秋天冷空气开始活动，早晚温差大，为保证人体健康，睡觉要注意几点。忌开窗当风睡眠秋夜凉风习习，开窗而睡，风吹在头面部，很容易引起偏头痛、头昏脑涨等。另外，地面上的灰尘、细菌等，还会被吹进气管，引起咽炎、气管炎等。注意肠胃保暖秋季肠胃容易受刺激。睡眠过程中着凉，易引起胃痛、腹泻等症状，尤其是身体痩弱的人，肠胃保暖就更重要。因为身体较痩的人，胃壁比较薄，着凉后更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重者可能产生呕吐和腹泻。所以，秋季睡眠一定要保证肠胃不受凉。
2023-05-10 00:26:56
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- 1、美丽的天空上有一朵朵雪白有奇形怪状的白雪。可爱的小鸟总在天空掠过，唧唧喳喳的叫这好像在给天空打招呼。
- 2、选你有闲半日，一日最好
3、白云变化莫测看，一朵像狗熊似的云团，慢悠悠的过来，一副憨头憨脑的样貌。后面紧跟着一只白绒绒的哈叭狗摇头晃脑，逗人喜爱。之后又是几朵小白云飘来，似软绵绵的棉花糖，使人看了要流口水似的。
- 4、春雨如注，孤独。孤独是什么?是下雨天，别人在等雨伞，而我无伞，却默默地在雨中独行作者：乐水
- 5、也许你无法拥有深邃的蓝天，但是你可以做飘逸的白云；也许你无法拥有浩瀚的大海，但是你可以做清幽的小溪，也许你无法拥有辽阔的草原，但是你可以做执着的绿洲。只要你满怀信心，你就会感受到生命的意义。
- 6、车轮滚滚，我们深入重围
- 7、经历了洪水、疫情，再次看到阳光，它暖暖地照在路上，以及脸上，抬头看到蓝天白云正好镶嵌在两座楼之间，几乎要欢呼起来。
- 8、春天到了，美丽的樱花开了。樱花有好多颜色，白的像雪花，粉红的像小姑娘的脸，红的像一团火。它的花朵很大，花蕊在对我微笑，可爱极了。樱花没有香味，可是它还是很讨人喜欢。
- 9、秋天蓝，如见你面。
- 10、铁树能开花，枯枝会抽芽
- 11、天蓝得像一汪海水，几朵飘悠悠的白云，洋洋洒洒地点缀在天空中，像一个美妙的老人的梦。
- 12、蓝天白云，享受不了几天了。快要返校了。
13、按照乡里的习俗，人去世后
- 14、早上五点钟，外面就闹腾了，原来是雾散了，今天可以看到日出。运气不错嘛，大伙儿都马上起床，风依旧有点大，但是大家都不畏寒冷，等待日出日出后，天空完全放晴，蓝天白云，掺和暖阳，更是应景。
- 15、樱花树开出了一朵朵美丽的樱花，也开出了一朵朵美丽而忧伤的感情。感情最终会凋落，这是美丽事物不可改变的命运。完美与短暂同在，就像樱花一样。
- 16、像是身陷梦中，或一种深沉的幻觉
- 17、果然看见有许多小小的图案
- 18、当你疲惫不堪时，当你烦躁不安时，抬头看一眼天空的云，因为那是故乡的云。
- 19、高速路边的柳树，一片灰暗
- 20、寒风冷雨百花谢，无名野花坡上黄，古籍早载解百毒，花黄野菊是药材。
- 21、秋天的云空，蓝蓝白白，让人心中澄澈。
- 22、樱花颜色深红，有点像单瓣的粉色桃花，但花朵却比桃花小，花形也不如桃花漂亮。不知是不是受了昨夜寒雨的欺凌，每一朵花儿都向下垂着，如受了气的小媳妇儿频频低头弯腰浅浅一笑。
23、野卉亦斑斓，纯净笑对天。莫言香气少，蜂蝶舞翩翩。
- 24、离家时，路边的柳一片灰暗。这不仅仅是光线的作用，也表达了作者的另一种心态，离开家乡恋恋不舍与惆怅若失。
- 25、一路的桂花飘香大朵大朵的白云是我喜欢的季节了心情真好。
- 26、田野里一片黄灿灿，也请你抬头望望天，那是蓝天白云的召唤。
- 27、雨天路滑，一不小心跌进你的笑里，绚烂了年华。
- 28、明明是我的风筝，却嫁给了蓝天。
- 29、散文、随笔、杂文、评论：1200~5000字；
- 30、八月的蓝天白云，看着天空发呆。
- 31、蓝天白云秋意阔，万里秋风壮山河。登山观云豪情生，红叶绿树诗意多。
- 32、让初秋的蓝天白云，给你带去整日的好心情！
33、秋天的云空，蓝蓝白白，让人心中澄澈。
- 34、绿树老师的美丽歌谣。小小的精灵诗篇，有昨日旧时光，今日"清新的风"，有一扇无形的"门"，这是亘古不变的歌谣，属于时间，也属于每个人，或者一棵树，一只飞鸟。"清新"一词让我感觉这歌谣的淡雅，质朴，纯净，当然也有轻柔的怀恋。最简易的文字里最深刻的况味，妙不可言!
