夏天的时候，人们多喜欢饮食生冷，多少损伤了脾胃的阳气；又或者湿热熏蒸的时候，脾胃受困，没有食欲，影响了运化功能，如果在贴秋膘的时候不顾紊乱的脾胃功能而大量进补肉食，会加重脾胃的负担。军马未动，粮草先行，为了贴秋膘，我们首先要调理好自己的脾胃，可以先从喝粥开始：绿豆粥、薏米粥、扁豆粥都可以在固护胃气的同时帮助排出体内的湿热之气。

2023-03-31 14:09:00 7170

1、说是已经立秋进入秋天了，但是天气依然热。但是也阻挡不了一波又一波的秋装来袭，我也没控制住自己剁手路上越走越远
2、立秋到，雁行行；瓜果香，劝君尝；问寒暖，诉衷肠；心放宽，笑无妨；福禄喜，从天降；爱相随，赛蜜糖；享太平，走四方；寄思念，两相望，情谊长。
3、文案|“你不是来地球抱怨人生的”
4、夏天总能看到很多“和尚”，有人还会洋洋得意，夏天就是要这样子才凉快，还可以防痱子。但其实这种做法不可取！其实，头发是一个人的天然保护伞。夏天剃光头并不能起到降温的效果。没有了头发的保护，人就失去了遮阳挡物的天然屏障，意外伤害、蚊虫叮咬都在头皮上聚集，使得感染机会大大增加。
5、一眨眼都立秋了，可今年我们连一面都还没见。

20、2文案|熬不完的夜和网易云
21、2文案|50条敲浪漫的表白藏头诗
22、对入秋的第一个感觉就是，天黑得早了。
23、秋天该很好，你若尚在场
24、入秋已经两天了，我这里的天气就有了很大的变化，立秋那天就有秋高气爽的感觉，空气都是一扫闷热的状态，而是微凉的秋风习习，这些天每天都会下雨，所以天气是很不错的。——佚名
25、网易云热评文案|每一个评论都是一个故事
26、1105条关于这个夏天毕业分别的神仙文案
27、间隙抬眸，秋天已经悄悄问候
28、连晴不知夏去一雨方觉秋深

30、今天立秋了，依然很热，但打开门窗已经明显有穿堂风了，没有什么特别令人开心的事情，带小朋友去买了玉米，回家煮玉米棒。
31、又到了吃热乎乎的糖炒板栗子的季节了
32、秋天，是来帮忙忙碌碌的夏天踩下刹车。
33、立秋发生在每年的8月8日前后，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。在甲骨文中，秋字是个象形文字,它的形状就像个蟋蟀，意思是秋虫鸣叫，禾谷成熟。秋字还有一种写法，就是在秋的旁边还有一个革命的革，意思是在秋天将捕获后的猎物宰杀剥皮后，放到火上烹饪食用。
34、九月至，秋风起，宜浪漫，宜见面。
35、万圣节文案来啦~(74句)
36、“八月，一个夏之绚烂的结束，一个秋之丰盈的开始，愿你的心境清凉，而热情不减”
37、立秋发生在每年的8月8日前后，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。在甲骨文中，秋字是个象形文字,它的形状就像个蟋蟀，意思是秋虫鸣叫，禾谷成熟。秋字还有一种写法，就是在秋的旁边还有一个革命的革，意思是在秋天将捕获后的猎物宰杀剥皮后，放到火上烹饪食用。
38、我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。