还是在高二的时候，没有什么稀奇的事，竟然是我坐公交车去如皋医院。
2023-04-27 05:01:32
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- 1、发泄。。。比如哭泣、睡觉、扔东西什么的。倾诉。。。随便告诉谁。一般是告诉好友、亲人。如果难于开口，告诉一个你不认识的人。以上是比较常用的方法。ps：因为你我同病相怜，再附送一条。忘记你的分数，好好上课，再讨厌也坚持下去，一天一杯咖啡，从早上开始。找一个你看不顺眼但是理科(数学)很好的人，以他为目标。奋斗！！！
- 2、比如其中一章《今天我要学会控制情绪》里说的：「沮丧时，我引吭高歌；悲伤时，我开怀大笑；病痛时，我加倍工作。」
- 3、@蓝：上一次难过是看《看天下》那期负能量不和爸妈说，看着看着就想到工作前途和钱途渺茫，父母也年纪大了……眼泪一下子就出来了。但抹干泪水又继续干活了。不然还能怎么办呢，现在连不管不顾大哭一场都是奢侈
- 4、第5步：一旦你把每一个方框里的解决方案收入了GTD系统，你就完全不需要再考虑每一个解决方案是为了什么、与哪一件烦心事有关。记住，这些行动方案是你刚才工作的结果，它们就是帮你脱出困境的钥匙。你要坚信：只要完成了这些解决方案，你的烦心事就会顺利地土崩瓦解！——这是一种自信的状态，而它是最终驱赶坏情绪的清道夫。
5、人在旅途，别只顾着风雨兼程，缓一缓匆忙的步伐（，歇一歇疲惫的心情，赏一赏路边的美景，忆一忆心上的人儿，发一发祝福的短信，你的旅途不会孤单寂寞！祝你旅途愉快！
- 6、当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你，该转弯了！
- 7、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
- 8、脚步要递增，烟酒要递减。
- 9、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
- 10、生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！
- 11、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
- 12、作为咨询师，这个时候其实只要多去倾听来访者，听他们把自己的心事都给诉说出来，然后给予适当的情感支持和问题澄清，往往就能取得良好的咨询效果。
- 13、十一月已经过去，不管过得怎样，不必太在意。
- 14、简而言之就是要“出汗”。这不仅能帮助身体排毒，也能象征自己的负面能量随着汗水的挥洒而被排出体外。一场酣畅淋漓的运动之后，往往会觉得一身轻松，晚上入睡也会更加容易。
15、游离的思绪伴随着悠长的黑夜莫名的恐慌起来。
- 16、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。
- 17、回家过年，回到家中，不要一昧的只知道打牌娱乐，也抽点空陪陪父母聊聊天，就像小时候，父母也会经常陪你聊聊天。
- 18、心爱之物，总是有着惊人的威力。比如说，哄哄你。
- 19、家，是港湾，走的远了便自然会回归，停泊的港湾；家，是依靠，累了倦了便躺进、陷进那软软的床，深深的沉沉的醉一回。家，是人永远的栖息地。
- 20、不想说话、不想做任何事情
- 21、我甚为想家，尤其在夜深人静的时候，在异乡独处一个凄冷的情感角落，我微闭了这双眼睛，怀愁地聆听着那首使我有诸多感触的萨克斯曲子《回家》时，心中那想家的念头就越来越浓烈。
- 22、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
- 23、昔日的留忆，尽把绣绒残吐，晨风卷起半帘香雾，心归梦里愁。
- 24、我甚为想家，尤其在夜深人静的时候，在异乡独处一个凄冷的情感角落，我微闭了这双眼睛，怀愁地聆听着那首使我有诸多感触的萨克斯曲子《回家》时，心中那想家的念头就越来越浓烈。
