我们再回到开头,我讲减肥最最关键的就是要认识到两点:

  • 1、一句话形容本喵的体重:一步一个脚印
  • 2、控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段,胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是2型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
  • 3、胖一斤跟玩似的,瘦一斤跟玩命似的,我太难了。
  • 4、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
  • 5、从温泉池出来,水剩了一半!
  • 看拿破仑传有感:被戴绿帽子并不会影响一个人的伟大。又是个戴绿帽子的,看来你们那绿化不错。绿帽子的最高境界,就是三番五次的带。绿帽子好呀,夏天可以遮阳光,冬天可以挡风雪。如果带绿帽子能让我们脱离危险,我宁愿天天都带。去年我在后山种下了一堆女朋友。到了秋天,结下的却是漫山遍野的绿帽子。我以前身高1后来处对象戴了十几顶绿帽子,绿帽子把我堆成了绿帽子多的能开专柜。我被绿了,男朋友晚上没回家,我给他打电话,他说他跟她兄弟睡在一起,但是他兄弟明明睡在我身边。
  • 6、看拿破仑传有感:被戴绿帽子并不会影响一个人的伟大。又是个戴绿帽子的,看来你们那绿化不错。绿帽子的最高境界,就是三番五次的带。绿帽子好呀,夏天可以遮阳光,冬天可以挡风雪。如果带绿帽子能让我们脱离危险,我宁愿天天都带。去年我在后山种下了一堆女朋友。到了秋天,结下的却是漫山遍野的绿帽子。我以前身高1后来处对象戴了十几顶绿帽子,绿帽子把我堆成了绿帽子多的能开专柜。我被绿了,男朋友晚上没回家,我给他打电话,他说他跟她兄弟睡在一起,但是他兄弟明明睡在我身边。
  • 7、每次有氧运动一般不建议超过40min,因为超过这个时间,身体就开始消耗你宝贵的肌肉了。你可以留意一下健身房里的muscleman们,是绝对不会让自己做超过45分钟的有氧的!
  • 8、2)让我减肥?开玩笑!你知道我为这身材花了多少钱吗?
  • 9、@Beatmyself

  • 10、从前的我就喜欢柴火垛子那种瘦,就是那种像非洲难民领救济粮的瘦。完全无法理解“夏天就是用来爆血管”的人生。当有一天workout成为我生活的一部分时。我发现,只有肌肉和线条才能满足我的审美了。(补充:爆血管是从手背沿着手臂一直到大臂的一路爆,那意味着一个人的皮脂率已经低到一定的程度了。)
  • 11、开学后大家都说我心态好,心宽体胖的
  • 12、本喵又回来啦,每逢佳节胖三斤
  • 13、1)胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。
  • 14、II,月佥月要月退胸。或重于泰山,或重于其他山。
  • 15、累一天了,来一杯奶茶吧,放心,只要没人看见,你可以当它是零卡路里。
  • 16、2)让我减肥?开玩笑!你知道我为这身材花了多少钱吗?
  • 17、有人相爱,有人夜里看海,有人网课划水两个月不知悔改。
  • 18、饭量再控制,少吃一口,能怎样,能死么?她们吃是有资本,你个死胖子,当你没瘦下来时,只有忍饿的份,你不对自己狠,别人就对你狠!
  • 单位组织体检时,在众目睽睽称重,结果你称后,就解散了(秤没了)。

    19、单位组织体检时,在众目睽睽称重,结果你称后,就解散了(秤没了)。

  • 20、小时候总想把头发梳成大人模样,长大后才发现,其实大人并没有什么头发。
  • 21、坐在酒吧小巧的桌椅里,不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
  • 22、发量和发际线是我一生的污点。
  • 23、你在吃,称在看。
  • 24、管住嘴,迈开腿,对于我这样的死胖子来说,多少还是有点用的啊!她的脸上没有肉,罩着一层饥饿的青黄色的薄皮。身体又瘦又直,像根竹子。
  • 25、@弥生丶花见:台风来了,身边的人和树都吹走了..
  • 26、不要总说国产东西不好用,就比如说人民币我就觉得很好用,我一直都在用。
  • 27、往往是街边那些不起眼的店铺才能做出真正的美味。而那些富丽堂皇,灯红酒绿的大饭店,我没吃过。
  • 28、喜欢明星没有资格自称是粉丝,只能说我是宽粉条!
  • 29、现在太喜欢深色且宽肥的衣服了,但可能是因为我又胖了。

  • 30、▲本期封面由苏浅遥制作~再次感谢:)
  • 31、记住我们改了个名儿叫:超元气
  • 减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。
  • 32、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。
  • 33、大家排队称体重,某人刚站上去,电子称发声,请一个一个来,不要一次上两个人。
  • 34、@弥生丶花见:台风来了,身边的人和树都吹走了..
  • 35、胖子的人生就像量筒,注定孤独一生。
  • 36、减肥,有时候并不是管不住嘴,而是你心里没有秤。
  • 37、龙椅今何在,问君重几两
  • 38、枯藤老树昏鸦,挣钱还不够花,依旧寡人孤家,我丑没人肯瞎。
  • 39、成长是一段锥心的疼痛,不计后果的那段叫做青春!人家减肥减腰减**,为什么你非要从脑细胞开始。

  • 40、其实每次嘴上和你发完脾气,我都特别后悔,因为当时我真想动手打死你。
  • 41、一句话形容本喵的体重:一步一个脚印
  • 42、我会胖的原因是因为许多事放在心里,不好瘦。
  • 43、一个人连自己的体重都控制不了,还怎么控制自己的人生。
  • 44、3)有屁不放,憋坏心脏;没屁硬挤,锻炼身体;我要放屁,大家注意,屁声一响,大家鼓掌!
  • 有人总说自己过得不好,一上秤却又胖了不少。
  • 45、有人总说自己过得不好,一上秤却又胖了不少。
  • 46、从温泉池出来,水剩了一半!
  • 47、今年三十岁了,又长了,只不过是横着长的。
  • 48、我野外探险再也不怕找不到回去的路了(太胖,一路走来留下了无数深深的脚印坑)
  • 49、允许我用符号:))

  • 50、小时候总想把头发梳成大人模样,长大后才发现,其实大人并没有什么头发。
  • 51、记住我们改了个名儿叫:超元气
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