,所以每一餐不要吃撑了,多餐来补充营养。
  • 7、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫:乳防
  • 8、都说天意弄人。有这么一群人,她们苗条的身材似乎是天生的,吃的一点不比别人少,可就是不会发胖,而有些人刚刚相反,似乎喝水都会长膘!这到底是为什么呢?
  • 9、真的变好了!也许是因为运动让自己的新陈代谢加速吧,从前总爱冒痘的我皮肤变得很光滑!胖的时候用lamer也还是该冒痘冒痘,该毛孔粗大毛孔粗大,瘦下来的时候就是擦大宝皮肤都很好!当然,这里还有个很重要的原因,就是我吃甜食吃的比以前少了。记得我最胖的时候去空军总医院看皮肤,不是说那里的皮肤科是全北京最好的么。结果医生大大什么药也没给我开,就跟我说让我少吃甜食,说我甜食吃多了因此皮脂分泌旺盛,所以爱长痘痘。可是那会我是个和垃圾食品生生相惜的胖子啊,根本戒不掉任何甜食。
  • 10、大家首先想到的肯定是油腻的胖子形象
  • 11、世界上最瘦的人:靠着镜子站,像一幅画。
  • 12、大部分瘦子都是肠胃不好,根本没食欲,他们不是克制,而是抗拒美食,没胃口罢了。还有部分瘦子是有胃口,吃的多,但是不吸收。但凡因为时刻节制而瘦下来的,太少了,而且早晚把肠胃折腾坏,变成第一类瘦子
  • 13、把我论斤卖,我可以保养王思聪。
  • 14、晒照片的妹纸叫Paige

  • 15、别穿红色羽绒服,穿上就跟西红柿似得。
  • 16、最好的东西,往往是意料之外,偶然得来的。
  • 17、这大概就是我的高光时刻,我从100斤瘦到了90斤,这就是我知足的地方,这就是我快乐的时光!
  • 18、而且人家还晒得理直气壮
  • 19、懒惰是人的天性,不过只要你下定决心成为一个瘦子,相信好身材离你只有一个月的距离,加油,爱美的你。
  • 20、一个脱水的女人会美么,此处我就什么也不说了。虽然我知道在变美变瘦这件事上女人的智商容易趋于
  • 我虐三头肌,gym里的三号帅哥(我的新晋男神)虐二头肌。捂脸(*/ω\*)
  • 21、我虐三头肌,gym里的三号帅哥(我的新晋男神)虐二头肌。捂脸(*/ω\*)
  • 22、明知道瘦了会很好看,却舍不得动一动减肥。
  • 23、减肥成功! 以后继续保持!
  • 24、最后一条,迅速减肥!!!!

  • 25、仰卧起坐,俯卧撑,(哑铃,拉力器)练臂力,学武术,擒拿,散打,练长跑……。再学一样让人刮目相看的技术和技能。贵在坚持,加强营养,保持良好的心态。加油啊!!!
  • 26、阅读本文前,请您先点击上面的“蓝色字体”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。
  • 27、周一:胸部+手臂三头;
  • 28、所以A4腰到底是什么鬼
  • 29、LOFTER博主:鹿小芋用一年时间
  • 30、我欲乘风归去,又恐体重不许。
  • 31、终于用我的X斤肥肉,换来你的目瞪口呆。
  • 32、精锐教育春申校区:在前胸拍点儿水能映到后背上。一阵风过来能把你吹倒。一名21岁的美国女大学生一天要吃60顿饭,每隔15分钟就要吃一餐,但体重只有25公斤,和8岁女童差不多,体脂肪几近零。下雨天淋不着因为可以穿越在雨缝里。我不要和你靠的很近,你瘦得能扎死人。微风拂过,把这厮吹到电线杆上下不来。他瘦的像一张纸片儿。瘦得像绿豆芽。世界上最瘦的人:靠着镜子站,像一幅画。人世间只有你的重量可以凌波微步。您是从门缝里走出来的?你纤细单薄,温柔地像一根插在露水里的草。你是不是穿越到二战当战俘去了,咋瘦得就剩削尖骨了咧?
  • 33、或许是因为老爸怕伤害了我的玻璃心,又或许是因为我从小就是一只顺毛驴,他还是惧我三分的,老爸立马改口说:不胖不胖!现在正好!我是说不能再变胖了哈。。。。
  • 34、LOFTER博主:鹿小芋用一年时间

  • 35、俘获万千少女心的瘦子究竟为谁搞这么大的排场?
  • 再来就是虽然我的体重一点点变化都没有,但是所有人见到我都说:你瘦了!
  • 36、再来就是虽然我的体重一点点变化都没有,但是所有人见到我都说:你瘦了!
  • 37、他的缓兵之计对我十分有效!我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物,后来渐渐的,这些健康美味成为我生活中的一部分!我开始爱上这些食物,由衷地发自心底地爱上这些食物!
  • 38、可是反弹的痛你还记得吗?
  • 39、因为一组神似金喜善的照片而在网路上迅速蹿红,并被誉为“最美女胖子”,而后参加《超级减肥王》真人秀节目,完美变身。
  • 40、终于瘦成干柴,等待我的那团烈火。
  • 41、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。
  • 42、他的缓兵之计对我十分有效!我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物,后来渐渐的,这些健康美味成为我生活中的一部分!我开始爱上这些食物,由衷地发自心底地爱上这些食物!
  • 43、只要功夫深,八戒变成排骨精。
  • 44、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳,一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角,匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说,两年前的自己是这样的:“2013年,我是一个体重230多斤,自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华,没有大大方方的谈过恋爱,没有穿过短裤,没有在大众面前讲过话,甚至,我都没有自己的艺术照,没有穿过丝袜。”

  • 45、LOFTER博主:酸人
  • 46、世界上最瘦的人:靠着镜子站,像一幅画。
  • 47、而不是一味瘦成纸片人好伐
  • 48、不过,肥胖是根植于骨髓里的惰性,不受点正儿八经的刺激很难自知,所以也容许我再多费几句话,把敲醒我的事情也讲给你听!
  • 49、上大学时,如果起来晚了,我会到餐厅点一份燃面作为早餐,再点一份饭菜作为午餐,然后把午餐和错过的早餐一起吃掉。因为我觉得人生在世几十年,为什么要苦了自己?少吃一顿我都浑身难受!冯小刚说过:人活着为了什么?吃点好的~~~
  • 50、万能的度娘给了撸否君一个标准答案
  • LOFTER博主:鹿小芋的减肥经历
  • 51、LOFTER博主:鹿小芋的减肥经历
  • 52、最近有一个新名词特别火
  • 53、七十二变出神招,姐姐终于变苗条。
  • 54、微微一笑眼睛不见了,腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。

  • 55、台风来了,身边的人和树都吹走了…
  • 56、胖一斤跟玩似的,瘦一斤跟玩命似的,我太难了。
  • 57、带着这个疑问,他来到施教授的门诊咨询
  • 58、(补充一下,老爸看到上面这张照片之后说不能再瘦了啊现在就已经很好了啊!一年后,我终于又过上了老爸口中“瘦得跟狗似的”人生,这是我这辈子听过的最好听的赞美!!!人说世上最悲哀的事情就是:瘦过;而最幸福的事就是:胖过!感谢上苍让我胖过,胖过的人都知道,减下去的过程太特么辛苦了,我想说我此生都不会让自己再过那样无法自控的人生了。)
  • 59、好久不见,你胖若两人了!
相关内容