如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看综艺性节目、听听抒情音乐、看看幽默笑话,或者出门散散步。都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时,切忌一个人牛角尖,不利于心情平伏。
2023-01-25 15:00:42
1087
1、某个瞬间，我们的孤独是一样的。彼此靠近的瞬间，孤独得以融合，却并没有消失。
- 2、——罗志祥《搞笑》谁人定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠两手，向理想挥手。
- 3、在这个世界上，再也没有比置身于人群之中，却又得孤独生活更可怕的事了。
- 4、风空空洞洞地吹过。一年又这么过去。而来年，还要这么过去。我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧， 还是沮丧里终归有安稳。只是我们，无法找到。
- 5、人生若只如初见，红尘若可以选择，何苦秋风悲画扇，细雨飘飞，独依凭望，纵使千山万水，却走不不出情丝缕缕。思绪飘飞，薄雾沉沉，模糊了视线的是那飘泼的雨，还是那飘飞的雾，亦或是那心间的伤感。
- 6、记住了，有钱的时候别忘了父母没钱的时候别忘了努力，人可以穷，但是不可以一览人可以办，但是不可以收款话，人生最落魄的时候，失去了一次你才知道谁是真谁是假，谁玩儿虚的之外，兴业人在危险时可以沉默，但是不能失去信心
- 7、生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途的风景。
- 8、在狂风吹不散的夜里，烟雾缭绕是一种飘洒着孤独的寂寞。
- 9、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
- 10、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋 藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
11、我期待一个人，能给我一个承诺，让孤单的心，不会寂寞。
- 12、谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂、我回过头去看自己成长的道路，一天一天地观望，我站在路边上，双手插在风衣的兜里看到无数的人群从我身边面无表情地走过，偶尔有人停下来对我微笑，灿若桃花。我知道这些停留下来的人终究会 成为我生命中的温暖，看到他们，我会想起不离不弃。
- 13、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你 在每个星光陨 落的晚上一遍一遍数我的寂寞
- 14、你住的城市下雨了，想问你有没有带伞。
- 15、如果，我有选择命运的权利，那么我绝不会选择成人，不会选择受伤，心碎。
- 16、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
- 17、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
- 18、我忘记了哪年哪月的哪一天 我在哪面墙上刻下了一张脸 一张微笑着 忧伤着 凝望着我的脸 那些 刻在椅背后的爱情 会不会像水泥地上的花朵 开出地老天荒的 没有风的森林
- 19、童年时的一场旅途是不是真的很短暂，距离缩短了，时间拉长了，我们迷失了。
- 20、冥冥中，我看见，你变成了海里的一尾鱼，隔着海水隔着波涛诉说着离别的心语，那些话，只有我能听到，也只有我能听懂。
21、这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容 ,而我正在被同化
- 22、童话已经结束，遗忘就是幸福。
- 23、嗨玩回来一定是累了，这个时候睡个凌晨觉一定会让你第二天精神抖擞的。
- 24、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。
- 25、这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容 ,而我正在被同化
- 26、那些我们以为永远不会忘记的事情,就在我们念念不忘的过程里,被我们忘记了 总有一天都会面目全非,时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话
- 27、我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关注，该明白，友谊万岁是尽头。
- 28、你就象场戏剧，随时随地转换面具。
- 29、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
- 30、久违的记忆，一波波推开层浪，所有的明媚，所有的哀怨，尽在嫣然一笑里走失天涯。
31、莪啝沵と簡、①荹と滛、莪旣嘸琺仩湔①荹、婄柈沵咗祐、竾嘸琺蹆後①荹，偅噺找冋沵莪萠伖哋伎點等到天放晴的時候，也許我會好好再愛妳壹遍。
- 32、我期待一个人，能给我一个承诺，让孤单的心，不会寂寞。
- 33、看似没心没肺的人其实挺容易伤感，都压在很深的地方，碰到一点阳光，碰到一点相似的情节，碰到一点熟悉的背影，甚至碰到一点眉眼，就会不知所措的惊慌逃亡。
- 34、我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而 你却永远停留过去
- 35、从初中到现在，没谈过一次恋爱，大学这三年我也不打算谈恋爱，心里想着，我没车没房没钱，如何让女朋友过的幸福。或许对她也不公平，陪我走过最失落最落魄的时光，可是最后和我走下去的不是她。我怕，内心好害怕。
- 36、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒 问暖，它就受不了
- 37、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同 泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤
- 38、咽喉里带着没来由的血腥，每次呼吸都牵扯心痛。
- 39、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
- 40、记忆想是倒在掌心的水 不论你摊开还是紧握 终究还是会从指缝中 一滴一滴 流淌干净。
41、不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们爱，宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。
- 42、’tspendtimewithsomeonewhodoesn’tcarespendingitwithyou.不要把时间花在一个不在乎与你一起分享的人身上。
- 43、但我觉得，这种情况下，如果你再继续跟他联系的话，只会把事情的关系更复杂，让人的心情起伏不定，所以这个时候还不如各自安好一段时间，而且我觉得你与其问我说。
- 44、歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨
- 45、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
- 46、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
- 47、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒 问暖，它就受不了
- 48、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。
- 49、当你不能够再拥有；无论你有多牛逼，就是令自己不要忘记没钱不能没骨气、有钱才能有底气：你越想知道自己是不是忘记的时候。无论你有多落魄、你反记得更清楚，你唯一可以做的
- 50、人生若只如初见，红尘若可以选择，何苦秋风悲画扇，细雨飘飞，独依凭望，纵使千山万水，却走不不出情丝缕缕。思绪飘飞，薄雾沉沉，模糊了视线的是那飘泼的雨，还是那飘飞的雾，亦或是那心间的伤感。
51、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题 。
- 52、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深 深的暗影。
- 53、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
- 54、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
- 55、每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天
- 56、我忘记了哪年哪月的哪一天 我在哪面墙上刻下了一张脸 一张微笑着 忧伤着 凝望着我的脸 那些 刻在椅背后的爱情 会不会像水泥地上的花朵 开出地老天荒的 没有风的森林
- 57、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
下一篇
运动无疑是一种很好的情绪发泄途径,通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时,可以到操场跑上几圈,打一场球,活动一下筋骨,运动出汗时,身体毒素会随着汗液排出体外,有益身心健康,或者对着远方吼上几声,高歌一曲,让自己全身放松。
