跑马拉松的时候，一定要实时倾听自己的声音，如果只是膝盖或者脚踝略微疼痛，可以坚持下去。如果是感到头晕、胸闷、喘不上去的话，那么就要及时停止，赶快寻找医生或者志愿者的帮助，马拉松有很多场，但生命只有一次。
2023-02-12 17:53:02
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- 1、我想你在每个夜里，连梦醒时都在哭泣
- 2、有时候真的不是想要先离开，而是我发现原来你并不爱我
- 3、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
- 4、不是没见我哭你就以为我不在意
- 5、任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中。
- 6、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。
- 7、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
8、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替谁走完，但未来总还在。
- 9、不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。
- 10、不奋斗，你的才华如何配上你的任性;不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度;不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看、、、
- 11、失败对于想成功的人来说只是可以舔舐的伤口，而对于不思进取的人来说，是无法逾越的险峰
- 12、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
- 13、闭口不谈的那个人一定伤你很深吧
- 14、不是没见我哭你就以为我不在意
- 15、任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中。
- 16、我向来桀骜不驯却为你车仰马翻(www.liyancom 伤感的短语大全)
- 17、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
18、不奋斗，你的才华如何配上你的任性;不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度;不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看、、、
- 19、大家都在慌张奔波，他们一定也有你无法承受的故事，所以，你有什么好绝望。
- 20、也许不是每次孤单，都会有我的及时相伴。但我想你知道，每次当你需要，记得回头看看，总会有那么一个人守在原地，不离不弃。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子；生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。
- 21、趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮!
- 22、每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人。
- 23、走着走着就散了，回忆都淡了；看着看着就倦了，星光也暗了；听着听着就厌了，开始埋怨了；回头发现你不见了，突然我乱了。
- 24、树木结疤的地方，也是树干最坚硬的地方;而我们遍体鳞伤的地方，到后来都成了最强壮的秘方。
- 25、我向来桀骜不驯却为你车仰马翻(www.liyancom 伤感的短语大全)
- 26、保险，是一种精神产品，关乎的是未来的美好生活，是一种睿智而富有远见卓识的规划与安排。
- 27、不是没见我哭你就以为我不在意
28、勇敢地生，不卑地去。将生命地高雅，于丝丝行云流水碰撞。不管岁月尽头，等待我们的路怎样？用爱关注爱，用情温暖情。
- 29、每一天都是奋斗的起点，是全新的开始，是精彩的孕育，是希望的放飞，愿今天的你，拥有一份平和的心态，朝着理想的方向努力。
- 30、一份信心，一份成功，一份努力;十分信心，十分成功，十分努力。等待机会的人是愚者，创造机会的人是智者。
- 31、世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。
- 32、我们永远没有资格说放弃，因为这是属于我们的年华，应该开出耀眼的繁花。
- 33、低头不是认输，是要看清自己脚下的路，仰头不是骄傲，是为了看更大的天！如果你在本该努力的年纪选择安逸，那么你将一败涂地。
- 34、也许不是每次孤单，都会有我的及时相伴。但我想你知道，每次当你需要，记得回头看看，总会有那么一个人守在原地，不离不弃。生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子；生命中，总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，然而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那。
- 35、我想你在每个夜里，连梦醒时都在哭泣
- 36、奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。
- 37、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！
38、低头不是认输，是要看清自己脚下的路，仰头不是骄傲，是为了看更大的天！如果你在本该努力的年纪选择安逸，那么你将一败涂地。
- 39、别总埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。
- 40、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
- 41、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
- 42、因为你只是把我当做朋友不知道我看见她在你怀里心碎的声音
- 43、一份信心，一份成功，一份努力;十分信心，十分成功，十分努力。等待机会的人是愚者，创造机会的人是智者。
- 44、你要安静的优秀，悄无声息的坚强
- 45、奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。
- 46、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。
- 47、人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。
48、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
- 49、学识就像一条直线，永远没有尽头。岂能尽人如意，但求无愧于心！生活是灯，学习是油，要想灯亮，就得加油。
- 50、低头不是认输，是要看清自己脚下的路，仰头不是骄傲，是为了看更大的天！如果你在本该努力的年纪选择安逸，那么你将一败涂地。
- 51、感谢背叛让我知道不该善良，感谢欺骗让我知道不是谁都可以信任。
- 52、所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。
- 53、别人一直吐槽你变了，只是因为你没有按照他的想法去活而已。
- 54、活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。
