当然了，跑步带来的益处是远不止当下的能量消耗的，长期坚持跑步会增加我们的心肺功能，加快血液循环，提高我们基础代谢，另外，运动还会释放压力，让我们心情舒畅，所以，无论怎样，动起来吧！
2023-04-30 22:37:36
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- 1、当你习惯性的后退以后，偶尔前进一步，都变成了冒犯。晚安！
- 2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。晚安！
- 3、常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
- 4、下辈子我要做你的心脏，至少我不跳你就得死。
- 5、一半明媚，一半阴霾，这就是人生。
- 6、夜赏天河星汉缥缈罗列，昼品春秋炎凉无常轮换。醒了，喝茶去；醉了，喝茶去；恼了，喝茶去；笑了，喝茶去。晚安！
- 7、女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人！晚安！
- 8、上班心情如上坟，脑袋疼。
9、昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。
- 10、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。晚安！
- 11、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。晚安！
- 12、为了好日子，辛苦就辛苦。
- 13、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关联。
- 14、得到了再失去，比从来就没有得到更伤人。晚安！
- 15、不想动，就房间深度游。
- 16、好奇怪，明明我是个特别容易放弃的人，但在喜欢你这件事上，却坚持了好多年。晚安！
- 17、常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
- 18、忙，是修行，闲，是清福。
19、昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。
- 20、坚守在工作岗位的，还有我。
- 21、时间从来不回答，生命从来不喧哗。晚安！
- 22、幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。晚安！
- 23、不管那个叫烦恼的东西在你生活里捣了多少次乱，你的翅膀永远都要为理想张开，请相信，飞的起来，应该飞的起来，碧海蓝天，只等风的到来。晚安！
- 24、早安上学人！早安打工人！早安奥利给。
- 25、翻聊天记录的时候才发现，原来以前我们有那么多话可以说，悄无声息消失的友情才最让人怅然若失。晚安！
- 26、生活就像一个圈，工作就是束缚我们的枷锁。
- 27、这个点了还在工作，若不是生活所迫，谁愿意颠沛流离。
- 28、一段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大快乐。晚安！
29、踏过焦虑，迈过失望，走稳脚下的路。
- 30、你的父母正在为你打拼，这就是你今天需要坚强的理由。晚安！
- 31、没有困难的工作，只有勇敢的打工。
- 32、世间有一种爱情，是天上人间，是没有时间和地域界限，尽管有生死大限，可是，她始终就是他的人间四月天。
- 33、上班的时间好难熬，明明一堆事情却什么都不想着手做，心累啊。
- 34、我的左手旁边是你的右手，我一直在你的左右，陪你走完这一生。今生今世，你是我的最爱！
- 35、在大家面前，即使是自己错了，也只能硬着脸皮，笑下去。
- 36、你的心是那麽得平静如水，我是否能让它泛起涟漪？
- 37、劳动节到，愿你劳有所获，爱情，一劳就获。
- 38、你不完美，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美地合适，亲密关系就是这么回事。晚安！
39、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
- 40、我拿着天使旅行箱，转身去远方，看最美的风光，艳阳汽车旅店，一起疯狂到路中央，都随着尘土，一同被心房封藏。
- 41、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以感受自由。强者自救，圣者渡人。晚安！
- 42、幸福延，祝福到，愿您五一心情好！
- 43、幸福延，祝福到，愿您五一心情好！
- 44、一段感情能给你带来多大痛苦，就曾给你带来过多大快乐。晚安！
- 45、上班的时间好难熬，明明一堆事情却什么都不想着手做，心累啊。
- 46、一半明媚，一半阴霾，这就是人生。
- 47、常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
- 48、今天是五一劳动节：让我们一起致敬最美劳动者！劳动光荣，真正的美好生活，靠劳动才能创造，祝大家劳动节快乐！
49、劳动节到，愿你劳有所获，爱情，一劳就获。
- 50、有没有在唱某首歌，或听某首歌是流过眼泪，哭过。
- 51、生命是一个过程，可悲的是不能重来，可喜的是它也不需要重来。
- 52、旅游，尝试着走出去，你才会发现，世界远不是你在出生的城市一呆几十年所看的那样，你会结识不同的人听到各种曲折的故事交到一辈子的朋友。
- 53、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。晚安！
- 54、踏过焦虑，迈过失望，走稳脚下的路。
- 55、物质只是一时的幸福，真感情，才是一生的幸福。
- 56、昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。
- 57、今天是五一劳动节：让我们一起致敬最美劳动者！劳动光荣，真正的美好生活，靠劳动才能创造，祝大家劳动节快乐！