- 35、蓝天白云，青山绿水，勾勒出大山的脊梁，溶解着清晨的凉意。
- 36、我喜欢流水潺潺，盛开的野花搅醒我的梦呓。
- 37、在初夏来临，蓝天白云下，当柠檬酵素遇上洛施玫瑰，给予一次酸甜芳香又花舞翩翩的味觉、嗅觉加视觉的三重享受。
- 38、春暖花开香满院，山明水秀气象新。
- 39、天空靠着地平线是绯红的，在较高一些的处所转成了淡金色，再上去是黄的，再上去，又是碧色，一种被光辉渲染出来的浅碧色，再上去到了天顶。另是一种清洁而鲜明的蓝色了。
- 40、静静聆听秋声，温婉绵长，蓝天深远云连绵，微风拂动枫舞翩，大地一派丰收景，果实累累垂呢喃。听秋，似乎奏响一曲温婉的歌曲，悠扬回旋……听秋，恬静雅美清歌奏，岁月如诗载梦幽。时光铺就一卷画卷，让我们去徜徉留连，岁月的脚步匆匆，听秋，就像一曲凯歌，奏响人生的豪迈！
- 41、秋风里，柳叶低垂；蓝天上，白云空飞。
- 42、天平山上白云泉，云自无心水自闲。
43、天平山上白云泉，云自无心水自闲。
- 44、看蓝天上白云朵朵，自在悠闲遨游天；看黄昏时分，夜灯初上，火树银花不夜天。
- 45、因为你要做一朵花，才会觉得春天离开你；如果你是春天，就没有离开，就永远有花。
- 46、少时，每每读到「雨天书」、「瓶中稿」这类标题字眼，心中总会浮起莫明惆怅，幻想自已是独行的旅人，每因迷惘或失恋而日夜浪迹于红尘一隅‧‧‧
- 47、碧空如洗，白云如练，深秋的这片蔚蓝让人陶醉。
- 48、寒风冷雨百花谢，无名野花坡上黄，古籍早载解百毒，花黄野菊是药材。
- 49、白云变化莫测看，一朵像狗熊似的云团，慢悠悠的过来，一副憨头憨脑的样貌。后面紧跟着一只白绒绒的哈叭狗摇头晃脑，逗人喜爱。之后又是几朵小白云飘来，似软绵绵的棉花糖，使人看了要流口水似的。
- 50、秋日，蓝天，白云，无尽的遐想。
- 51、处女泉又名东鲤瀵、伏鱼泉，处女之名来源于当地一种古老的民俗。姑娘在结婚之前都要由母亲或姐姐陪同，在蓝天白云下，躲在绿色的屏帐中洗去满身的尘土和疲劳，去迎接人生道路上的光辉时刻。处女泉是一个泉群，大小泉眼无数。人入水不沉，泉涌沙动，如绸拂身，被誉为沙浪浴。
- 52、都说爱像蓝天白云，晴空万里，突然暴风雨。可有人淋成了落汤鸡，也乐此不疲。
53、秋天，我为云痴狂。
- 54、这爱不落幕，忘了心事的国度，
- 55、蓝天白云秋意阔，万里秋风壮山河。登山观云豪情生，红叶绿树诗意多。
- 56、铁树能开花，枯枝会抽芽
