健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
2023-03-06 23:56:26
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- 1、想出去走走，想去旅行，不是旅游，想去看雪，想去没有游客聚集的地方，想去…………我想去旅游，这是计划了好久的事，去西藏，或者青海。
- 2、健身留住青春心，运动带来全家福。
- 3、是我最初许下的誓言。
- 4、权胜才必有其辱，威胜德必有其祸。
- 5、太轻视显得自己小气，太重视显得自己卑微。
6、阳光洒在波光粼粼的海面上，像为大海披上了一件金色外衣，金灿灿的，是那样的诱人。
- 7、没离开上海前，我的邻居一位四十多岁的啊叔人很好，和一般的上海人不同的是他对邻居特别热情客气，休息天我总去看他做菜，后来熟悉了了解他在机关单位工作，老婆是教师，他会赚钱，疼老婆，照顾家，每周末都见他忙里忙外的买菜，自己收拾做好等爱人一起吃，他很自豪的说，我老婆当年爱上我，就是因为那道红烧排骨。
- 8、我来告诉你一个不错的方法吧！叫“美瘦榜”，不错的排行，效果还行，去年年底我成功减去了15斤，现在我身边有个姐妹也在使用，希望对你有帮助。
- 9、过往路人一拨不可一世趾高气昂脚步匆匆，一拨难堪难泣诉黯淡阴郁脚步沉重。
- 10、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
- 11、坚持跑步，非一般的感觉。
- 12、不过，你当然无意与男士们敌对。
- 13、任何一个人都不会喜欢一个小心眼的人。
- 14、什么都可以接纳，只有屈辱不能接纳。
- 15、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。
16、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
- 17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
- 18、当被朋友甩在一边的时候。
- 19、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
- 20、与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。
- 21、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
- 22、我始终都是那么的追求健康，我一个人锻炼自己的身体，我要让自己成为一个健康的人！
- 23、东风夜放花千树，更吹落，星如雨。
- 24、哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
- 25、生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃。
26、抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。
- 27、一般下午最好，因为那时人的状态最适合运动，公园里氧气也最足。晚上植物也要呼吸作用了，所以晚上跟早上氧气没那么多。而且这两个时段人的状态不是最佳。以上个人观点，仅供参考。
- 28、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
- 29、爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候，更能锻炼自己的意志。不偷懒、加油。跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持，晨跑才是挑战，耸拉着脑袋静静看人家起步。
- 30、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 31、跑步发朋友圈心情短语
- 32、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
- 33、抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。
- 34、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
- 35、ID：lpl20200101
36、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
- 37、读书是为了遇见更好的自己，读书多了，容颜自然会改变。其实也是为了遇见更好的自己，跑步多了，自然容光焕发，精神气十足！
- 38、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
- 39、每晚7点，与你分享搞笑幽默的视频段子；不以风骚惊天下;不求口味重世人,每天奉上最爆笑的各种糗事及笑话！
- 40、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
- 41、我常常去那条二婶溺水的小河旁，看上面浮着的花瓣和叶子，就以为是二婶纤细的命运，一切都只能跟着风跑。
- 42、过往路人一拨不可一世趾高气昂脚步匆匆，一拨难堪难泣诉黯淡阴郁脚步沉重。
- 43、权胜才必有其辱，威胜德必有其祸。
- 44、我觉得我的人生瞬间无可奈何了，真的是让自己白跑一趟，浪费了自己时间不说，也浪费了自己的体力。
- 45、跑步是克服慵懒的良药。
46、澳大利亚老板帕尔默，他说：人每次只能睡一张床，吃一顿饭，驾一辆车，跟一个女人一起，所以我决定分一些给大家。
- 47、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
- 48、相亲中，女：可不可以诚实的告诉我你的年薪有多少？男：万。女：诚实了么？男：我已经乘十了。
- 49、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
- 50、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
- 51、跑步发朋友圈心情短语
- 52、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。
- 53、高风不借便，何处得迁乔。
- 54、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
- 55、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
56、不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。
- 57、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
- 58、两条平行线也会有相交的一天。
- 59、我觉得我的人生瞬间无可奈何了，真的是让自己白跑一趟，浪费了自己时间不说，也浪费了自己的体力。
- 60、任何一个人都不会喜欢一个小心眼的人。
