#别看妈妈的相册，不然…#
2023-01-24 07:37:13
5137
- 1、肉丝炒香芹，西红柿炒角瓜，西红柿粉丝汤，大米玉米米饭。
- 2、小青给大家的建议是，如果是高血糖的朋友，最好吃点老玉米或者甜玉米。值得注意的是，煮玉米的时间不宜过长，因为煮太多的玉米也会导致血糖升高。
3、玉米面加大豆粉，按1的比例混合食用，这是世界卫生组织推荐的一种粗粮细吃、提高营养价值的方法
- 4、冬天的时候，是村里最闲的时候，地里没有农活了，大人们除了做饭吃饭，就是吹牛聊天，或者聚在一起打“升级”，村人们心安理得地享受着这一年中最惬意的自由时光，不去想开春后的粮食还能不能接上，明天的事情留给明天再说吧，反正，明天还多着呢。
- 5、主食平常我们家人都爱吃面条，毕竟是西北人么，对于面食还是比较青睐，但是为了控制体重，所以将面条也忍痛割爱了，准备做一些米饭。本来是想做糙米的，但是全部用糙米的话，口感不太好，我便加了一些红豆、大米、黑米，这样吃起来不仅口感好，而且富含膳食纤维。
- 6、尼问俺啥时间有空粗去玩
- 7、第三种，就是把玉米煮过以后，空干水分，然后放到冰箱冷藏里，待以后吃的话，放在锅里热一下就可以！
- 8、尼问俺啥时间有空粗去玩
- 9、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起
- 10、顾不了那么多，外面实在太冷，大人小孩天不黑就集体上炕，坐在铺了一层竹席和褥子的炕上，盖着厚厚的被子，靠屁股下那一点点的热量取暖。
- 11、明知道没什么养分，明知道发了也得不到曾经的“一方有难八方点赞”的效果，还是习惯性去看看。
- 12、当然，也不是说糖尿病人就不能吃玉米，市面上还有一种老玉米，一般为黄色，其粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，口感较糙，对于减肥人群、糖尿病患者都是很好的选择。
13、俺晒什么？俺只有晒滴烘黑烘黑滴！
- 14、大人们便把那些“玉绞”用屁股后面的皮
- 15、取一块南瓜，挖去瓜瓤削去外皮，切片后蒸熟。上汽后需要20分钟，切得越薄越容易蒸熟。
- 16、瞧，玉米地里，一颗颗粗壮的玉米杆上都长着一两个结实的玉米棒子。有的玉米棒子长到一块去了，好像一对双胞胎。
- 17、所以这段时间不能陪尼玩了俺得回老家帮忙
- 18、嫩的话可以煮着吃也可以烧甜汤或者弄成玉米粒用盐水炒着吃干的话可以弄成玉米面煮稀饭或者弄玉米饼吃收起
- 19、粗粮干果板栗好，多食伤胃少消化。愿健康无忧！
- 20、清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
- 21、怕麻烦别人，那就好好对自己，从早到晚。
- 22、再不拾倒就要烂地里了。
23、首先，小青想告诉你的是，吃玉米有什么好处？
- 24、保存玉米就要用到现在家家户户都有的冰箱了，我们首先把最外层玉米皮扒掉不要，这个玉米的绿皮没有必要留太厚了，只需要两三层那样就可以了。切忌不要把玉米皮全部扒掉以及玉米头部的毛絮。然后准备一个密封的保鲜袋或塑料袋，我们把剥好的玉米放入袋子中，封好口，尽量排除袋内的空气，扎紧袋口，放入冰箱冷冻室内即可长久保鲜了。还有要说的一点就是你要往冰箱里面放的玉米一定不要清洗。
- 25、此外，镁还可以促进肠壁蠕动，使体内废物更好的排出。谷胱甘肽也是一种强力的抗氧化剂，有抗衰老的功效哦~
- 26、我家先生最近不在家，龙宝和孩子晚上有些害怕，于是就请婆婆过来住几天。婆婆是个非常好相处的人，每天下班到家就能吃上婆婆做的饭菜，也是一种幸福。唯一不足的就是婆婆做的饭菜卖相不咋地。
- 27、玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重要的粮食作物和饲料作物，也是全世界总产量最高的农作物，其种植面积和总产量仅次于水稻和小麦。玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。
