冬雨天尽量不跑，尤其是5度以下的冬雨。冬雪跑步没啥问题，雪比雨干燥一些，冬雨实在太冷，体质略差，身体可能会承受不住这种强烈的身体内外的温差，尤其是长距离，那个痛苦劲儿就别提了，10k以内的中短距离可以考虑跑下。
2023-02-24 20:07:39
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- 1、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
- 2、感觉自己什么也不缺，仔细想想却什么也没有。
- 3、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。
- 4、▼简介：会生活的女人爱读书，在书中找到真正的自我，不是光看外表，更加注重的内涵。女人要学会读书，读懂女人，读懂自己。
5、当被朋友甩在一边的时候。
- 6、春天到了，一切都会好起来的。
- 7、喜欢一个人不会痛苦，奢望他也会喜欢你才会。
- 8、哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
- 9、妈，昨天晚上，我和您的儿媳妇去一中接您的孙女，在车上，我对她说——“真可怜。
- 10、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。
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- 12、我也买了一个八斤一两的瓜带回家，南通古话，高秋吃瓜烂猪毛。
- 13、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
- 14、我是如此爱你，却只能沉默站在原地。
15、朋友比世上所有的钱都珍贵。
- 16、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 17、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
- 18、总有一天，我会以温暖的姿态站在世人面前。
- 19、当你用冰冷的态度漠视一群人对你所做的一切的同时，另一群人正同样得待遇你。
- 20、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
- 21、本应两个人互相取暖，到最后却只剩下你孤身一人，你全心全意地付出，爱给了别人，留给自己的只有满心的伤痕。
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- 23、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
- 24、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无(gu)聊(dan)，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
25、我也买了一个八斤一两的瓜带回家，南通古话，高秋吃瓜烂猪毛。
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- 27、▼简介：养身不如养心，养心不如修心。身体的健康，容颜的姣好，取决于心的快乐宁静。心的快乐，可以依赖于外界，但主要取决于自己。
- 28、拉伸热身、膝盖护理、跑步姿势、核心训练、10公里、半马全马、超马……，您想要得，这里都有！
- 29、有时，对待别人好得不到好的报答，所以忧郁难过了。
- 30、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 31、是我最初许下的誓言。
- 32、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
- 33、告诉你什么叫真正的强人。
- 34、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
35、不过，你当然无意与男士们敌对。
- 36、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 37、当被朋友甩在一边的时候。
- 38、快的东西不一定都是糟粕，好的东西却大都需要沉淀的时间。
- 39、再宽容也要有尊严，有辱人格尊严的，决不能宽容。
- 40、如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。
- 41、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
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- 43、跑步的时候，我跑的特别的慢，总是追不上别人的脚步，我觉得我的身体体能始终是不行！
- 44、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
45、高风不借便，何处得迁乔。
- 46、高风不借便，何处得迁乔。
- 47、父亲、母亲还有亲戚朋友无不为我而骄傲。
- 48、▼简介：养身不如养心，养心不如修心。身体的健康，容颜的姣好，取决于心的快乐宁静。心的快乐，可以依赖于外界，但主要取决于自己。
- 49、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。
- 50、什么都可以接纳，只有屈辱不能接纳。
- 51、阳光会走，花儿会谢，唯有你我的友情，才是永恒。
- 52、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
- 53、下辈子我想做一个男人，不用来大姨妈也不用生孩子。
- 54、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
55、回忆是我的城堡，我在这画地为牢。
- 56、没有花香，没有树高，我是一个无人知道的单身狗。努力做一个更好的自己，然后就嘚瑟。因为喜欢你所以看谁都像情敌。一个人快活，两个人生活，三个人就是你死我活。老师说我脾气好，表情酷，内心想法真丰富。手机开静音好多年了，接电话全靠缘分。现在颜值高的反而都单身。感情本来就不讲道理，后来者居上，野蛮插队者胜出。水倒七分满，话就三分软。新学期谁再敢打扰我学习，我就和他一起玩。
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- 58、回忆是我的城堡，我在这画地为牢。
- 59、告诉你什么叫真正的强人。
- 60、这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。
