如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了。
2023-04-07 14:52:04
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- 1、大量运动：长时间、连续性的、中量至重量级的运动有助于改善心情，是因为当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌内啡肽。内啡肽这种激素不仅有阵痛效果，还能让人高兴起来。另外，研究发现深呼吸、唱嘹亮的歌曲也可以促进内啡肽的分泌。
- 2、ps.此种方法特别适合于暴躁型的人控制自己的情绪。
- 3、如果两个人吵架，一定是一方的错误造成的。如果他们吵架，谁犯了错误？主如果你承认，你的感觉会更好。女孩不能因为她们是女孩，所以每次，男人都应该先低头。一次又两次，没关系。如果次数太多，男朋友受不了你。
- 4、我前段时间看了一个视频。一对70多岁的老夫妇，住着拐杖，互相搀扶着走过来，一个年轻人问他们，为什么到了这个年纪感情还那么好？老大爷说了这样一句话：“吵架，我先认错，不管是不是我的错，都先说对不起。”
5、在夫妻吵架后一定要好好反省，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，下次还会吵架，打冷战。
- 6、夫妻之间的争吵大多是由生活中鸡毛蒜皮的事引起的，他看起来是小事，其实还是各自的生活习惯和性格文化差异在这些小事上r的表现。
- 7、通过朋友间接让他知道你的想法
- 8、你知道为什么她会和你吵架吗,首先也要想想自己怎么态度对她,先把自己的事情找到,才会体贴别人的感受.同样她也是一样,人都是感情动物,特别是女人,是需要多时间陪伴的,
- 9、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
- 10、这种心态男女都会有，但以女人居多。
- 11、在缓和态度之后，最理想的是两人能够就刚才的争吵好好谈一下，但常常不是这样，因此，在这之前，还需要一些办法来缓和两人的气氛。
- 12、仔细想想，其实爱情世界里，很多小情绪都可以被理解，其实都不是什么大事，生气是因为你爱上了，在意了，所以才更容易小题大做。但也正因为不是什么大事，很多人也就不愿意去沟通，宁愿冷战，期待对方冷静下来后，就能明白自己的想法。
- 13、首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。
- 14、夫妻之间偶尔会拌嘴会吵架都很正常，我们都是有独立思想的个人，哪怕两个人在一起再久，也会就某些事情发生意见分歧。
15、直接改变身体的感觉：
- 16、你会认识双方更好的朋友，你会知道你吵架了，你会被说服去弥补。这时，你会告诉对方你想对对方的朋友说什么，你的朋友肯定会谈论你对他的话。不经意间，你的朋友会成为你之间的麦克风，让那些来来往往的人来弥补。
- 17、所以啊，男人们，感谢每一个吵架之后没有把你在睡梦中做掉的女生吧。她们默默咽下了所有的气，没有吵醒你，这已是至高无上的真爱。
- 18、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误
- 19、夫妻俩躺在床上，吵了起来。老婆：你，给我滚……老公不敢吱声，很自觉的拿起枕头，睡到了床尾……过了一会，老婆也睡到了床尾，老公：老婆？都说夫妻床头吵架，床尾和，你是过来和好的啊。老婆啪就是一下：和你妈头……老公捂着脸：不和好，那你睡过来干嘛？老婆，尼玛，你想用臭脚熏死老娘？
- 20、随着孩子的长大，女人对男人的耐心似乎越来越弱了。两个人打架还是老样子。年轻的时候男人总是打女人，女人除了默默忍受之外，只照顾孩子。面对婚姻中的冷战，请尝试这样做。和好并不像一开始那么难。这样忍气吞声几十年了，女人是个很保守的女人。结婚后没有想过离婚，也没有想过为了孩子，但自己内心的痛苦无处可说。之后孩子们都结婚了，两对夫妇之间的交流也越来越少，两个人也因为要带孩子而分居了。所以两个人从年初开始吵架，到了年末也不会说话。
- 21、夫妻吵架最忌讳的就是提起过去，无关紧要的事情都可以提起10多年前发生的事。尽管过去能为你获得爱情，但再次冲破另一条伤疤，让另一条再次承受痛苦。新的伤口我们一起来，显然大家的关联有多粘人。所以，夫妻吵架无论怎么吵架都不能说。以前的事必须重新开始。因为新难题还没有处理，所以没有必要提出大量难题。如果能集中精力解决现在的难题和事情的话，夫妻吵架结束之后就更合适了。
- 22、作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。
- 23、说明你是爱他的。不过，我还是劝你，如果你珍惜你的婚姻，那么就不要冷战那么长时间。夫妻冷战时间长、次数多不是什么好事。你有那样的报复心理很正常。可是你想过吗？你老公说不定也有那样的心理啊。如果此时出现适当的人，你和你老公说不定真的会有外遇，就算是知心朋友吧，也不是什么好事。几次冷战的机会下来，多少会影响你们的感情，甚至会影响你们的婚姻。既然爱他，适当的时候低低头，你会发现并不吃亏，你会得到更多。
- 24、第四方面，送给她一个平时舍不得买的礼物
25、破冰？春暖自然会的，冷暖交替，时间问题，方法次要，人为难以把握。关键在于战(争)，或许不仅仅是伤和气，甚至伤身，应该尽量避免。底线是首先埋头做好自己本分…
- 26、迅速结束冷战。夫妻因为对某件事情意见不一而进入冷战状态的事情屡见不鲜，可这样绷着是只有坏处没有好处的。从你的问题中可以看出你们夫妻两人都是处于对孩子的关心，可你们这样给孩子的影响比你们的关心要大得多，所以要迅速结束。孩子比面子重要，为了孩子和解吧，不管谁对谁错，在家中没有对错的。
