第以车灯车声为警钟，时刻牢筑拒睡防睡的意识防线。班前的睡眠是前提，车道上的车辆则是关键。大夜班期间，我们要培养一种“看车灯，听车声”的意识，用百分百的精力和高度集中注意力来查验“绿通”车辆，打击逃费车辆，仔细检验票款是否正确，车道设备是否异常，时刻提高警惕。
2023-03-22 07:18:45
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- 1、身体侧卧，躺向自己非惯用手一侧(惯用右手，躺左边，惯用左手躺右边)，双膝微微弯曲，手臂置于胸前，轻轻交叠一起，颈部、头部和臀部形成一条平滑的直线。这种睡姿会让你更有安全感，同时也能够改善打鼾的情况。
- 2、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。
- 3、谁懂来姨妈前半个月就开始烂脸的苦，好想喝奶茶，好想吃火锅，为什么一上夜班就饿。
- 4、夜班真难，我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。
- 5、●睡觉前至少1小时，关掉所有的电子设备。门铃断电，或者在门上贴上告示“请勿打扰”。
- 6、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
- 7、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班～我又来陪你了！
8、夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!
- 9、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
- 10、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。
- 11、和朋友去吃饭，朋友要了个尖椒豆腐，服务员端上来，朋友吃了一口便叫，说：这菜怎么有味呢?
- 12、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
- 13、只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始!
- 14、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让傻子心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
- 15、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。
- 16、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但没一条靠谱。
- 17、特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。
18、最暗的夜,才会看见最美的星光,人生亦是如此。
- 19、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
- 20、这7个关于睡眠的常识你需要知道！
- 21、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
- 22、想想晚上可以睡觉真好，可是这夜班不能睡觉，下辈子说啥也不要上夜班，太苦了，简直是拿青春耗。
- 23、也许你很了不起，但我未必看得起。
- 24、平安夜的每一朵雪花飘下，每一个烟花燃起，每一秒时间流动，没一份思念传送，都代表着我想要送给你的每一个祝福，祝可爱的你平安夜快乐，圣诞更快乐；我不想欠你的，你泼我的冷水我都收集了，煮沸后我会泼回去给你。
- 25、张飞一愣：“我哪有什么特异功能？你就别拿我寻开心啦！”
- 26、阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到内容了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
- 27、该走走，该留留，今后一律不强求；该吃吃，该喝喝，破事不往心里搁。
28、很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
- 29、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风，上夜班是喝大冬天的西北风啊。
- 30、爆笑段子：那些搭伙过日子的二婚夫妻幸福吗？网友：二婚基本已解锁所有技能
- 31、虽然我们平凡如蝼蚁，但却不是蝼蚁，能思考，会行动，不能将幸福仅仅寄托在吃喝玩乐上，而应该把眼光投入到更丰富的精神层面上来。
- 32、我觉得我现在的身体再上夜班就是干锅熬汤。一上夜班就病。每天都有种精疲力尽的感觉。
- 33、我想睡觉，可是我好像失眠了，晚上夜班难熬呦。
- 34、好久不见的几个老伙计在一块喝酒，酒过三巡就开始抱怨说：我家老婆真的是一把手呀，啥都管，我的人生真是一片黑暗！
- 35、上夜班熬成黄脸婆了，不能眯一会的夜班真的是难熬，我的青春我的体力，熬的是我的生命，这钱算是拿命换的。
- 36、最暗的夜,才会看见最美的星光,人生亦是如此。
- 37、医院夜班，6天一个夜班，小夜，大夜，小夜，5个小时，大夜11个小时，都是整夜整夜的忙，黑白颠倒，睡不着觉，头发也越来越少，还容易烦躁，夜班什么时候才会到头啊。夜班8年了！
38、我在熬夜，熟了叫你。
- 39、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班苦逼，干什么不好，非要当个护士。
- 40、今天一位姑娘去相亲，见到男的之后，坐下来两个人要了一些喝的，就开始聊上了。
- 41、我以为灌口冰就可以压抑疼痛；我以为喝到大醉就可控制想念；我以为坚持爱你你也会爱我；我以为我们会在一起一直到老；最后我才知道，那都只是我以为
- 42、我有点儿想家，但不知道想啥，夜班最难熬的就是心慌。
- 43、跟一闺蜜订了份情侣套餐，去餐厅被告知只能是情侣才能享用。我那极品姐妹儿一把抓住我的手。扭头在我嘴上啵就是一口。然后对那服务员说:“谁告诉你情侣必须是一男一女呀！”我瞬间石化！！！
- 44、雨是伤情泪！风把心吹碎！爱不爱无所谓！不要痛苦受罪！爱也累！恨也累！抛杂念，红尘退，咖啡虽苦但不醉！玫瑰美丽易粉碎！友情最珍贵！
- 45、我要自闭了，睡到两点多醒了，就是睡不着，待会又要上夜班了。
- 46、因此，床单建议选择浅色、色泽柔和的颜色。
- 47、上班的心情比上坟还要沉重。
48、有序的学习中，中考第二战也拉开了帷幕——理化生实验。摇曳的烛火，明亮的小灯泡下是我拼拼凑凑的身影；熄灭的火柴，变色的试纸里是我认认真真的笑容；漂亮的夹片，刺鼻的洋葱上是我晶晶莹莹的汗珠。在实验室里，我度过了一个星期。实验不仅仅是中考的20分，还有缜密的思维，探究的精神，以及对理科的理解和热爱。
- 49、我敬往事一杯酒，故事与你不强留。
- 50、男的平静地，说：“美女。”
- 51、工资就在那里，不增不减；
- 52、别人撞南墙选择的是回头，我撞南墙，选择的是把墙推到。
- 53、我白天的时候就觉得特别好，上夜班的时候一点也不困，我的精神始终是那么的积极向上！
- 54、第二天夸人家新换的包挺好看
