因此有人一爬山精神立刻兴奋。在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时，可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善，舒缓紧张情绪，恢复精力，消除压力。对神经官能症、情绪抑郁和失眠等也都有良好的治疗作用。
2023-01-25 17:05:16
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- 1、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
- 2、爬山途中想要放弃好几次，真是靠意念爬上来的，不过依旧喜欢爬山，登顶时豁然开朗。
3、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气
- 4、人生如同一座山，当你爬山时，总会遇见一些你意想不到的人，看见一些意想不到的风景，而你则是我在爬山时遇见的最美的一个惊喜。
- 5、大别山主峰风景区位于湖北英山县境内北部，大别山南麓，国家级森林公园,境内森林覆盖率达森林生态系统保存完整，动植物种类丰富。现有植物1105种，动物344种，是全国七大生物基因库之一。
- 6、此后，多朝皇帝封山赐匾，历代文人作赋题词，延至南宋名道士张道清赴九宫山开辟道场，香火远播，九宫山便成为全国五大道场之特别是1645年明末农民起义领袖李自成殉难于九宫山，从此九宫山声名远播。
- 7、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
- 8、人生中第一次一个人夜爬岳麓山，上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。
- 9、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
- 10、科学家们的实验发现，在高山地区进行爬山锻炼后，每立方毫米血液中红细胞数量增加到500—600万，下山后一两周红细胞增加到817万/立方毫米。由于增加了运输氧气的工具，所以大大提高了人体有氧工作能力;经常参加爬山锻炼，可促进肌肉的蛋白质合成，使肌肉坚韧有力。
- 11、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤只为自己而活才能精彩！
- 12、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
13、旅途愉快，停哪站都不算太坏。
- 14、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。
- 15、人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。
- 16、人生如同一座山，当你爬山时，总会遇见一些你意想不到的人，看见一些意想不到的风景，而你则是我在爬山时遇见的最美的一个惊喜。
- 17、旅途愉快，停哪站都不算太坏。
- 18、以后的每个周末，我会分享一篇登山的或者读书的日记，这是2021年长多对于自己身心的关照和爱护，以抵抗自己偶尔的低落和消极，保持内心的平衡和柔和。曾经有个同学来无锡看我，说我依然不是社会上的那类人，理想和书生气未退，人情世故不会还能活到现在，而且看样子活得还不错，简直是个奇迹。是的，其实每个人不一样，我们在意的东西，我们信仰的价值都不会完全相同，遵循自己的心就好。我们所有时间的所遇，都是让自己的心得到更为广阔而深刻的淬炼，2021是我们必须经历的一部分。
- 19、人生如爬山，山脚下的人总是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下来了，少数人会一直向上走。能登顶的，是极少数。
- 20、雾中登山，最美的风景在心里。
- 21、爬山能够很好的提高人体呼吸肌的力量，这样有利于保持我们肺部组织的一个弹性，有效的帮助我们改善肺脏的通气和换气的一个功能。可以很好的增加吸氧的能力，并且可以很好的帮助我们提高身体各个部位的新层代谢的能力;另外爬上大多数都是依山傍水的，植被很丰富，山上的空气也很清新，污染很少，空气中的负氧离子比较多。
- 22、吃吃喝喝玩玩乐乐开开心心。
23、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。
- 24、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。
- 25、迷失在地图上每一道风和日丽。
- 26、以后的每个周末，我会分享一篇登山的或者读书的日记，这是2021年长多对于自己身心的关照和爱护，以抵抗自己偶尔的低落和消极，保持内心的平衡和柔和。曾经有个同学来无锡看我，说我依然不是社会上的那类人，理想和书生气未退，人情世故不会还能活到现在，而且看样子活得还不错，简直是个奇迹。是的，其实每个人不一样，我们在意的东西，我们信仰的价值都不会完全相同，遵循自己的心就好。我们所有时间的所遇，都是让自己的心得到更为广阔而深刻的淬炼，2021是我们必须经历的一部分。
- 27、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。
- 28、爬山主要的就是靠的下肢力量，经常喜欢爬山的人，你会发现他的下肢是很有力量的，可以很好的提高关节的灵活性。而且爬上还是可以加强我们体内的新陈代谢。
- 29、当你不再盲目地羡慕别人，不再活在他人的阴影下专注提升自己，你会发现日子没有那么难熬，自己的故事也特别精彩。早安！
- 30、山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。
- 31、迷失在地图上每一道风和日丽。
- 32、爬山主要的就是靠的下肢力量，经常喜欢爬山的人，你会发现他的下肢是很有力量的，可以很好的提高关节的灵活性。而且爬上还是可以加强我们体内的新陈代谢。
33、周末来了，歇一歇疲惫的身体，想一想可爱调皮的你，念一念温柔体贴的你，忆一忆曾经的浪漫时光，品一品有你相伴的温馨，邀一邀我心中的恋人，亲爱的，让我们一起过一个快乐周末吧。
- 34、人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100至而山区森林中可达数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基，有益于延缓衰老。
- 35、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
- 36、试爬山岳高，方见草木微。
- 37、周末阳光明媚，爬山晒太阳。
- 38、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气
- 39、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟
- 40、龟峰山风景区内山势险峻，尤其是神似龟头的龟峰在连绵起伏的群山中拔地而起，垂直高度达300余米，终日白云环绕，登临其顶，如入仙境。
- 41、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。
- 42、把路程看做单位上山时间：1/30；下山时间：1/45总路程：1+1=2平均速度：2÷(1/30+1/45)=36(千米/分钟)
43、迷失在地图上每一道风和日丽。
- 44、不要做下一个谁，要做第一个我
- 45、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。早安！
- 46、送你一锅八宝“周”，里面加点葱花“末”儿，上一道佐菜武昌“愉”，再请几个知己“快”把乐子寻。嘿嘿，千言汇一语：周末愉快！
- 47、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶。
- 48、晴天是我的笑脸，鲜花是我的礼物，雨水是我的心语，每当你抬头看天，蓝天里洁白的云，是我不变的祝福，记住周末快乐！
- 49、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。
- 50、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。
- 51、不要做下一个谁，要做第一个我
- 52、晴天是我的笑脸，鲜花是我的礼物，雨水是我的心语，每当你抬头看天，蓝天里洁白的云，是我不变的祝福，记住周末快乐！
53、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。
- 54、把疲惫交给座椅，把钞票交给钱包，把烦恼交给垃圾，把真心交给爱人，把问号留给明天，把快乐留在今日，把忧郁留给过去，把愉悦留给周末，祝你周末愉快！
- 55、神农架位于湖北省西部边陲，东与湖北省保康县接壤。茫茫的林海，完好的原始生态系统，丰富的生物多样性，宜人的气候条件，原始独特的内陆高山文化，共同构成了绚丽多彩的山水画卷。
- 56、周末一个人去爬山，感受大自然，真的太美妙了，层峦叠嶂，此起彼伏的山峰，让我觉得前所未有的值得，以后要多出来。
- 57、天天工作不断，不曾经常见面，彼此心中挂念，无需过多赘言，适逢周末时刻，窗外春景明媚，一起出游踏春，不知意下如何?祝福送到，请君定夺。