- 27、首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。
- 28、假如真的非常想挽回，多拜托几次，或者多拜托几个人，也许是没错的。
- 29、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
- 30、如果你不想因为争吵而影响你的感受，你必须控制争吵的时间。不要让争吵持续太久。争吵持续的时间越长，你就越不能合理地分析和解决问题。
- 31、夫妻冷战了怎么办——不能逃离家。
- 32、先冷静下来想一想，是不是你的问题，如果是，就想想怎么把问题推给他……呃呃，开个玩笑，总之，别动不动就回娘家啦。
- 33、吵完架之后尽快和好的办法，除了他们的主动，我们子女就是最好的导演了。
- 34、现在的人往往任性，以自我为中心，吵架之后，你马上就想“惹老娘生气？我凭什么在这里受气，我要立刻回我家去”，于是你马上收拾好东西，就摔门而出了。
35、找一些需要两个人才能完成的事情，冷战结束后女性也可以主动缓和气氛。这个时候该怎么办，教你一个方法，比如你在准备晚餐，但是突然拧不开酱油瓶，所以这个时候需要酱油，可以找老公帮忙，轻轻打电话给老公，说瓶盖拧不开，让他帮你拧开。听到你的叫声后，你老公会跑进厨房帮你拧开瓶盖。他甚至还会帮你在厨房做饭，两个人继续谈笑风生，这样就不会再有争吵和冷战了。
- 36、ps.此种方法特别适合于暴躁型的人控制自己的情绪。
- 37、第三招、脑袋动一动——借力道歉法
- 38、沟通是维持感情不可缺少的良药，很多感情因为缺乏沟通，双方都会抱怨，所以感情一直在走下坡路。我们更相信自己亲眼看到的东西，但不想听对方的想法，所以按照自己的想法孤独地考虑对方的立场。但是，我忘了你不是别人，怎么能知道对方的想法呢？必须主动与对方交流，说出自己的真实想法，倾听对方的想法，找出症状，才能对症下药。
- 39、“女朋友生气了怎么办，说要星星，该则么哄她？”“女孩子其实很好哄，他要星星你没有，给俩钻戒糊弄一下也是可以的啊。”
- 40、避免重新吵起来的办法，是暂时抛弃争对错的念头，客观客观再客观！
- 41、我们通过看别人的吵架，基本上是一开始不会有那么大的情绪，而是一点点积累最终爆发的，本来一开始说的是这件事，可是后来进行人身攻击了。
- 42、我认为，最好的解决办法就是自行“消化矛盾”。
- 43、吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。
- 44、跟爱人冷战，你不喜欢他做事的方式、态度，但就是不说，自己心里默默给对方打个评分，而且武断地认为对方无法沟通，他听不懂你说的话，所以单方面宣布冷战。
45、网友戊：我跟老公结婚30年了，从来没有闹过矛盾。听别人都说吵架是一种情趣，我跟老公都就体验下那种情趣，可是怎么都吵不起来，老公脾气太好了，我怎么闹腾他都不会发火。后来有一次，我直接对他说：“我们吵一回架吧，体验一下是什么滋味？”他还是一如既往地听我话，跟我试着吵了起来，结果不到三句我就笑喷了。看来我跟老公注定一辈子无架可吵啊！
- 46、夫妻吵架冷战要学会主动承认错误
- 47、避免重新吵起来的办法，是暂时抛弃争对错的念头，客观客观再客观！
- 48、假如真的非常想挽回，多拜托几次，或者多拜托几个人，也许是没错的。
- 49、要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。
- 50、男人可能会摔门而去，女人坐在沙发上伤心痛苦。
- 51、真要冷战不要超过三天
- 52、第一种心态是用冷战来威胁对方。
- 53、在有就是为了以后不再争吵要站在对方的角度上想想。发生矛盾以后，不要总是坚持自己的观点，认为自己没错，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源，其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在他的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。
- 54、冷静理智，智慧面对。假若夫妻经常互相冷目以对，视若陌生人，这是一个很可怕的场景。这种情况时间长了，容易让当事人坐立不安，心生怒气，甚至做或说出一些不理智的事或话来。此时，夫妻千万要记住这三点：
55、书写之所以有神奇的魔力，是因为它可以让人用一种比较正式的方式，重新看待这件事本身，然后经过重新分析，找到自己实际希望解决的问题。
- 56、两地分居吵架不理他,等他主动找我说话,如果在一起很快我总是忍不住先和他说话,因为有时我是无理取闹
- 57、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
- 58、世上夫妻婚配尽善尽美的很少，人的生活习惯都是受各咱家风家教长时形成的，一时很难谁为谁改变，因此结婚后夫妻在生活中为小事争吵也是不足为怪的常事。
- 59、其实夫妻之间吵架也并非完全是坏事，这也是夫妻之间沟通的一种方式，因此夫妻之间适度的争吵，不但不会影响夫妻之间的感情，还会增进彼此双方的感情，把平时羞于出口的话通过争吵说出来，起码让对方知道你生气了，知道你生气的原因，知道你的底线在哪里。但是这种争吵不能以谩骂和侮辱的方式进行，不然会把一件小事变成大事，把问题复杂化，那就会大大的伤害彼此的感情，我们主要是想通过争吵来表达自己的想法、意见、看法、观点、主张等，并不是为了吵架而争吵。
