の、上帝给了你一张脸，笑必须由你自己完成。
2023-01-24 23:24:57
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- 1、生命源于运动，止于心痛。
- 2、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
- 3、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
- 4、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
- 5、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
- 6、成年人的快乐就是，买单不皱眉，事业有方向，低谷有人陪。
- 7、生命就是运动，人的生命就是运动。
8、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
- 9、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
- 10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
- 11、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
- 12、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
- 13、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
- 14、这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。早安！
- 15、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
- 16、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
- 17、设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
18、微信朋友圈里有的好友以前发的内容没有了有以下原因：好友自己删除了自己的内容。该好友设置了朋友圈权限，指定某些人不可见。被添加为黑名单。以上3种情况都会造成朋友圈中不显示内容。
- 19、最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾竭尽全力的懊悔，别让明天的你，讨厌今天的自己，10再见，11月你好，别来无恙。2019还有两个月，想做什么依旧来得及！11月，早安！
- 20、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
- 21、跑步练耐力，散步练耐心。
- 22、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
- 23、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
- 24、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
- 25、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
- 26、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
- 27、唯有用跑步来发泄心中的不快。
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
- 29、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
- 30、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
- 31、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把。
- 32、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
- 33、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
- 34、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。
- 35、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
- 36、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
- 37、我健身，所以我健康。
38、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
- 39、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
- 40、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
- 41、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
- 42、这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。不管现实有多么惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。早安！
- 43、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
- 44、每天坚持背单词，坚持跑步。
- 45、十月再见，十一月你好！愿一年所有的努力，都在此时硕果辉煌！感恩生命中所有遇见！感恩有你！世界早安！
- 46、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
- 47、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
48、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 49、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
- 50、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
