再说练。关于您的10公里快走,我本人举双手赞成,因为至少您的意识中是知道要靠锻炼来减肥的而不是单纯地挨饿。但是这个办法也有它的局限性,比如您如果坚持了一个月,会发现体重比原来会有显著地下降,因为您从不运动到运动,身体是会经历一个很痛苦地适应过程地,这个时候,我们身体会“火力全开”一样地工作。

  • 1、用脚踏上快乐的旅程、用眼去发现自然的神奇、用嘴去品味无数的山珍海味、用心去找到阔别已久的自由和欢乐。快乐旅程,随时等待这你的加入。国际旅游日,祝你有一个幸福的旅程。
  • 2、游一回梦里水乡,找一份宁静,享一份悠闲;赏一遍浩瀚长江,找一份澎湃,享一份激情;走一趟万里边疆,找寻别样风景,尽享异域风情!世界旅游日,愿你携快乐出发,邀幸福直达!

  • 3、读万卷书,行万里路,登名山大川,赏名胜古迹,览奇异风光;忘工作繁忙之累,陶天地广阔之醉,走出小家门,游览大世界。世界旅游日,祝你游览愉快!
  • 4、毫无所惧的笑,只为明丽阴晦的天空。
  • 5、渐入深秋,天已寒凉。
  • 多少天涯未归客,尽借篱落看秋风。
  • 6、多少天涯未归客,尽借篱落看秋风。
  • 7、一到秋天就想睡觉,冬天也是,春天也是,夏天也是。
  • 8、能把你捧上天堂,也可以亲手把你摔向地狱。
  • 9、你走之后,我变生了一场大病,疼得我痛不欲生。
  • 10、我问风扇我丑吗?它摇了一晚上的头。
  • 11、带点笑容,带点空闲,带着美好心情,到外面转转。爬爬高山,走走河岸,沿着快乐道路,去四处看看。世界旅游日,放下负担,背起行囊,愿你一路顺畅!
  • 12、立秋到,笑容现,不再烦。

  • 13、年轻时,我们彼此相爱却浑然不知。
  • 14、独坐窗台,凉凉的秋风吹过,浑身颤抖。
  • 15、缘分是本书,翻的不经意会错过,读得太认真会流泪。
  • 16、既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
  • 17、岁月留不住年少的迷茫,年华带不走曾经的轻狂。
  • 秋天来了,真的来了,带着秋风与温柔的阳光一起来了。
  • 18、秋天来了,真的来了,带着秋风与温柔的阳光一起来了。
  • 19、美景胜地来观光,心情自在又舒畅。桂林山水甲天下,柔情满怀醉天涯。苏州杭州似天堂,一片风光正芬芳。西藏高远又神秘,飞天壁画最美丽。中国旅游日,愿你开心出游,快乐永久。
  • 20、一个简单的背包,一份轻松的心情,一种美丽的向往,一次别样的邂逅,踏着快乐的节拍出发,欣赏醉人的风光,收获心灵的感悟,期待不同的发现。中国旅游日,你准备好了吗,一起出发吧。
  • 21、秋天的叶,在坠。秋天的夜,在醉。
  • 22、和热烈的夏挥手道别,迎来静美的秋。

  • 23、我不允许我再脆弱的爱上你,我不允许你来打扰我的坚定。
  • 24、初熟的田野,谷香弥漫。
  • 25、年轻时,我们彼此相爱却浑然不知。
  • 26、我选择的是遗忘,记住的是现在,憧憬着是未来。
  • 27、寻一抹轻松,泛舟于江上,豁然开朗,觅一份惬意,攀山于顶峰,乐以忘忧,搜一丝安逸,驰骋于原野,心旷神怡,中国旅游日,快乐出行,愿你开心不断!
  • 28、探访战场遗迹,去寻找曾经的战争传奇;走进名人故居,与历史来一次近距离接触;参观名胜古迹,去品读悠久动人的历史传说。国际旅游日,人文之旅,重新解读五千年的文明历史。
  • 29、想把天上的星星摘给你,反正想一想又不费力。
  • 如果,我可以选择活在我和你的过去,我宁可不要未来。
  • 30、如果,我可以选择活在我和你的过去,我宁可不要未来。
  • 31、山间秋风婉转,园内秋叶翩然。
  • 32、没有天生的信心,只有不断培养的信心。

  • 33、其实你没有多好,只是对我来说必不可少。
  • 34、你说,在不一样的坏境下生活,人都会变。
  • 35、你这辈子都是我的,除了我谁都不许爱。
  • 36、不想和夏天告别,也不想看秋天落叶。
  • 37、初见乍欢,久处仍砰然!
  • 38、暑去凉来,万物澄清。
  • 39、立秋之日凉风至,热水即来暖心扉。
  • 40、等我们再见面就该穿长袖了,我们应该不会再见了。
  • 41、我不允许我再脆弱的爱上你,我不允许你来打扰我的坚定。
  • 容不容得下是你的气度,能不能让你容下是我的本事。

    42、容不容得下是你的气度,能不能让你容下是我的本事。

  • 43、静静聆听,风声轻水声柔,天籁之音只现大好河山中;细细品读,万般人百种景,风土人情遍布世界各地中。游游山玩玩水,抛却所有的杂念,卸下所有伪装,享受自然间的一片祥和。世界旅游日,外出走走吧。
  • 44、山间秋风婉转,园内秋叶翩然。
  • 45、勇气碎掉了,目标碎掉了,愿望碎掉了,全都碎掉了。
  • 46、登山体会巍峨,看海体会辽阔,游寺院感悟禅意,观瀑布赞叹壮丽,听典故穿越历史,携家人重温亲密。旅游吧,放开心灵一起和鸟飞翔,敞开怀抱一起和花妖娆。中国旅游日,旅游快乐哦。
  • 47、人成各,今非昨,秋如旧,人空瘦。
  • 48、踏上旅程,让梦飞翔,丢下烦恼,尽情疯狂,享受美景,走进自然,胸纳百川,周游世界,带回好运,领回快乐,遗弃悲伤,绽放笑颜,旅游日到,赶快起航。
  • 49、你是落日弥漫的橘,天边透亮的星。
  • 50、生活需要一个寄托,比喜欢重要。
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