听一首歌，流一阵泪，思念一个人。孤单，不是心无意念，是一个人，一种习惯和一度时光。生命太短，一分钟都不能留给那些让你不快的人或事。
2023-03-04 12:47:29
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- 1、在当下凡事匆忙、信息繁杂的时代，人更要生活一些留白、冥想的空间。静下心来，对心灵、情感、情绪进行观察，树立正确的人生信念，以及健康的价值观，面对消极情绪，勇敢、面对它、理解它、然后有效处理，让消解成为水到渠成的事。
- 2、当事情没能按照预期计划进行时态度要超脱一些。超脱会使你冷静会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁而是好事坏事都接受这样心态就会平衡。
- 3、换个发型，换种心情，换种精彩，我的人生，我自己走。
- 4、当你能控制自己的情绪时你就是优雅的；当你能控制自己的心态时你就是成功的。优雅不是训练出来的而是一种阅历；淡然不是伪装出来的而是一种沉淀。时间流逝老去的只是容颜而灵魂却可以变得越来越动人。
- 5、认真写回答，打字不易，多谢点赞支持，谢谢大家，如有不对的地方，欢迎评论指正
- 6、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
- 7、人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
- 8、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
9、感觉妈妈很烦，但也认为她很不容易，老是克制不住自己情绪，和妈妈吵架，怎么办？
- 10、有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。
- 11、身体有各种感觉，例如:冷了我们就加衣服，热了就减衣服，疼了揉一揉，痒痒就挠挠。应该不会有人会抱怨自己不该冷、不该热、不该疼……相反，人们会接受感受并寻找根源解决问题。同样，情绪是心灵对各种情况的反馈，本来也是很正常的事情，只是由于种种原因使很多人认为情绪，尤其是负面情绪是不好的，应该排除掉的，这不但没有解决情绪背后的问题，还造成新问题，甚至问题的纠缠导致更复杂的问题。所以，对待情绪要有“平常心”，只是情绪的表达方法需要选择一个安全有效的，以不伤人伤己为原则，同时，要寻找情绪所代表的心灵情况，如果是问题就解
- 12、暗恋结束。他和初恋重新在一起了，所有人都在祝福，而我只能装作毫不在意。我以为他会忘了她，我以为我们也许有一点点可能。从始到终都只是我以为罢了。
- 13、被坏情绪控制受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者他们没有办法去克制坏脾气只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。
- 14、爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。在乎曾经拥有，也在乎天长地久。宁愿高傲单身，也不委屈自己。别等不该等的人，别伤不该伤的心，做最快乐的自己就对了。
- 15、每一次克制自己就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己严于律己的人一定会成为一个了不起的人因为在别人毫不在意地随意放纵自己时他正通过一次次的自制让自己变强大。
- 16、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。其实，爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。错过了就很难再遇到了。
- 17、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
- 18、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
19、时间在变，人也在变。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。
- 20、分析你现在所处的家庭环境状态
- 21、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。
- 22、怎么就没有人说害怕失去我。
- 23、去做你喜欢的事，或者说令你快乐的事，比如看搞笑电影，听音乐什么的，又或者买一堆零食吃，当然这不介意，你要是多愁善感那你岂不是会很胖。。。。。。
- 24、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
- 25、谁知竟碎的浑身绝望，任使尽一切办法，终无法逃脱无数次跌倒，无数次破灭。
- 26、出去运动，慢慢的心情就舒畅了
- 27、担心事：要是临产时出现情况怎么办我不知道宝宝是不是会早出来，因为看看好多孕妈咪都是没到预产期就生产的，宝宝提早出来的事例很多，如果到时候见红或破水了，我想我会很害怕的
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29、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
- 30、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字
- 31、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到最后，也只能一个人消化坏情绪。
- 32、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
- 33、人生是个圆有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈他就是不知道圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。希望自己能认真努力的把握机会就算没有机会也要创造机会达到自己的奋斗目标。
- 34、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！
- 35、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
- 36、心理学家弗洛姆，在处世哲学上提供了这样一条建议：每天安静地坐上十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。
- 37、所谓爱情就是有那么一个人可以轻易控制你的情绪前一刻让你哭下一刻又让你笑。
- 38、如果有一天你想取消关注
39、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。
- 40、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。
- 41、*本文为十点读书签约作者江徐创作
- 42、没有坚强的意志就没有自制能力坚强的意志是自制能力的支柱。意志薄弱的人就好像失灵的闸门对自己的言行不可能起调节和控制作用。
- 43、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。
- 44、人生有两出悲剧：一是万念俱灰；另一是踌躇满志。
- 45、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
- 46、人人都有情绪，孩子亦如此，只是缺少自我调节的能力：当愤怒、恐惧、悲伤、厌恶等消极情绪出现时，一些孩子经常以哭闹、打人等各种极端的方式、不可取的行为进行宣泄。此时，要避免走入以下三个误区：
- 47、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
- 48、举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。假若能够做到宋荣子这样宠辱不惊，情绪稳定，才算修行到了家。爱情并非人生全部，修行才是一生事业，也是我们时时刻刻正在做着的事。
49、当事情没能按照预期计划进行时态度要超脱一些。超脱会使你冷静会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁而是好事坏事都接受这样心态就会平衡。
- 50、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
- 51、人这一辈子都在作，摔倒了才知道疼，撞了墙才知道回头，不多走几条路永远不知道哪条走得通哪条路上风景更好。
- 52、换个发型，换个心情，换种活法吧，把搞不懂弄不明的事全部抛弃，过好自己想过的生活。
- 53、总有些过不去的坎，我们以为是自己腿短。其实，只要站起来，世界上没有过不去的坎。
- 54、人生是个圆有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈他就是不知道圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。希望自己能认真努力的把握机会就算没有机会也要创造机会达到自己的奋斗目标。
- 55、亲爱的自己好好爱自己没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下你不需要别人同情可怜。亲爱的自己学会控制自己的情绪谁都不欠你所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己全世界只有一个你就算没有人懂得欣赏你也要好好爱自己。
- 56、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
- 57、繁华尘世已没有属于我的江湖，终于将一份淡泊的心归于沉静，安享淡然的静美。
