就在这样的情况下，开始了自己的跑步路程。从第1次的1公里到3公里到5公里到10公里到15公里到20公里，再到30甚至50公里，最后稳定在每个月240~260公里。个人认为全马最好成绩3小时34分钟。
2023-03-11 14:35:48
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- 1、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。
- 2、——巴斯德坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
- 3、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
- 4、⊙显赫的名声总是无数的机缘凑成的，机缘的变化极其迅速，从来没有两个人走同样的路子成功的。
- 5、但现在才后知后觉，因为活命的因，失去我的全部才是真正的果。
- 6、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。
- 7、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。
8、【72】、我不知道未来会怎样，但我在努力。
- 9、我一定要，马上行动，决不放弃!放弃时间的人，时间也会放弃他。
- 10、悲伤自找的，幸福是你给的。
- 11、每个人都是一朵花，只要展示自己的才能，就能绽放最美丽的花朵，用最美丽的花朵来证明自己。
- 12、不管怎样都要更有勇气对明天说：我愿意。
- 13、最后两个人的双手都被磨得鲜血淋淋，只听见勉强的呼吸，和狼狈的模样。
- 14、我讨厌什么都不做，却有所期待的自己。
- 15、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！
- 16、……有几分勤学苦练是成正比例的。
- 17、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。
18、海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。
- 19、不要让你的梦想是梦和想!不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
- 20、没有过不去的坎，只有过不去的人。
- 21、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。
- 22、——欧洲生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
- 23、《向你挑战》的作者廉·丹佛指出：爬山虽然不那么容易，然而也并不太艰难，只要你一步一步地爬上去，就能爬上山项。
- 24、早晨一场球下来，往往意犹未尽。
- 25、可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。
- 26、至于对方，能回报我们多少爱，就因此可以不是最重要的了。
- 27、——巴斯德坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
28、“每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。
- 29、我们不妨确定下核心目标。
- 30、——贝弗里奇推而广之，不论干什么，要想取得成功，要想出人头地，那就得像钱穆说的那样，能人偏下笨劲，能人肯下笨劲，能人善下笨劲。
- 31、要坚定共产主义理想信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨。
- 32、范特霍夫的父亲对儿子的行为很不赞成，虽然出发点是为了求得知识，但是效果却是很坏，违反了学校的规定是不能容忍的。
- 33、其实大可不必，有时坚持非要苛求到底，便成了“孤注一掷”，也就钻进了牛角尖，难以回头。
- 34、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！
- 35、没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没有人在乎你的孤单。
- 36、再苦再累也要坚持。
- 37、寒潮来到，注意保暖；灾难来到，注意保险；疾病来到，注意保健。
38、每一个台前幕后的人都是从新人做起的，但并不是每个人都有非常突出的表现，因此不管怎样一定要努力向上，才会有最终的成功。
- 39、别让我生气了，也别再让我无力到绝望了。
- 40、……有几分勤学苦练是成正比例的。
- 41、坚持让平凡变成伟大。
- 42、但现在才后知后觉，因为活命的因，失去我的全部才是真正的果。
- 43、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。
- 44、——帕斯捷尔纳克为真理而斗争是人生最大的乐趣。
- 45、第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。
- 46、本来两人感情很好，但我之前做了很多伤害他的事，他说对我的感觉也慢慢淡了，说暑假后不知道还会不会喜欢我所以让我不要为了他而复读，甚至说要让我好好考虑提出分手。
- 47、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
48、因为真正爱一个女人，就不应该让她无尽地等待。
- 49、惟有志不立，直是无着力处。
- 50、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
