立定跳远的练习。立定跳远比较灵活、机动。可以利用课间零碎的时间加以练习，每天保证跳一定个数。
2023-05-06 15:57:58
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- 1、每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后!
- 2、身体常动,内心常静。
- 3、如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。
- 4、高考结束了，升学开始了，大学的校门敞开了，青春的高点到了，激动心情溢于言表了，祝福的短信也就来了，祝你大学生活如鱼得水了，愿你的大学收获能够受益一生了！
- 5、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。
- 6、就要考试了，放开往日学习中的紧张，用一颗平常心轻松面对，相信你会考出理想的成绩。
7、不干不夺，高三白活。不苦不累，功夫白费。
- 8、相互支持，共同奋斗相信自己，直到成功那一刻，笑看风云!
- 9、【中考加油祝福语长篇】我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你!祝福你!
- 10、欲望得不到满足痛苦;欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。
- 11、勇夺三军，所向披靡。
- 12、你的付出，一定要遇上对的人
- 13、遇到会做的题：仔细;遇到不会做的题：冷静。
- 14、世上最痛苦的事之不是落单，而是身边有一大圈人，让你感觉自己还是孤身一人
- 15、天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过、奋斗过，就不会后悔。
- 16、圆梦中考，青春闪耀。
17、【中考加油祝福语长篇】少年狂，挥斥方遒斗志昂；我自强，披荆斩棘神飞扬；剑出鞘，沙场点兵我为王；亮锋芒，决战中考我辉煌。
- 18、做，祝你考出好成绩，金榜题名创辉煌。
- 19、年寒窗今破壁，锦绣前程自此辟。挥毫烟云落笔疾，马到成功身名立！
- 20、拼一载春秋，搏一生无悔！愿我的学哥学姐们旗开得胜，考出理想成绩；加油！
- 21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
- 22、顺心如意，马到成功。
- 23、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
- 24、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
- 25、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
- 26、朋友，莫悲伤，因为一切可以再重来，但要注重备加珍惜。努力吧！朋友，我会为你加油！莫悲伤，你的前景更辉煌，最后送你一首诗以表我对你的一片心意。
27、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
- 28、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
- 29、终有一天，相约巅峰欢呼起舞！祝考试顺利！
- 30、用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
- 31、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦！爸爸预祝你中考顺路！
- 32、心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。
- 33、朋友，莫悲伤，因为一切可以再重来，但要注重备加珍惜。努力吧！朋友，我会为你加油！莫悲伤，你的前景更辉煌，最后送你一首诗以表我对你的一片心意。
- 34、终究熬过十年，加入合算自豪。别想分数高低，放宽最为首要。老妈近日很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。(感谢为你付出一切的人吧，用优异的成绩来回答。)
- 35、就要考试了，放开往日学习中的紧张，用一颗平常心轻松面对，相信你会考出理想的成绩。
- 36、同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧！
37、一晃半年的时间又快过去了，中考也快来了，不要紧张，不要心慌，按照自己的计划来，不要受别人的影响，相信自己。我也相信你一定会考出水平，考出满意。
- 38、勇夺三军，所向披靡。
- 39、高考的日子在逼近，希望你能调整好自己的心态，好好发挥，考上理想的公大!我在为你祝福。一定会成功的!
- 40、缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你会赢
- 41、在学校、疯疯癫癫、打打骂骂、转眼间毕业了。
- 42、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活？愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。
- 43、认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进高考场，细细心心完成高考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名!
- 44、满天繁星，有我想成为的那道光
- 45、喜鹊喳喳喜事来，金榜题名遂心愿。父母亲人笑开颜，山窝飞出凤凰来。不负多年苦读书，认真思考填志愿。祝你宏图得大展，锦绣前程在眼前!
- 46、毕业了，不再为作业，论文烦恼了，可却要面临更加艰巨的挑战。
47、没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。
- 48、就要去中考，睡觉要趁早，养足精气神，才会考得好，心情要放松，不要太焦急，自信不能少，冷静去应战，祝福朋友你，考试很顺利，金榜有你名，成功随你走!
- 49、十年寒窗，百炼成钢。
- 50、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
- 51、今日中考成绩到，金榜题名心喜欢。亲朋好友来祝贺，热心询问填志愿。热门专业不愿选，自己兴趣最当先。未必非要名校去，努力实干效果显。愿你梦想早实现，心想事成笑开颜!
- 52、我努力，我坚持，我一定能成功。奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。长江一去无回浪，人老何曾再少年。每天进一步，踏上成功路。最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
- 53、勇夺三军，所向披靡。
- 54、明天中考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！
- 55、十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝贺你高考金榜题名。
- 56、十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，今朝高考日，祝你成功拿高分，鲤鱼跳龙门！加油！
57、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
- 58、十年寒窗苦，踏上中考路，心态放平和，信心要十足，面对考试卷，下笔如有神，短信送祝福，愿你能高中，马到功自成，金榜定题名。初三九班，豪气冲天，傲然挺立，成功之巅，壮志雄心，百日争先，同舟共济，勇往直前！十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你中考拿高分，鲤鱼跳龙门！加油！决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。中考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
- 59、心无旁鹜，志在必得。
- 60、祝中考一切顺利成功！美梦成真！
