持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

2023-01-31 13:07:09 8952

10、花开了寂寞，花折了承诺。
11、这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。
12、你能不能回头看看我，我已经没力气再去喜欢别人了。
13、谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念。
14、爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候，更能锻炼自己的意志。不偷懒、加油。跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持，晨跑才是挑战，耸拉着脑袋静静看人家起步。
15、作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，可能没有健康，可能没有金钱，但我们必须有心情。
16、你结婚的对象一定是你喜欢的啦，大家都会为你们送上美好的祝福，至于礼物的问题，你想收到什么礼物呢？
17、幸福，是日积月累慢慢攒下来的。
18、抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。

20、澳大利亚老板帕尔默，他说：人每次只能睡一张床，吃一顿饭，驾一辆车，跟一个女人一起，所以我决定分一些给大家。
21、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力.
22、此刻，盈盈的月色，正温柔的看着我。
23、喜欢一个人不会痛苦，奢望他也会喜欢你才会。
24、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
25、成功不是靠运气，而是靠轨迹。
26、再充分的谎言也会被识破。
27、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
28、没离开上海前，我的邻居一位四十多岁的啊叔人很好，和一般的上海人不同的是他对邻居特别热情客气，休息天我总去看他做菜，后来熟悉了了解他在机关单位工作，老婆是教师，他会赚钱，疼老婆，照顾家，每周末都见他忙里忙外的买菜，自己收拾做好等爱人一起吃，他很自豪的说，我老婆当年爱上我，就是因为那道红烧排骨。

32、我是如此爱你，却只能沉默站在原地。
33、除了汗水，什么水都不要浪费。
34、跑步的人，有几个注意事项要牢记：不要三天打鱼两天晒网，每周坚持跑步3次以上，才能逐渐提升你的体能耐力跟运动能力。不要空腹跑步，容易引发低血糖，影响跑步持久力，也不要饭后马上跑步，容易引起胃岔气，建议饭后1小时再开启跑步。冬天跑步注意保暖，小心感冒，冬跑要带上薄外套，避免流汗带走身体水分，导致体温骤降而感冒。跑步后不要马上洗冷水澡，要拉伸放松身体肌群，减缓腿部充血问题，待体温恢复正常后再洗温水澡。
35、你能不能回头看看我，我已经没力气再去喜欢别人了。
36、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
37、不过，你当然无意与男士们敌对。
38、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？