除了每周的Plog，我的备忘录里还有一个“随手记”，平时想到什么我都会随手把它记下来。记录生活，生活也会越来越值得记录。
2023-03-17 09:28:56
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- 1、每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒!心情不好怎么办？你们对自己的情绪状况了解吗？你想学会更好地控制自己的情绪吗？通过这一课的学习相信会对你有很大的帮助。中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增
- 2、病了，累了，难了，烦了，痛了，哭了，输了。
- 3、你好，这种情况的话可以先查一下血糖和甲功等，没有异常的话，可以多吃点肉蛋奶之类的，只要营养均衡就好。###你好，根据你的咨询，身体消瘦的原因很多，一是遗传因素所致，二是胃炎消化不良所致，三是内分泌失调所致，最好到医院查明原因后再说。
- 4、当你的频率很高，稳定在一个能量级别的时候，你就成了别人的贵人，你就可以去做帮助别人的事情。
- 5、不生一次病，我们往往意识不到自己的身体有多脆弱。
- 6、生活并不是你要多好就有多好，当生病进医院的时候才知道一个人根本无法走到生命尽头。此时，若有一个人，陪着看病，该有多幸福。
- 7、好，大家看一下这张图，这是一个能量等级，万事万物呀，它都是有能量级的，也有它自己的振动频率。
8、“这还差不多！以后要是再敢说这样的话，直接乱棍打死，明白吗？”
- 9、一场病下来，丧失了食欲，不饿不想吃。身体的确需要好好维护，之前加班总吃外卖加上不按时进餐终于累积爆发。
- 10、从医学角度来说，情绪不好是会影响消化功能，所以建议进食时保持愉悦的心情。如果暂时不能控制情绪，可以暂缓进食或只吃流质食物，但终究不是解决的办法。生气难过不仅对胃不好，对全身脏器都没好处，不开心的事和话，不要记在脑海里，可以听些欢快的音乐，看些喜剧，去逛街跑步都可以，学会转移注意力。祝你每天都开开心心。
- 11、困倦，累。。。好像在山东我们面对这样轻而易举的路程，在这里却变得这样艰难
- 12、牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了；
- 13、好冷、好穷、好累、好困、好想你。
- 14、①不要让自己的坏情绪影响到别人就是善。我是那种有啥事都会表现在脸上的那种，心情不好，脸绝对不好看，也不想说话，还比较敏感，所以我都是找一个没有熟人的地方，自己慢慢消化。
- 15、感冒一场，整个世界都混沌了。看来，我得赶快好起来。
- 16、以前有病，追求爱情，现在病好了，一心想着一夜暴富，口袋里有钱了还想什么爱情，该买买该吃吃，不是挺开心嘛。
- 17、发烧生病时没人安慰有什么大不了你最起码明白了最凉不过人心。
18、痛多一次，爱多一次。万般皆下品，唯有健康高。
- 19、经历了这场大病，我愈来愈推崇慢递人生的理念。对于我而言，我从慢中收获心灵的沉淀，从慢中得到灵魂的升华。
- 20、当你生病的时候，有些人选择关心，有些人选择无视，还有些人选择了嘲笑。反正生病了都得靠自己，不期望别人关心我，只求别诅咒我就好了。
- 21、故事到这里也该结束了，写了三个半小时，
- 22、经历一场大病，感悟到什么才是生命里最重要的。
- 23、最重要的一点就是通中脉。唱诵破瓦，就是在通中脉。中脉一通，流动速度就变快了，相应的振动频率也会变高。
- 24、有的人说，我不舍得呀，我忘不了ta呀。你不愿意往前走，不愿意从这段体验里出来，怎么让新人进来呢？
- 25、刚才讲的是物质的舍弃，还有就是朋友的舍弃。这个人，他已经无法滋养你了，你每天跟他在一起，他一张嘴就是怨念、嗔恨、委屈、评判、攻击。
- 26、变形计看完了，心现在很难受，心疼我颖总，生病了还一个人扛。
- 27、【心情不好身体不舒服】师父听了以后不以为然，他说：你们的这种想法不会永远快乐，只会获得当下的快乐。有了金钱，爱情和名誉以后，烦恼和忧虑，就会随之而来。
