当时就在想，如果她不是我闺蜜，我分分钟拖黑，不想理她。
2023-03-10 10:22:56
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- 1、一个人活在这个世界上为了什么呢？我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。
- 2、决定从此改掉自己的坏脾气和坏毛病，幸福靠自己双手创造，很俗但是很实在。
- 3、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。
- 4、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。
- 5、如果你觉得很难找到一个信得过的人去倾听你，那么你也可以尝试把压在心头的那些令人烦恼的事情给写下来。
6、你要照顾自己要改掉你的坏脾气记得早睡早起不要到深夜还出去。
- 7、心柔似水，顺势而为。
- 8、任何的时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
- 9、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪。
- 10、推荐一篇叫《精神病人的世界》的文章，很长，里面有一小篇名为《苹果的味道》。说的就是这个意思。
- 11、别活在未来，活在当下
- 12、柯布斯的建议，引出了另一个更大的事实，即这个世界上并不存在针对每个人每个不开心的一天的通用型解决方案。
- 13、我自己就特别喜欢通过写东西的方式来抒发自己的情绪。在我的有道云笔记里面，有一个文件夹，专门用来记录我的烦心事。
- 14、性格只不过是长期形成的.习惯而已。——普卢塔克
- 15、情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。
16、祛痘印建议你不妨试试：玉米粉牛奶去痘印面膜在面膜碗中放入两大勺的玉米粉，然后加入450毫升的牛奶。用筷子或者勺子搅拌成泥状。使用方法：洁面乳清洁脸部后，为了能够让面膜更好的渗透到肌肤中，同样需要使用热毛巾进行敷脸。然后把面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部要注意避开，等待15~20分钟，用温水清洗干净。美容功效：这款面膜能够帮助有效的把皮肤上的污垢和杂质清洁干净，让皮肤得到进一步的净化，在平衡油脂的方面也是有着很好的作用。另外还能够帮助收缩毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。
- 17、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
- 18、心柔似水，顺势而为。
- 19、从今天起善待自己善待身边每一个人，我会把坏脾气改掉。
- 20、因此，我们必须战胜坏心情，要设法摆脱坏心情的纠缠。
- 21、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人是最愚蠢的一种行为。
- 22、对于情绪不好或者心情很丧的人，只有把眼前脏乱的东西清洁干净之后，才能慢慢地改善心境，尤其在亲自动手之后看到自己的劳动成果，是一种极强的心理暗示，它就像一道光一样照亮你内心的每处角落。
- 23、后来再读一遍，我有了不一样的感触，就是悲惨这种东西，是用来以毒攻毒的。比如你认为现在生活很惨，每天都有坏情绪常伴左右，不妨认真读一读这本《活着》，看人家的悲惨再对比，你过得不知道比别人幸福多少倍呢？
- 24、习惯能成为个人的性格，性格决定将来的命运。
- 25、懂得自制的人必定有一颗坚定、强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的、更易做出成就的人。
26、情绪管理方法，是用以增加快乐，减少烦恼，保持合理的认知、适当的情绪、理智的意志与行为。
- 27、呼吸法：放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。
- 28、出旅游、置身于大自然的怀抱中，是摆脱坏心情的一种很好的方法。当我们把身心投入到美妙的自然母亲怀抱时，可以开阔郁闭的胸怀；从五彩缤纷的生命世界中，拓新固有的视野；从日升月落、阴晴圆缺的。
- 29、仔细看下夹子，蜜蜡之类的都可以，但是用镊子或者用蜜蜡，都是很疼的，而且也不彻底，拔了之后还会在长。用眉毛夹一根一根地拔除，因为是连根拔起，维持的时间会长一些，但也不会破坏毛囊。缺点是相当疼痛而且如果毛孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。真正的永久脱毛，目前只有一种技术可以达到，那就是使用一段时间的脱毛膏，现在最直接有效的方法当然还是用美国诘晰澳岚菲，现在很多人用，是脱得彻底，可以从根本上遏制了毛发的在、生长周期，达到永久的郊果。
- 30、原生家庭大部分情况下还是好的，可以给幼小的孩子提供比较稳定的生活。但是父母的文化素养，父母小的时候受过的伤害，会无形中给小孩一些枷锁。在《母爱的羁绊》就说过，母亲如果小的时候受过上一辈的羁绊，她就会把这个羁绊加注在女儿身上了。所以我无比的庆幸我没有生到女儿，以后也没有生育的打算，女儿我真的生不起，因为我小的时候受过羁绊，我知道我的心理有创伤的，我有我的阴暗一面，面对男孩的教育，心理创伤和阴暗还可以隐藏起来了，加上自己有意识地看一些书，相信对小一代影响是比较小的。原生家庭中，大家有意识的控制自己，不然创伤和
- 31、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
- 32、觉得虚无、生活丧失意义
- 33、不管遇到什么事情我们都要冷静着去面对，不要为了一件小事或者大事去对着一个人发脾气，在家里家人可以惯着你，在外面是不一样的，没人欠你。
- 34、而且，阿古力越是生气，他喷出来的火就越大！
- 35、呼吸法：放慢呼吸5分钟，每分钟用腹部做深呼吸约6次，也就是说，用5秒吸气和用5秒呼气，通常压力大时呼吸既快又浅。几次深呼吸就能挺起肩膀和放松肌肉。
36、脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。
- 37、如果有的话，我会问自己，我是否有论据来支撑这些想法，从而挑战自己的内心独白。这种方法，可以帮我真正地测试自我思考的本质。而我自己的宏伟目标，则是对自己以及自己所在的处境有更加辩证的思考方式。
- 38、社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
- 39、一个人失败的原因主要是来自于本身的性格缺点，与环境无关。
- 40、迄今为止，我已经写了近400篇的网络文章。这些文章，基本上都取材于我的日常生活。说的更具体点，基本上都取材于我的烦心事。
- 41、决定从此改掉自己的坏脾气和坏毛病，幸福靠自己双手创造，很俗但是很实在。
- 42、看到这一幕之后，蚊子波泰很惊讶地说道，“奇怪，他怎么知道，‘又哭又笑、大火熄掉’这个解药的？”
- 43、在过往的一切废墟之上，
- 44、在过往的一切废墟之上，
- 45、最后，又饿又累、心力交瘁的阿古力，坐在地上大哭了起来，眼泪、鼻涕不停地流。
46、——迈尔斯·阿德科克斯(MilesAdcox)，演讲家、Onsite首席执行官，来自田纳西州纳什维尔
- 47、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人是最愚蠢的一种行为。
- 48、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
- 49、后来再读一遍，我有了不一样的感触，就是悲惨这种东西，是用来以毒攻毒的。比如你认为现在生活很惨，每天都有坏情绪常伴左右，不妨认真读一读这本《活着》，看人家的悲惨再对比，你过得不知道比别人幸福多少倍呢？
- 50、第二种方式：把烦恼的事情给写下来
