从刚开始的抗拒，到接受，到坚持，到享受。现在我的身体状态在持续不断的变好，并且知乎上面有很多关于锻炼的知识，女生也需要塑形，大家一起运动起来。刚开始是为失眠而做，后面真的享受健身，找到与自己的情绪、身体合适的相处方式，我觉得每个人都需要学习。4读书是很好的进化自己的方式，只要一本书让你觉得有用，那么可以试着读一读。这段时间我看了一些书，我觉得很棒，可能是自己的脑袋和心零干涸太久了。

2023-02-17 22:44:47 9230

1、其实，我也不是不想改变，只不过，有的时候，真的没发现自己养成了什么坏习惯。总是别人忍无可忍了告诉我，我才知道。
2、你在不在我无所谓，我只是想说，我一直都在。
3、元宝妈:非常喜欢看书，基本属于书不离手的状态，早晨睡醒了看，白天吃饭的时候看，晚上睡觉前要看，上厕所的时候也要看，在户外阳台吹风也要看。疫情期间，基本都是在家里，除了去户外玩的时候在家中除了玩游戏和看电视之外，所有空闲时间都是在看书。最喜欢的类型是百科全书以及科技和历史类书籍，故事类的也喜欢，尤其喜欢古埃及、古希腊这些历史书籍。
4、嗯，孩子还处于成长期间，过早的玩手机对身体身心都有严重的影响，因此嗯家长要杜绝孩子玩手机的现象。但还不能过分的直说，因此要幽默的女孩子进行交谈。
5、最后再保证自己以后再也不带手机上课了，以及带上手机上课之后的惩罚。

27、@一个被风骚走位的猹反杀的闰土
28、让我们发现，这世上，好人是真好，坏的人是真坏，蠢人是真蠢，善良的人是真善良。
29、如果真的喜欢，距离算什么！如果真的在乎，时间算什么！如果真的爱了，年龄算什么！一句，忙，包含了多少假意，一句，怎么了，包含了多少在意，一句，你忙吧，包含了多少委屈，一句，我等你，包含了多少心酸，一句，算了吧，包含了多少伤心，一句，那好吧，包含了多少不舍，一句，我一直在，包含了多少温暖！

37、忙碌又烦闷的生活，似乎是使了定身的法术，想要逃离却又离开不得。只能绕着这地球，忽近忽远，飘渺清晰。
38、人生心累多于身累,心累重于身累,心累困于身累。
39、惯常行为可以包括很多类型，我们生活中的大部分行为都属于其中一种。
40、烦恼由心起，凡境皆心造。如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。把握自己的命运，重在修养良好的心态：看不到的，不要过分地探究，你没必要啥都知道；看不透的，无须为之神伤；看不开的，那就换一个视角，或许一切都会柳暗花明。
41、拒绝手机干扰，静心冲刺高考。