你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
2023-02-13 11:10:46
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- 1、不要等到口渴的时候，再去喝水，没事喝点，人体需要水，健康需要水；不要等到生病的时候，才想到锻炼身体，健康的身体不是一天形成的，而是日积月累的。工作再忙，也要抽点时间去锻炼身体，身体才是革命的本钱；不要等到累的时候，才知道休息，天下的事很多，你就是二十四小时不休息，也忙不完。学会休息，才会更好的生活、工作…
- 2、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
- 3、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！
- 4、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
- 5、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
- 6、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！
- 7、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
- 8、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
- 10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
- 11、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
- 12、每天坚持背单词，坚持跑步。
- 13、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！
- 14、告诉你什么叫真正的强人。
- 15、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
- 16、唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。
- 17、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。
- 18、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。
19、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
- 20、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
- 21、我一定要让自己的人生做到严格自律，假期的时候锻炼，要让自己好好的，有一个好身体！
- 22、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
- 23、跑步练耐力，散步练耐心。
- 24、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。
- 25、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
- 26、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
- 27、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
- 28、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。
29、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
- 30、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
- 31、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
- 32、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。
- 33、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
- 34、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
- 35、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
- 36、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。
- 37、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。
- 38、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
39、活水贵在流动，生命贵在运动。
- 40、有些伤害，永远无法原谅；有些伤痛，永远无法平抚；有些伤口，永远无法愈合；有些伤疤，永远无法褪去；有些亏欠，永远无法弥补；有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。
- 41、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。
- 42、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
- 43、毅力可以征服任何一座。
- 44、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
- 45、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
- 46、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
- 47、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。
- 48、工作不能累，打打篮球驱疲惫；打球不能累，疲了歇会再动腿；生活不能累。
49、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
- 50、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
- 51、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。
- 52、人的忍耐都是有限度的，对于软土深掘的人，就算脾气再好，热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。
- 53、不要等到口渴的时候，再去喝水，没事喝点，人体需要水，健康需要水；不要等到生病的时候，才想到锻炼身体，健康的身体不是一天形成的，而是日积月累的。工作再忙，也要抽点时间去锻炼身体，身体才是革命的本钱；不要等到累的时候，才知道休息，天下的事很多，你就是二十四小时不休息，也忙不完。学会休息，才会更好的生活、工作…
- 54、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
