单人和双人里面因为有跳跃，所以大家潜意识都觉得会摔会受伤，其实不跳也一样会出事，有些动作根本自带伤病属性，比如前图里的贝尔曼旋转，非常伤腰。另外很多时候在毫无防备的情况下才伤得最重。我亲眼见到旁边的成人学员啥也没有干，没有转没有跳，一眨眼的功夫就摔地上捂着脚踝站不起来，被工作人员拿椅子推着出去了，寒假里还听说我上课的场子里摔了一个成人学员，只是做了个连续转三而已，摔成了股骨骨折，手术后得在床上躺半年。有冰舞运动员也说过，他受伤最严重的一次是在做基础练习，甚至都不是难度转体！
2023-03-08 15:00:56
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- 1、世界上有条很长很长的路叫做梦想，还有堵很高很高的墙叫做现实世界就是童话;心复杂，世界就是迷宫。
- 2、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃。
- 3、走不进去的世界就不要走了，何苦难为了别人，也累了自己的心。
- 4、闺蜜跟男神表白了而男神答应了，从此我们的友情破裂了。
- 5、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
- 6、也许在你的世界里，我就是一个可有可无的人，你伤我的自尊心，你践踏我，你从来不顾及我的内心！
- 7、早安!真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记，在这如诗如画的季节里，送去最美丽的清晨心语，朋友，早安!让晨光妆扮你的笑脸;推开窗，让晨风送你清爽舒畅;刷一刷，让好心情灿如晨花;洗一洗，让新的一天快乐如意!早安!你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿。
8、人的精力都有限，真的就可能把心思给那么几个人。
- 9、说都没错、只是我们太认真、这个世界都在演戏、认真了、也就输了。
- 10、“笨蛋，没用的东西。”
- 11、无奈，每一点细小的记忆都会勾起我的相思，不经意间泪水已将疲惫的心轻轻溢满。
- 12、我们一起哭，一起笑，一起手牵手在大街上跑。我们很纯，纯的就像奶茶，甜甜的，暖暖的。可现在，人去杯空，如我的心般，好凉！
- 13、有人变得风流，见壹个爱壹个。
- 14、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。
- 15、已经破裂的友情不管在怎么修补也会不到以前。
- 16、上天注定了谁是你的亲人，但你可以选择自己的朋友！
- 17、情只是一个字，但却没有谁真正能真正把它读懂的。
18、好处是:彩礼免了，房子免了，少花不少钱，或者基本不花钱。坏处是:你的自尊心受到强烈的刺激，，你的性氏受到要更改的威胁，你在家庭的地位危危可及，你的孩子不跟你姓。还有日后的生活，倒插门会成为话题。
- 19、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
- 20、什么时候，我们喜欢上了安静，却又很怕寂寞。
- 21、以后那么多的悲伤，那么多的凄凉，只有我一个人抵挡。
- 22、女人切忌不要当着老公或男友的面说他母亲的坏话。你要明白，这世上没有哪个孝顺的儿子会愿意听别人说他亲妈的坏话。你如果对他妈有意见，你可以直接和他妈说，不要在男人面前说他妈有多难伺候。如果你觉得有些话不好意思当着他妈的面说，那你可以婉转地表达出你对他妈的一些看法。要注意把握好说话的分寸与语气，不要流露出对他母亲的不耐烦与厌倦。否则，会让男人面子上挂不住。
- 23、做条思念里的流浪狗。
- 24、人生最大的碰壁是糊弄。
- 25、有种热闹始终融入不了。
- 26、豆蔻年华不在，工作让人无奈。
- 27、第别老拿孩子和别人比较。
28、手执香炉教忏悔，教令合掌念弥陀。
- 29、也许一直以来，都是我自作多情，迩根本都没有喜欢过我我压抑自己忘了一切，只愿你笑着想我、我能原谅的是你，我不能原谅的那个是我自己。
- 30、皓齿明眸-皓：白色的样子。
- 31、不停的告诉自己，从此要将你拒绝，所有与你有关的事物。
- 32、一个女人失去自尊，要不要和好放得下面子尊严么？
- 33、手执香炉教忏悔，教令合掌念弥陀。
- 34、爱上一个人好难，放弃一个人真简单总有人说什么友情大于天，一旦友情破裂了看谁还会说。
- 35、脚步的方向，依然镌刻在心底，坚持不了的就放弃，心的执着在岁月里在生命里。
- 36、他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。
- 37、【一品晚安心语】做人如水，善莫大焉。
38、大概是一种什么感觉，就是知道自己被欺骗和背叛了以后，人格和自尊心被践踏在了地上，又一次变成了小丑。
- 39、拖着疲惫的身体走在无人的街道上。
- 40、我不是个温柔人，却为你做尽了温柔事。
- 41、你们看四胞胎的新闻看看就好了，你看多了，会发现你比那个女儿活的更可怜，会伤了你自尊心，不信你接着往下看…
- 42、豆蔻年华不在，工作让人无奈。
- 43、“都是小孩，你怎么就不如别人！”
- 44、她说，我是一朵为爱情开花的仙人掌。
- 45、有些蝴蝶翅膀的背面是嫩绿色的，停在花坛边就像一叶叶绿草。
- 46、能亏待了自己，也不能便宜了别人。
- 47、今天吃的比较清淡，因为晚上预备吃铁锅炖鱼第一次做青菜，按照范志红的方子加了水煮出来的味道真好，我再也不是炒青菜杀手了。
48、也许终会有一天，我会把文字给戒了，把网给戒了，把你也给戒了。
- 49、婑媠：美好的样子。
- 50、所谓的坚强，就是看着自己喜欢的东西却无法得到
- 51、爱上一个人好难，放弃一个人真简单总有人说什么友情大于天，一旦友情破裂了看谁还会说。
- 52、生活，有起有伏，有得有失，失去什么，也不能失去真诚良知;人生，坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记什么，也不能忘记真情良心。
- 53、走不进去的世界就不要走了，何苦难为了别人，也累了自己的心。
- 54、－张泌《寄人》花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。
- 55、你再吸烟就不要亲我。
- 56、你头发还有很多，可以继续学理科。
- 57、时光的宿命里，谁才是我最终的归宿
