无论选择那项运动，什么时间运动，都要遵循因人而异，循序渐进，量力而行的原则。切不可急于求成，过度过量运动。运动锻炼身体是一项日积月累的过程 ，只有通过长期坚持不懈的规律运动锻炼，才能真正显现出明显效果的。
2023-03-03 18:39:04
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- 1、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。老婆。祝你生日快乐！
- 2、想做你的枕边书，怀中猫和意中人。
- 3、希望我能成为你的小众喜好，藏着时欣喜不已，炫耀时格外骄傲。
- 4、你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。
5、今晚的星星很没，我知道你没有抬头看，仔细想想，这真是星星的损失。
- 6、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！
- 7、逝去的流星，是心头的相思；落尽的樱花，是如梦的守候；飘散的烟花，是浪漫的见证。天气转冷，问候我心中最关怀的你，天冷记得加衣，有我一生守护。
- 8、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。
- 9、亲爱的，你英姿勃勃，仪表不凡，能倒在你的怀抱，真的感到好开心，好幸福；亲爱的，你剑眉星目，潇洒英俊，让我是越看越爱，越爱越想看；老公，你真是害你不浅；祝你生日快乐！
- 10、天赐良缘，云端的月老公公咧嘴大笑，因为又有一对璧人被他的红绳系着了。
- 11、距离在岁月长河中划上一道思念的线，牵挂着彼此你我内心的两端，在我们相遇的瞬间，生命绽放出最美丽的风景直到永远。
- 12、为纪念亲吻情人节的到来，特举行亲吻有理，包养无罪活动，所有参加者都可以尽情的亲吻自己喜欢的情人。参加方式：双腿跪搓衣板，高喊口号。
- 13、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你，无所不能的为你。
- 14、听一曲冬日恋歌，甜蜜缱绻绕身畔，捻一朵红艳腊梅，浪漫柔润种心田，看一场飞雪连天，深情相拥绽笑颜，四季轮回，与你相依相恋，花楹雨落，许你一世欢乐，高山流水，伴你相醉流年。
15、《假如爱有天意》，任何事都不能将我们《分离》，《只要在一起》，无论多少坎坷，只要我们《开心就好》，我要《来世还等你》。老公，生日快乐！
- 16、一看见你的眼睛，我便清醒过来，喜欢看你晕红的双腮。
- 17、天转凉了，你要盖好被子，别着凉。我哄不了你吃药，也给不了你拥抱。
- 18、就像音符离不开五线谱，就像节奏离不开舞步，就像天使离不开翅膀，我的视线也无法离开你的脸庞。我想，爱情之所以令我神往，只因你一直住在我心上。
- 19、想起你的好，想起你的闹，想起你灿烂的微笑和阳光一样的味道；念着你的吵，念着你的笑，念着你偶尔的霸道和不经意的坏笑。周末了，好想和你一起打闹！
- 20、希望我能成为你的小众喜好，藏着时欣喜不已，炫耀时格外骄傲。
- 21、安详的爱，如同无浪的海滩，我要的只是守在你的身边。
- 22、有时候会被一句话感动，因为真诚；有时候会被一首歌流泪，因为动情；有时候会把回忆当作习惯，因为思念；有时候会发一个短信给你，因为牵挂着你。
- 23、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒陪着你。
- 24、我想过我这辈子的所有结局，但只要是与你有关的，都那么美好。
25、永远不要说会比我先死。我是那么自私，我要你一辈子陪我，我要你活得比我久，在我离开这个世界的那一刻，我仍然偎依在你温暖的臂弯。
- 26、我会把我的一辈子都送给你。
- 27、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你，无所不能的为你。
- 28、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！
- 29、永远不要说会比我先死。我是那么自私，我要你一辈子陪我，我要你活得比我久，在我离开这个世界的那一刻，我仍然偎依在你温暖的臂弯。
- 30、心是你，念是你，心心念念都是你。
- 31、我爱你，不仅你的欢笑，还有泪水；我爱你，不仅你的温柔，还有愤怒；我爱你，不仅你的优点，还有缺点；我爱你，不仅你的步伐，还有你脚下的尘土！
- 32、我只求，执一人手，偕老不相弃;我只愿，得一人心，白首不相离。
- 33、让我们坐在时间的长河边，望远絮絮细语，吟唱那人生之歌。
- 34、我本来是要行走江湖的，但现在遇见你，可以先停一停。
35、如果来生还是今世的重复，纵然多情总比无情苦，我还是无悔的选择你。
- 36、幸福是我们终于攒够了钱，有了充裕的时间，来到梦想的海滩，买上两听可乐，一听我喝你看，一听你看我喝，呵呵。
- 37、手握着手，眼恋着眼，这样开始了我们的心的记录。你我之间的爱像歌儿一样的单纯。
- 38、什么是错过，我想，就是在错误的时间与地点与你一起走过，但选择你是正确的，我们是正确的，也许我并未错过所有。
- 39、什么是错过，我想，就是在错误的时间与地点与你一起走过，但选择你是正确的，我们是正确的，也许我并未错过所有。
- 40、你入梦来，是三分怒马，是三分情意，是足足四分也不够的心动。
- 41、没什么特别的事，只是想听听你的声音，想知道你是否如我想你一般在想我。
- 42、如果没有耳朵，我仍然能够听到你的声音；如果没有鼻子，我仍然能够闻到你的气息；如果没有眼睛，我仍然能够看见你的模样；但是不能没有双臂，因为我要将你拥抱！
- 43、此时此刻，心里除了伤痛就是想念，上帝总是喜欢开这样的玩笑，让我们，永远隔着一个转身的距离。
- 44、真羡慕你身边无关紧要的人，随随便便就能见到让我朝思暮想的你。
45、为纪念亲吻情人节的到来，特举行亲吻有理，包养无罪活动，所有参加者都可以尽情的亲吻自己喜欢的情人。参加方式：双腿跪搓衣板，高喊口号。
- 46、你入梦来，是三分怒马，是三分情意，是足足四分也不够的心动。
- 47、有时我还会做错，请你多担待，因为我还不够成熟，有时还会说了一些让你不中听的话，请你多包容，那不是我的本意那是我想得到你爱的信息。
- 48、当他不爱你时候，他只就是你生命中来了又去的片刻精彩，请深深呼吸，前方的路上，还有那么多温暖，正静静地等待你的来临！
- 49、遇到你之前，世界是荒原；遇到你之后，世界是乐园。过去的岁月，像一缕轻烟，未来的无限生涯，因你而幸福无边。
- 50、有你，就是好！心事变很少；不烦也不恼。有你，就是好！甜蜜心中绕；幸福早来到。有你，就是好！把你当作宝；直到我变老。老公，生日快乐！
- 51、春雨绵绵，点点滴滴，激起相思的涟漪；绵绵春雨，丝丝缕缕，牵着莱茵河畔的你。
- 52、每分每秒都把你放在心上，想现在的你是否一切无恙？愿亲爱的你笑容常挂脸庞，心情也每刻都拥抱阳光，幸福会象时光一样久长，只要你想我就会在身旁！
- 53、为纪念亲吻情人节的到来，特举行亲吻有理，包养无罪活动，所有参加者都可以尽情的亲吻自己喜欢的情人。参加方式：双腿跪搓衣板，高喊口号。
- 54、我愿意为你放弃森林，因为我是那么爱你。请你在尽量的时间，在家吃早饭，回家吃晚饭。因为我好害怕一个人孤单。
55、有一种踏实，是你心中有我的名字。
- 56、你是唯一的风景印在我眼眸，亦是特别的思念绕在我心头。
- 57、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！
