反之，缺乏自制力的人会任性。对自己持放纵态度，对自己的行为不加约束，所以这种主要是要外面压力给予监督。人是群居物种，最好是有人与人之间的监督，可以选择一项运动，健身房瑜伽馆办个卡，逼着自己天天去打卡，还可以认识点一起减肥的朋友，网友，天天相互监督。每天对自己的精神荼毒，看一些减肥成功的案例，给自己精神的鼓励。没减到一个目标还可以奖励一下自己一样想吃的东西。
2023-03-03 07:41:19
3677
- 1、孰知不向边庭苦，纵死犹闻侠骨香。
- 2、真正的朋友从不追究你的过错，也从不嫉妒你的成功。
- 3、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。
- 4、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
- 5、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
- 6、没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。
7、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。早安！获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。早安！落叶不是一天变黄的,人心不是一天变冷的。怕什么?这个世界没有时间冲不淡的感情,也没有岁月抚不平的伤痕。早安！累的时候要学会坚强，一个人面对所有也不畏惧，消耗者自己的梦想前进早安！你优秀，自然有人与你并肩。早安！人生从来没有真正的绝境。早安！阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。早安！终究还得自己做自己的主角，所以必须坚强走下去。早安早安！！成功，必定会是一条需要绝对努力的事情。早安！年轻是
- 8、人活着没了目标多么可怕，在苦在累，我们都要坚持。
- 9、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
- 10、励志分两类：名人传记和少年小说。
- 11、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
- 12、是创业者们学习的榜样。
- 13、生气不如争气，抱怨不如改变。
- 14、真诚赞美别人。
- 15、No.58人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。
- 16、新的一天遇见更好的自己，打开自己，共赴一场自我突破之旅，不要把时间都用来低落，趁着年轻去奋斗，不辜负光芒万丈的青春！早安，周一
17、你还年轻，别凑合过，接下来的人生，还有万万种可能。
- 18、许多人爬到了梯子的顶端，却发现梯子架错了墙。
- 19、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
- 20、学校里的好老师堪称道德楷模。
- 21、阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。
- 22、做一切力所能及的事，这是人；做一切想做的事，这是神。
- 23、这样，你就能克服苦痛，实现突破。
- 24、一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。
- 25、No.58人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。
- 26、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
27、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
- 28、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
- 29、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
- 30、我心甘情愿我不悔初衷我自己选择了这条路平坦也好崎岖也罢我得走下去。
- 31、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
- 32、人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。
- 33、一世浮生一刹那，一程山水一年华。
- 34、无论心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的规律，按时吃饭、按时睡觉。1440分钟，365天，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西！
- 35、不要做自我的囚徒，梦想需要击破囚牢的勇气。
- 36、黄金时代，不在我们背后，乃在我们面前;不在过去，乃在将来。
37、失败的是事，绝不应是人。
- 38、——电影《减法人生》把你的工作跟大伙交接一下，我们这不养闲人，我凭什么用你。
- 39、这样，你就能克服苦痛，实现突破。
- 40、“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。
- 41、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
- 42、忧郁的日子里，可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你事物都是有两面性的对于失恋的人来说，也许得到比失去的多，也许你只是失去一个不爱你人，而他失去了一个爱他人。
- 43、如果说机遇和努力是成功的必要条件，那么聪明的方法是面就事业的不可缺少的附加条件。
- 44、如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。
- 45、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
- 46、生活中时时有韵，事事有度。
47、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
- 48、放弃谁都可以，千万不要放弃自己。
- 49、不管怎样，抬起头微笑吧。
- 50、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
- 51、命运也许是注定，但在手中却能改变许多不同的变化。
- 52、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
- 53、生命本是一泓清泉，只有挑战自我的人才能品味出其中的甘冽。
- 54、——彦语故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
- 55、心理自私太主观，独断专横危害大。
- 56、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
57、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