28、最开心的事情，就是有你在，我病都好了，谢谢让我遇到你。
- 29、我好不容易找到了男朋友、女朋友，ta虽然已经不爱我，没有办法滋养我了，但是至少我是有男朋友的人，我是有女朋友的人，那我如果舍了，我就只有自己了。
- 30、苦，才不会给我们那么多的打击，我们才会有更多赢的机会，生命之路其实才真正走的乐观。
- 31、监制/王复昆主编/冯盛黄杰编辑/周甜配图/范琳配音/柳博文
- 32、希望大家在断舍离的路上变得越来越简单，越来越轻松，清理万事万物，清理自己的内心，把自己的中脉清理干净，成为一个通透的管道，让中脉的明光充满我们的身体，将我们的身体溶解溶解，舍舍舍。
- 33、病很可怕啊，对于我一个没勇气到针都不敢扎的人。
- 34、诱发支气管哮喘发作的，除了过敏原或感染，还有心理因素。
- 35、余生，好好爱自己，对身边的人好一点，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的，努力该努力的，遗忘该遗忘的，好好活着，好好爱人，不浪费生命，不亏欠他人。
- 36、生病莫放在心头，坚强心态赶他走，用淡定的心，放一份健康在你心头。
- 37、所以你衣服越多，你越不知道该穿什么，你越纠结。
38、这个师父非常智慧，把这三个点都讲到了它的真谛。也就是说你都要舍出去，真正的快乐才会留下。
- 39、都说身体不舒服的时候容易怀念想念加思念，现在我终于明白了，在最关键的时候，才能看透一切。
- 40、感冒了可以一个人，发烧了可以一个人，伤心了可以一个人，心碎了也可以一个人！
- 41、建议最好的频率是三天左右就换一次床单被罩。大家应该都有体验，就是当你的床单被罩刚换上的时候，你是不是特别想上去躺着。
- 42、是不是新的床单非常的舒服。
- 43、要着眼于当下，着眼于今天明天，人不应该一直缅怀过去，否则越来越消沉，要学会让自己重新归零，把以前的记忆全部抛开，做一个对过去不耿耿于怀，而只是乐对当下与未来的人。这样，心才能宁静。
- 44、改变不良个性：易焦虑紧张、暴怒冲动、敏感多疑等不良性格，不但会引起精神疾病，而且也会增加躯体的患病风险。
- 45、面对未来太多不确定的各种疾病，增强我们的体质，增强我们的免疫力，时刻保持愉快的心情，真的很重要。
- 46、当你在异乡时，生病时，回家时，露出笑容时，时刻关注你的人是妈。
- 47、老婆：老公，我接好水了，你快去洗吧！老公：等会，等我玩完这局游戏。老婆：不吗，一会水不热了，乖宝贝听话！老公极不情愿地退出游戏，然后……洗碗去了。
48、当人处于紧张、愤怒的状态下，支气管平滑肌就会收缩，气道阻力增加，导致胸闷、咳嗽和呼吸困难。
- 49、讲真，得知你考过了的时候，差点高兴哭了。好久好久都无法冷静下来，你真的好棒呀。
- 50、要着眼于当下，着眼于今天明天，人不应该一直缅怀过去，否则越来越消沉，要学会让自己重新归零，把以前的记忆全部抛开，做一个对过去不耿耿于怀，而只是乐对当下与未来的人。这样，心才能宁静。
- 51、第合理地塔配各种膳食，也很重要。
- 52、你们生病了，不舒服了，有伤心事了，我去安慰你们，我生病了，不舒服了，有伤心事了，你们在哪阿？
- 53、在乎你的人舍不得伤害你，不重要的事，也更不值得你去折磨自己。
- 54、有时候，你问的问题，对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
- 55、生命无常，能活着就是最大的幸运；人生苦短，能久伴就是最美的生活。
- 56、下面我们继续分享能量场。比如说你的床单，说实话，如果你一周洗一次床单，这个频率都有点慢了。
- 57、【心情不好身体不舒服】你好在怀孕期间有身体不舒服心情不好的话还是要放松一点不要,胡思乱想都控制调节自己的情绪就可以,
58、③慢跑，我发现跑步真的消除负面情绪。我现在喜欢每天晚上慢跑40分钟，在这40分钟里，我是享受的，脑海里想到的都是开心的事。
- 59、沪江周年庆暑期大放“价”
