今天也很胖哦，还是老实吃东西。
2023-02-10 14:37:33
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- 1、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
- 2、有你在的地方才是最美的风景。
- 3、早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。贵在坚持与控制饮食
- 4、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
- 5、他的缓兵之计对我十分有效！我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物，后来渐渐的，这些健康美味成为我生活中的一部分！我开始爱上这些食物，由衷地发自心底地爱上这些食物！
- 6、我的体重使用没有超标，我觉得现在就是一个完美的体重，体重9斤，让我永远不会到达三位数，我一直都是维持着这样的体重！
- 7、作为胖子的你，还在等什么？
8、然后呢，我想说的是你要给自己找点坚持健身的动力。比如在椭圆机上才可以追韩剧、每打十次卡买一件新衣服之类的。作为一枚职！业！花！痴！我的理由呢˃᷄˶˶̫˂᷅˶˶就是gym里勤奋的帅哥们。图为健身房的三号帅哥索尔+二号帅哥spiderman+一号帅哥绿巨人浩克。
- 9、真的变好了！也许是因为运动让自己的新陈代谢加速吧，从前总爱冒痘的我皮肤变得很光滑！胖的时候用lamer也还是该冒痘冒痘，该毛孔粗大毛孔粗大，瘦下来的时候就是擦大宝皮肤都很好！当然，这里还有个很重要的原因，就是我吃甜食吃的比以前少了。记得我最胖的时候去空军总医院看皮肤，不是说那里的皮肤科是全北京最好的么。结果医生大大什么药也没给我开，就跟我说让我少吃甜食，说我甜食吃多了因此皮脂分泌旺盛，所以爱长痘痘。可是那会我是个和垃圾食品生生相惜的胖子啊，根本戒不掉任何甜食。
- 10、我是个很自律的人，既然我说了要减肥，那我就一直说。
- 11、作为胖子的你，还在等什么？
- 12、风景在路上，带一颗珍惜的心静静享受。
- 13、前男友的现女友比你瘦。
- 14、锻炼一段时间后反而因变重而苦恼
- 15、体重秤哪来这么大胆子，给我显示这么大个数！
- 16、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里
- 17、连续三年斩获了中国品牌以及SUV车型双第一!
18、前男友的现女友比你瘦。
- 19、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 20、萍萍说养植物可以让心情变好～所以我养了盆叫Rogers的植物～
- 21、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
- 22、坐在眼前的这个姑娘叫及伟佳，一张美丽的脸上拥有上扬着的嘴角，匀称的身材让人好生羡慕。但她自己说，两年前的自己是这样的：“2013年，我是一个体重230多斤，自卑到走路都要低头的女孩子。在18岁的豆蔻年华，没有大大方方的谈过恋爱，没有穿过短裤，没有在大众面前讲过话，甚至，我都没有自己的艺术照，没有穿过丝袜。”
- 23、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
- 24、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
- 25、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
- 26、晴朗温暖的周末应该做的事：感受美景，赏花拍照，享受美食。
- 27、喝水都胖，这不科学，一定是秤坏了。
28、好久不见，你胖若两人了！
- 29、LOFTER博主：鹿小芋的减肥经历
- 30、胖子打篮球的时候比一般人多了一种防守方式叫：乳防
- 31、赘肉和男朋友不可兼得。
- 32、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
- 33、新年新气象，我不止有好看的皮囊，还有饱满的皮下脂肪。
- 34、整个冬天里花盆都是光秃秃的，还以为第一次尝试养花就此终了了，春天一到却又冒出这么多个小生命，满眼的可爱，还有莫名的小感动……
- 35、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。
- 36、我不是胖，我是可爱到膨胀。
- 37、他的缓兵之计对我十分有效！我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物，后来渐渐的，这些健康美味成为我生活中的一部分！我开始爱上这些食物，由衷地发自心底地爱上这些食物！
38、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
- 39、站在窗外看风景，身边多希望有你。
- 40、大风车吱呀吱溜溜的转，这里的风景呀真好看！
- 41、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
- 42、每次不小心把座椅的高度调高了
- 43、好女不过百，你还差了点。
- 44、时间从来不说话，却回答了所有问题(窗外照)
- 45、晒照片的妹纸叫Paige
- 46、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
- 47、能穿下S码衣服才是S身材。
48、佳：最健康最快乐的做自己。
- 49、在这个寒冷的冬天，你们身上的肉肉还好吗？
- 50、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。
- 51、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
- 52、许一世安暖，等风景都看透，请你陪我看细水长流！
- 53、哪里有人喜欢肥胖，不过是不喜欢运动罢了。
- 54、我欲乘风归去，又恐体重不许。
- 55、发胖的肯定不止我一个，肉，我想吃肉啊。
- 56、我只是对胖的世界好奇。进去逛了一圈就迷路了。
- 57、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。
58、今天少吃一块肉，明天维密你走秀。
- 59、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
- 60、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