25、发泄。。。比如哭泣、睡觉、扔东西什么的。倾诉。。。随便告诉谁。一般是告诉好友、亲人。如果难于开口，告诉一个你不认识的人。以上是比较常用的方法。ps：因为你我同病相怜，再附送一条。忘记你的分数，好好上课，再讨厌也坚持下去，一天一杯咖啡，从早上开始。找一个你看不顺眼但是理科(数学)很好的人，以他为目标。奋斗！！！
- 26、如果你特别擅长压抑自己的感情，我强烈建议你能经常找自己的知心朋友、家人、或者是心理咨询师去倾诉一下。
- 27、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。
- 28、如果发现壳很硬，叶发黑发暗，就小心里面可能会烂了。
- 29、酸奶，两餐之间喝杯酸奶。
- 30、女士，你钱包里的钞票真好看。
- 31、如果你觉得我不好相处，那你自己好好反省一下。
- 32、每一次宽容都是对爱的消耗。
- 33、而很多人处理情绪困扰的方式就是：去压抑情绪、或者是去隔离情绪。例如，自己明明感觉非常失望和沮丧，硬要在脸上表现出阳光和坚强。
- 34、我开始关注自己在内心的所思所想。在如今的多任务处理时代，我们每天脑海中的想法简直是不计其数。我会尽量尝试去识别这些具体的想法，并思考这些想法有没有对我造成负面影响。
35、给自己一点甜蜜，送自己一点小礼。
- 36、我多么想从这儿扬帆出海去。
- 37、干完后往沙发上一瘫，就会发现自己根本没心思想那些乱七八糟的事儿，心中郁结一扫而光，再看看干净的房间，觉得自己特别棒，满满的成就感。
- 38、墙倒众人推、别人眼中的你，精神不正常、心理有问题、但不论如何，我真心喜欢过你，也为一些不值得的言论回怼过别人，也为这次的事情心情还未平复，退出这个本不属于你的圈子吧，也希望你能在平凡的生活里开心。
- 39、家，是港湾，走的远了便自然会回归，停泊的港湾；家，是依靠，累了倦了便躺进、陷进那软软的床，深深的沉沉的醉一回。家，是人永远的栖息地。
- 40、有钱没钱，回家过年，人在旅途，莫要等闲。装好车票，看好行李，带上祝福，管好孩子。不争不挤，不抢不横，文明旅途，出行顺利。一路顺风，春节愉快。
- 41、@蘭汀屿：吃，没的吃就逛淘宝，逛的无聊就听摇滚，听烦了就b站看番，看完了就转战脆皮鸭文学，等这一圈下来，你会发现已经一点了
- 42、放假一个人住的时候，由于太过随心所欲，常常半夜两三点不睡，第二天中午才起床。看似自由，却反而使整个人懒懒散散，浑浑噩噩，时间一长，各种虚无感和无意义感就会自动找上门来。工作后，每天不得不早上六点准时起床，也不得不吃早餐否则一上午都会肚子饿，晚上10点左右就会自动开始犯困，10点半就去睡觉了。这样下来，反而发现自己的精神状态好了很多，整个人也更加积极向上。仔细想过后发现，规律的作息带来的是以下好处：
- 43、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
- 44、如果你觉得我不好相处，那你自己好好反省一下。
45、年底到，交通忙，载游子，送归客；我也忙，送祝福，祝愿您：回家路，平安伴，常返乡，多团圆，快乐幸福到永远！
- 46、有钱没钱，回家过年，人在旅途，莫要等闲。装好车票，看好行李，带上祝福，管好孩子。不争不挤，不抢不横，文明旅途，出行顺利。一路顺风，春节愉快。
- 47、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
- 48、而很多人处理情绪困扰的方式就是：去压抑情绪、或者是去隔离情绪。例如，自己明明感觉非常失望和沮丧，硬要在脸上表现出阳光和坚强。
- 49、爱到分才显宝贵，许多人都不懂珍惜拥有。只到失掉才看到，实在那最熟悉的才是最宝贵的。
- 50、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
