情绪放松解压。情绪平稳了，压力感也会降下来。比如欣赏音乐，参观展览，观看综艺节目或幽默视频或者漫画，休闲，选一处优雅安静之处饮茶或咖啡，和好友小聚畅聊释放心情，或者待在安静的地方做自己喜欢的事来享受孤独等。
2023-03-27 07:36:20
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- 1、喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠！心累。
- 2、够意思了吧!瞧把你乐的!五四青年节来临，我送你好运一百，幸福一百，甜蜜一百，安康一百，开心一百，欢乐一百，健康一百，最后送你心想事成百分百，美丽愿望全实现。
- 3、人和人相处，是一片诚意。
- 4、干饭了干饭了，吃完变成香肠嘴。
- 5、半夜醒了一直睡不着，跑到客厅听着卧室和阳台此起彼伏的呼噜声也挺安心的。
- 6、其实我对你有一点心动，只是干饭要紧，没来得及说。
- 7、挥霍青春就是犯罪。
8、秋天来了属于我的一切都走了！
- 9、失眠是一种病、失恋是一种痛、失身那年记得去过防空洞…………
- 10、美女的第一快乐是干饭，其余都是锦上添花。
- 11、加油，痛算什么，总会等到那一秒，痛，过去的那一秒。
- 12、当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
- 13、这个点了还怎么也睡不着，听着旁边睡得正想的宝贝的呼噜声，真的很乖，戒了夜奶一夜到天亮，睡觉可以直接关灯。
- 14、干完全食堂的饭，让其他人无饭可干。
- 15、倒霉到了一定的境界，连自己都在笑自己。
- 16、我会在那腥臭腐朽的日子里，干饭生辉。
- 17、白天睡多的后果就是晚上睡不着啊，老王的呼噜声还此起彼伏。
18、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
- 19、你自己搁这腥臭腐朽里熠熠生辉吧，我得干饭去了。
- 20、让他娘知道了，又他娘的倒霉了。
- 21、白天睡多的后果就是晚上睡不着啊，老王的呼噜声还此起彼伏。
- 22、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
- 23、喝凉水都塞牙，吃吃饭能噎死。
- 24、干饭人，干饭魂，干饭人吃饭得用盆。
- 25、只有放低自己才能像大海一样汇集河流。
- 26、我马上要恋爱了和谁还不知道，我先替他高兴一下。
- 27、拥有一起做梦的人，梦想才会成为现实。
28、美女的第一快乐是干饭，其余都是锦上添花。
- 29、什么时候也能换你为我失眠一次，
- 30、半夜醒了一直睡不着，跑到客厅听着卧室和阳台此起彼伏的呼噜声也挺安心的。
- 31、不让过去的负面感觉成为现在的障碍，学会调整与处理自己的情绪，摆脱焦虑，灰暗，不安的状态，人生才能迈向更大的成功。
- 32、别再承担你这个年纪不应该承担的紧张，你不勇敢别人替你勇敢，帮查高考成绩十元每次，你的紧张我来帮你承担。
- 33、其实我心动了，但是你干饭要紧我就没有说。
- 34、幸福大概就是虽然自己睡不着，但听着耳畔的呼噜声却也觉得甜蜜，半夜矫情了。
- 35、前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
- 36、没有什么事是干饭解决不了的，如果有就干两顿。
- 37、人和人相处，是一片诚意。
38、你的世界多姿多彩，我的世界只有你。
- 39、对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。
- 40、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。
- 41、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。
- 42、明明是你的错，你还能反过来倒打一耙，兄弟你真棒。
- 43、半夜醒了一直睡不着，跑到客厅听着卧室和阳台此起彼伏的呼噜声也挺安心的。
- 44、在这深夜里，听到妈妈熟睡的呼噜声，一有声音就睡不着的我，此刻心安稳的多了。
- 45、减肥打卡，第一天就失败了，败给了美食。
- 46、一狄慈根若个人充满着人类之爱，充满着眼界之宽宏，充满着勇气与耐力，他能做许多事。
- 47、半夜醒了一直睡不着，跑到客厅听着卧室和阳台此起彼伏的呼噜声也挺安心的。
48、我会在那腥臭腐朽的日子里，干饭生辉。
- 49、加油！干饭人！每天上班！多干几口零食应该不会胖吧？
- 50、Formanismanandmasterofhisfate.人就是人，是自己命运的主人。
