丹·格林伯格在《让自己过上悲惨生活》中写道：如果真的想过上悲惨生活，就去与他人比较吧。
2023-03-08 09:33:49
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- 1、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。最最亲密的夫妻二人，不要贪图一时的理直气壮，而让自己的爱人心灰意冷。短暂的冷战，可以让夫妻二人学会反思，使以后的生活更甜蜜。但长期的高频率冷战，只会使家更冷清，爱更遥远。所以，教你别冷战。(网络综合)
- 2、【夫妻生气冷战怎么办】从那以后，他再没有住过办公室。今年讲师50岁了，他们是大家公认的模范夫妻。
- 3、找一些需要两个人才能完成的事情，冷战结束后女性也可以主动缓和气氛。这个时候该怎么办，教你一个方法，比如你在准备晚餐，但是突然拧不开酱油瓶，所以这个时候需要酱油，可以找老公帮忙，轻轻打电话给老公，说瓶盖拧不开，让他帮你拧开。听到你的叫声后，你老公会跑进厨房帮你拧开瓶盖。他甚至还会帮你在厨房做饭，两个人继续谈笑风生，这样就不会再有争吵和冷战了。
- 4、解决问题前，首先要明确，问题是两人之间的问题，所以需要两人都知道问题所在，所以不能闷在心里，要讲出来。
- 5、【夫妻生气怎么和好】夫妻吵架必须坚持“今天的事情在今天内结束”的标准，无论多么生气都要保持理智，一起讨论如何解决现在婚姻生活的难题，或者与对方进行有效聪明的沟通，夫妻关系才能减轻。
6、明白语言艺术的重要性。
- 7、倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说。
- 8、你要懂吵架的原理，那就是一时情绪的波动和宣泄，吵架时候说的话是非理智性的。当这波情绪还没有宣泄完的时候，你们其实都还处于吵架的余波中，并没有真正的想明白。你立刻去找人复合，两个人但凡有一句话说重了，立刻就吵起来，复合难度瞬间增加。
- 9、随着孩子的长大，女人对男人的耐心似乎越来越弱了。两个人打架还是老样子。年轻的时候男人总是打女人，女人除了默默忍受之外，只照顾孩子。面对婚姻中的冷战，请尝试这样做。和好并不像一开始那么难。这样忍气吞声几十年了，女人是个很保守的女人。结婚后没有想过离婚，也没有想过为了孩子，但自己内心的痛苦无处可说。之后孩子们都结婚了，两对夫妇之间的交流也越来越少，两个人也因为要带孩子而分居了。所以两个人从年初开始吵架，到了年末也不会说话。
- 10、我和老公生气的话就冷战,我是那种生气了就不说话的人,老公是火爆脾气,发过火了就好了,一会就来哄了。但是两人都冷战的话就不好了
- 11、如果是你自己的错，请承认
- 12、这样说的好处：委婉的方式，让人感受到尊重，对方也更可能回报以尊重。
- 13、妻冷战是双方都不沟通的状态，当两个人冷静下来后，除了表达自己的需求，也要耐心倾听。在重温事情时，你要直白地告诉对方，你和他冷战、你不开心的原因。比如他的哪一句话，哪一个行为，让你感到非常的生气和伤心。要允许对方发言，可以像分析案情一样，将事情梳理清楚。
- 14、如在一些日常家庭生活小事上，有的喜欢做得干净利索，有的做起来丢三落只顾眼前手边。还有多说少做，总习惯等靠指使，又苛求别人。还有的夫妻两个在用钱上有的俭朴，有的不喜欢计划爱浪费等等，都是引起夫妻吵架的原因。
- 15、让朋友作为你们的传声筒
16、女人破涕为笑，男人瞬间成就感爆棚，让女人高高兴兴的生活，这显然也是男人的本事。
- 17、明白语言艺术的重要性。
- 18、在有就是为了以后不再争吵要站在对方的角度上想想。发生矛盾以后，不要总是坚持自己的观点，认为自己没错，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源，其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在他的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。
- 19、你知道为什么她会和你吵架吗,首先也要想想自己怎么态度对她,先把自己的事情找到,才会体贴别人的感受.同样她也是一样,人都是感情动物,特别是女人,是需要多时间陪伴的,
- 20、假如两人觉得克制情绪不是那么容易，那么可以采用上文“通过写，来重新分析和看待”里提到的方式，轮流把你们认为的重要想法，重要感受记下来，然后再通过语言，来确认一些细节。
- 21、俗话说，一个巴掌拍不响，在婚姻中任何矛盾，绝不是一个人的错误，当我们发生了争吵后，要学会正面对待。在批判别人的时候，也要反思一下自己的错误，并不是说，男人给你道歉就说明是爱你。
- 22、第三种：也不说话，你和他说，他也不搭理你，这种男人一般都是有点小孩子气，和前面两种不同，这种男人要么是没有那么豁达，要么就是因为上次的事情，他真的生气了，最起码到现在为止，他还没有消化掉，如果每次争吵都这样，那说明这个男人就属于比较爱计较，说白了，就是希望女人先低头给自己认错，其实就是大男子主义了。
- 23、夫妻之间的事情很难用对与错是与非来判断。每个人在外多多少少都会带着面具，都会言不由衷，都会有所顾忌，都会尽量保持微笑，展示自己的美好的一面，而在家里就不一样了，家庭就是比较放松的地方，可以发脾气，可以哭，可以闹，在这个过程里，难免会过分；夫妻再志同道合，也是两个人，意见不同很正常，如果对方不能理解，针锋相对，就可能吵架打架，但是过后冷静思考，站在对方的角度考虑，就会发现自己的问题，这时只要诚恳道歉，误会尽释，不必外人参与――所谓“床头打架床尾和”，有时和解只是一个拥抱的问题。