- 28、锅里放水，够一家人喝就行，然后把牛肉切片放锅里，水开后撇去浮末，然后再放几粒花椒，八角，香叶，茴香，煮两分钟后，放入萝卜片，焯水后的香菇，撒一勺盐，三分之一勺白糖，几滴味极鲜，大约炖五分钟出锅，这样炖的牛肉片，味道酥烂，汤味鲜美，简单快速，健康无油烟。
- 29、每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。
- 30、都说手脚冰凉有人疼，可随着天气越来越冷，“冰美人”们又到了难熬的季节。不停地喝热水、热水袋、电热毯齐上阵，手脚还是捂不暖和。吃什么才能让自己暖起来呢？吃红薯、玉米？都不对！抓紧吃些冬天应季的好食材：南瓜！俗话说：冬天到，南瓜俏。南瓜是冬季的时令蔬菜之有“冬补王”的美誉，它口感软糯超级好消化。南瓜虽好，但现吃现做比较费事，有没有更加省事的南瓜吃法呢？我来教您一招，做一次吃半月特别方便！玉米红薯靠边站，冬天多吃它，蒸熟碾碎再煮一煮，冬季手脚不再冷！
- 31、事情起源是她的某一次深夜发吃，前不久才加上她好友的男性同事，在朋友圈地下留言说：“你都胖这样了还吃？真不知道愁。”
- 32、南瓜的做法有很多，除了蒸，炖，用南瓜煮粥或做成甜品都可以，老少皆宜。南瓜粥、南瓜饼、南瓜窝头都是我家冬季餐桌上的常客，可这些南瓜的做法我又嫌太麻烦，幸亏我研究出了个非常简单的方法，把南瓜蒸熟碾成泥再团成小圆子，每次多做些出来，做一次够吃半个月的，分装储存起来，想吃随手一煮就能吃，一碗下肚暖乎乎的，从头暖到脚，再冷也不怕了。
33、只有填饱肚子，人才不会空虚。
- 34、玉米是我国三大粮食产品之普及量与大米并肩，可以说是一种人见人爱的杂粮，并且一年四季都有。可是大家在超市菜场里买玉米的时候，却往往存在着一些困扰。
- 35、又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。
- 36、喜欢请点赞，分享朋友圈也是一种赞赏哦~
- 37、东京下雨淋湿巴黎,伦敦叹息倾听悉尼
- 38、明天再吃不到烧烤，就到达不了快乐星球了
- 39、粮粗生活细，香飘玉米熟!
- 40、玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质，并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。
- 41、第四天，(小白菜炒培根)还剩下几片培根，婆婆用来跟小白菜一起炒了，(丝瓜炒蛋)丝瓜跟鸡蛋一起炒，清甜又补水，(响油黄瓜)婆婆说她好久没吃凉拌的黄瓜了，龙宝帮着做了个响油黄瓜，婆婆夸我手巧，小小的开心一下。
- 42、这个月末你们家要掰“玉绞”了请你们换上烂鞋，烂衣服，烂裤子，
43、血糖高可以吃南瓜,老南瓜是可以吃的,但是红薯,也是蛮甜的,不要吃太多玉米是可以吃的。少吃含糖量较多的东西多吃蔬菜和水果吧!
- 44、爱情来得快去得也快，只有糯玉米才是永恒的。
- 45、又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。
- 46、把新鲜玉米这样储存起来，冬天也能吃到夏天的味道，即把鲜玉米这样储存过冬，放一整年都鲜味如初。
- 47、频繁记录着因为生活值得。
- 48、春季养生忙，秘籍来分享；适当吃粗粮，玉米红薯棒。
- 49、此时正值宵夜时间，朋友圈一片歌舞升平，全城好吃的都能在朋友圈看到：小米发了火锅图、红豆去吃了小龙虾、玉米君拿着才发的工资去了心仪已久的日料店。那条“朋友圈退位宣言”很快被刷得无影无踪。
- 50、荷兰豆炒鸡蛋，烤椰蓉面包，果蔬汁，蒸玉米土豆。
- 51、天啦噜今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗？
- 52、玉米和红薯我一年四季都没有断过，不过今天卖红薯的阿姨没有出摊，所以我就只买了一些甜玉米，饭后来几块甜玉米，还是非常不错的。
53、增加记忆力、抗衰老：刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
