现在，我会每天觉知自己的身体，当有感觉到自己身体的紧绷时，告诉自己放松，然后看自己当下有什么情绪升起，头脑里面有什么念头，我不去跟随念头，而只是体验情绪，让自己松开，当然这个需要一定时间的练习。
2023-04-14 14:58:40
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- 1、能把感情这东西嚼碎咽下去你就是王
- 2、有的时候打电话就是因为想听听你的声音还有很想你
- 3、我还是那么没出息，处处留意你的消息。
- 4、就像下过的雨吹过的风不会再有。
- 5、在相互对视死心就我可不可以选择从来没有遇见你
- 6、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。
- 7、若两人合得来，距离又算什么，只要你不放手，我可以爱你很久很久。
- 8、愿你我余生如前
- 9、别总是单身狗单身狗的了，按年龄算你应该是单身鳖，按体型算你应该是单身猪，按智商算你应该是单身傻狍子。
10、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
- 11、我们的回忆没有皱褶，你却用离开烫下句点。
- 12、世界上没有一个人是只靠自己一个人的力量就可以达到成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意识地帮助你，你要永远感激他们。
- 13、分手之后的思念叫犯贱。
- 14、一看到你我这么大个话连人都不会说了
- 15、喜欢童话，是因为把它当成了童年。
- 16、只有那些心中藏着期待的人才会看到花开愿我再遇到爱依然可以温柔而坦白.
- 17、在真正的朋友面前，我从不注重形象。
- 18、有的时候打电话就是因为想听听你的声音还有很想你
- 19、如果回忆像钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣,如果钢铁记忆般腐蚀那这里是幻城,还是废墟.
20、我还是那么没出息，处处留意你的消息。
- 21、就像下过的雨吹过的风不会再有。
- 22、你有多少心酸最后又被几句话吹散.
- 23、别人上班要钱，我们上班要命！
- 24、若两人合得来，距离又算什么，只要你不放手，我可以爱你很久很久。
- 25、我常常分不清有些话是承诺还是诱惑。
- 26、真不明白现在小姑娘说自己一身仙气是哪里来的我身上只有单身*的清香
- 27、人的失望通常来自于奢望
- 28、看你紧皱着的眉想要告诉你我还在
- 29、跟着风走，把风当做自由。
30、我还是那么没出息，处处留意你的消息。
- 31、不能输，还有那么多人等着看你的笑话呢。
- 32、姑娘别信别等别哭别念别梦别想别忆别说别疼别回别愁别爱记住那只是梦别多情,
- 33、不能输，还有那么多人等着看你的笑话呢。
- 34、别人上班要钱，我们上班要命！
- 35、分手的时候多狠话都说出口不再做朋友最好也别问候.(www.liyancom 有关伤感语句大全)
- 36、你少了我不会怎样我少了你我会疯
- 37、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。
- 38、别总是单身狗单身狗的了，按年龄算你应该是单身鳖，按体型算你应该是单身猪，按智商算你应该是单身傻狍子。
- 39、纵使不见，我也想走走你走过的路。
40、YT：看着别人拿走我的东西我没办法笑着答应。
- 41、他说他有心事不知道和谁说我沉默着突然好难过
- 42、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透了认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有要是真正的朋友应该说真话，不管那话多么尖锐。
- 43、生命就是陪伴是最长情的告白。
- 44、六十谁在搞笑，借着热闹，掩饰心跳？
- 45、十你只是读了故事的开头简介，就以为能看透全部了么，这个世界比你想象的还要深奥，还要难以理解。
- 46、只有那些心中藏着期待的人才会看到花开愿我再遇到爱依然可以温柔而坦白.
- 47、别人上班要钱，我们上班要命！
- 48、我曾恨过他，恨像利器，咄咄逼人的无望。
- 49、可能我真的还不知道幸福是什么，但我只想说我活得很快乐。或许在别人看来这种快乐太短暂，太过渺小。但这又有什么关系，只要珍惜我自己认为是快乐的快乐，那么最后就可以很理直气壮地对所有说：“我活的很快乐。”这也就足够了。
50、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。
- 51、别总是单身狗单身狗的了，按年龄算你应该是单身鳖，按体型算你应该是单身猪，按智商算你应该是单身傻狍子。
- 52、只有那些心中藏着期待的人才会看到花开愿我再遇到爱依然可以温柔而坦白.
- 53、我还是那么没出息，处处留意你的消息。
- 54、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。
- 55、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
- 56、王子会永远爱着公主骑士只有默默付出这结局的名字就叫做幸福