- 24、夫妻“冷战”的危害性非常大，所以，我们一定要在生活中避免。不要用沉默对付沉默如果一方沉默，另一方也是如此反击，那么冷战将不可避免。所以，双方应克制自己的情绪，主动沟通，以解决问题而不是回避问题，甚至是赌气作为沟通方式。不要一走了之生气之后，接下来的可能就是沉默。这个时候，你可以做短暂的冷静，但不要一走了之。这样做的结果，会让对方更加生气，结果本来可以避免的冷战就会发生。让对方感觉到你的爱争吵过后，你可以充满情爱地触摸对方。如果这难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触，让对方看到
- 25、小夫妻吵架，妻子的独门绝技便是抓上几件衣服，或抱上孩子回娘家。这时丈夫如果不冷静，在盛怒之下火上浇油，就会送上一句“滚吧，永远不要回来”之类的气话。反之，如果施以补救之计，如追着妻子到大门外：“你走了我可怎么生活！”“等一等，我去给你叫辆出租车！”“就当今天是星期明天就回来吧！”如此这般，话说到点子上，常能打动对方的心，即使她走了，但感觉总是不一样，这也为她的回归留下了余地。
26、第一种心态是用冷战来威胁对方。
- 27、其实夫妻之间吵架也并非完全是坏事，这也是夫妻之间沟通的一种方式，因此夫妻之间适度的争吵，不但不会影响夫妻之间的感情，还会增进彼此双方的感情，把平时羞于出口的话通过争吵说出来，起码让对方知道你生气了，知道你生气的原因，知道你的底线在哪里。但是这种争吵不能以谩骂和侮辱的方式进行，不然会把一件小事变成大事，把问题复杂化，那就会大大的伤害彼此的感情，我们主要是想通过争吵来表达自己的想法、意见、看法、观点、主张等，并不是为了吵架而争吵。
- 28、(爱对婚姻)程光辉：“接纳性回应”能缓和气氛
- 29、找一些需要两个人才能完成的事情，冷战结束后女性也可以主动缓和气氛。这个时候该怎么办，教你一个方法，比如你在准备晚餐，但是突然拧不开酱油瓶，所以这个时候需要酱油，可以找老公帮忙，轻轻打电话给老公，说瓶盖拧不开，让他帮你拧开。听到你的叫声后，你老公会跑进厨房帮你拧开瓶盖。他甚至还会帮你在厨房做饭，两个人继续谈笑风生，这样就不会再有争吵和冷战了。
- 30、解决问题前，首先要明确，问题是两人之间的问题，所以需要两人都知道问题所在，所以不能闷在心里，要讲出来。
- 31、你要懂吵架的原理，那就是一时情绪的波动和宣泄，吵架时候说的话是非理智性的。当这波情绪还没有宣泄完的时候，你们其实都还处于吵架的余波中，并没有真正的想明白。你立刻去找人复合，两个人但凡有一句话说重了，立刻就吵起来，复合难度瞬间增加。
- 32、主动示弱，给予对方温暖的拥抱。
- 33、夫妻冷战了怎么办——男女各用妙招。
- 34、不完美句型举例：你能不能下次快一点？/你XXXX(假如怎么做的话)会死啊？
- 35、如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。
36、如果两个人吵架，一定是一方的错误造成的。如果他们吵架，谁犯了错误？主如果你承认，你的感觉会更好。女孩不能因为她们是女孩，所以每次，男人都应该先低头。一次又两次，没关系。如果次数太多，男朋友受不了你。
- 37、破冰？春暖自然会的，冷暖交替，时间问题，方法次要，人为难以把握。关键在于战(争)，或许不仅仅是伤和气，甚至伤身，应该尽量避免。底线是首先埋头做好自己本分…
- 38、【夫妻生气怎么和好】和之后不能犯同样的错误
- 39、我们通过看别人的吵架，基本上是一开始不会有那么大的情绪，而是一点点积累最终爆发的，本来一开始说的是这件事，可是后来进行人身攻击了。
- 40、冷战一定要及时处理
- 41、沟通是维持感情不可缺少的良药，很多感情因为缺乏沟通，双方都会抱怨，所以感情一直在走下坡路。我们更相信自己亲眼看到的东西，但不想听对方的想法，所以按照自己的想法孤独地考虑对方的立场。但是，我忘了你不是别人，怎么能知道对方的想法呢？必须主动与对方交流，说出自己的真实想法，倾听对方的想法，找出症状，才能对症下药。
- 42、平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全。
- 43、生活当中的一些小事情是不是非吵不可呢，如果多一点理解，多一点包容，也许争吵就会少了很多，即使是吵架以后也要有一颗心理解对方的心，尝试去理解对方为什么要这么做，如果确实不能理解，也可以通过沟通去解决矛盾。
- 44、如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。
- 45、妻冷战是双方都不沟通的状态，当两个人冷静下来后，除了表达自己的需求，也要耐心倾听。在重温事情时，你要直白地告诉对方，你和他冷战、你不开心的原因。比如他的哪一句话，哪一个行为，让你感到非常的生气和伤心。要允许对方发言，可以像分析案情一样，将事情梳理清楚。
46、给她冷静时间。吵架后，不妨让她冷静下，等大家都冷静下来，再找机会好好沟通下，说不定有意想不到的效果。
- 47、别冷战。如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”，人们在争吵后常犯的错误就是冷战，如果你想甩掉他或者忽视他的存在，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。
- 48、很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。
- 49、事实却是，误解只会随着时间发展而加深，等你想纠正时，反而要付出更多的努力。而且，心里的话一定要说出来，不然你心里想的再多，但是不说出来，对方怎么可能知道呢？最后就变成了，他/她越想讨好你，越做错事情。
- 50、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。
- 51、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
