加强锻炼，改善血供，增强肌肉收缩能力，可以有效预防抽筋。但同时要防止肌肉过度疲劳。运动前要充分热身和拉伸，以防出现肌肉拉伤。
2023-02-14 17:20:24
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- 1、可是你要我怎样忘记你留给我的回忆
- 2、最难忍受的孤独莫过于缺少真正的友谊。
- 3、曾经以为可以这样到永远，现在才发现那个永远是永远。
- 4、吃醋，是最明显的告白。
- 5、我懂这世间人心凉薄，却偏偏固执地想要寻求温暖。从希望到绝望，然后又看见希望，然后绝望。我的这类友谊，不要也罢。
- 6、不是每个人，都像你一样那么值得我关注。
- 7、曾经以为可以这样到永远，现在才发现那个永远是永远。
8、射人先射马_________。同学答曰：捉奸捉在床。
- 9、十如今最好，别说来日方长。时光难留，只有自己是蓝色的，音乐是悠扬的，心情是透明的，灵魂是飞舞的。
- 10、不知从什么时候开始，我变得连自己都觉到陌生。
- 11、所谓坚强只不过是比谁更能装得无所谓。
- 12、当你想骂我的时候就尽情骂，别等我醒了再叨叨
- 13、4老板不来电话就不上班，来电了。你好！今天停止服务，请你明天再来电吧！
- 14、也信美人终作土，不堪幽梦太匆匆。
- 15、不想用语言拉扯所以选择不责怪
- 16、我不摊开伤口任人曾宰割愈合
- 17、你是我的定格我是你的过客
18、也许不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份，情深缘浅，我们爱在不对的时间回首往事的时候，想起那些如流星般划过生命的爱情，我们常常会把彼此的错过归咎为缘份，其实说到底，缘份是那么虚幻抽象的一个概念，真正影响我们的，往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机，男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。
- 19、沉默来了很久,待更久
- 20、因为，约还没有赴，你还没有见着，事还没有成。所以，为之千千万万遍努力。
- 21、没有自我教育就没有真正的教育。这样一个信念在我们的教师集体的创造性劳动中起着重大的作用。——苏霍姆林斯基
- 22、天很黑有你在，我却没了回家的，勇气。
- 23、曾经相遇，总胜过从未碰头。
- 24、像一场烂电影看过就忘记太好听的话语一脱口就过期.(www.liyancom 有关伤感的语句大全)
- 25、吃醋，是最明显的告白。
- 26、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流
- 27、我等你那么久到头来只换来你一句对不起.
28、后来我们一直流浪只是你换了几站而我一直孤单
- 29、“上学迟到的路上最想看见什么？”“其他迟到的同学”
- 30、也许不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份，情深缘浅，我们爱在不对的时间回首往事的时候，想起那些如流星般划过生命的爱情，我们常常会把彼此的错过归咎为缘份，其实说到底，缘份是那么虚幻抽象的一个概念，真正影响我们的，往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机，男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。
- 31、东西若丢，不过方圆百里，爱情若丢，则是天涯海角
- 32、沉默来了很久,待更久
- 33、“上学迟到的路上最想看见什么？”“其他迟到的同学”
- 34、最难忍受的孤独莫过于缺少真正的友谊。
- 35、如果你是单身，请你不羡慕那些天天粘在经济危机是会过去的，青春是永不再来的。
- 36、醉过才知酒浓爱过才知情重你不能做我的诗正如我不能做你的梦
- 37、“上学迟到的路上最想看见什么？”“其他迟到的同学”
38、我们说好人总是害怕改变，正因改变会带来承诺本来就是男生与女人的我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是正因放不下你。
- 39、当你想骂我的时候就尽情骂，别等我醒了再叨叨
- 40、不想用语言拉扯所以选择不责怪
- 41、如果你是单身，请你不羡慕那些天天粘在经济危机是会过去的，青春是永不再来的。
- 42、你最珍贵你别皱眉.
- 43、4老板不来电话就不上班，来电了。你好！今天停止服务，请你明天再来电吧！
- 44、你等一个人就是拿时间去赌然后输得一塌糊涂
- 45、“别再对我好了如果你要走的话”
- 46、因为付出太多，所以难免患得患失
- 47、最难忍受的孤独莫过于缺少真正的友谊。
48、讲故事的人只喝酒不跟别人走
- 49、是你把自己热乎乎的心捧了出来别人才有机会一刀一刀狠狠的刺下去.
- 50、我不会爱你到永远，也不会爱你到你去世的那天，我会一直爱你直到我死的那一秒。
- 51、终有个结局圆满不是你也是别人
- 52、爱情它从来就不晚纵使把感动当成爱容过客当是挚爱
- 53、射人先射马_________。同学答曰：捉奸捉在床。
- 54、不是每个人，都像你一样那么值得我关注。
- 55、我不会爱你到永远，也不会爱你到你去世的那天，我会一直爱你直到我死的那一秒。
- 56、是你把自己热乎乎的心捧了出来别人才有机会一刀一刀狠狠的刺下去.
- 57、所谓坚强只不过是比谁更能装得无所谓。
58、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯…
