我遇到过很多的来访者，他们过来找你做咨询的时候，其实心中早已有答案，只不过他们特别想找个人好好去倾听一下他们。
2023-02-14 10:39:31
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- 1、5月份义方家长网络学院针对一年级学生家长的授课主题是《培养孩子的乐观情绪》。在线上学习的同时，我非常开心地参加了班级组织的线下活动，受益良多。
- 2、但现实往往打脸，并且如果不思悔改，会遭受连续打击，直至幡然醒悟。
- 3、28从宾馆拿回来的洗漱套装。
- 4、这不是我第一次看到这样的场景，也不是我第一次感觉到一种手足无措和深深刺痛的感觉。我的手足无措，来自于面对这个母亲，我不知道是该去安慰她还是假装不声不响。她显然是需要安慰的，没有一种眼泪比老泪纵横更让人难过，可是我又该怎么安慰，每一个父母眼中的女儿都是容不得别人用任何话语冒犯的，而你知晓了她们的秘密，也未必正合时宜。至于那种深深刺痛，是因为女儿对于母亲，早已在成长的路上凌驾在了母亲身上，她的情绪可以随意宣泄在她的母亲身上，哪怕这些情绪的来源或许并不来自于她。
- 5、我做过的最差劲的事，就是把坏脾气给了家人，把好脾气给了不值得的人。
- 6、这种的其实还好，只吵架摔东西，至少没有上升到家暴级别。
- 7、在回家的路上，我想起了以前在单位工作不顺心的事。
- 8、我在外面挺好的，好多人不回家呢，今年这边要演节目，非常的热闹，好多人都来看呢，我就不回家了，想看看外面过年的样，热闹热闹！
- 9、其中有一段讲：它去送蛋糕，因为迟到了被客户批评了几句，它居然一个蛋糕就飞过去，还对人家拳打脚踢，差点把人家未出生的鸟宝宝捏碎在蛋中……
10、消除坏情绪：全麦面包。美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利·奥康纳博士称，情绪不佳的人喜欢吃甜食，因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺，缓解压力，消除抑郁情绪。但是简单碳水化合物易造成血糖大幅度波动，让心情变得更糟，所以应尽可能选择复杂的碳水化合物，如扁豆和全麦面包。
- 11、少年想出去躲避疯狂的母亲，走到门口的时候，看到一把榔头，早就备受学业和母亲重压的他，冲动地抄起榔头，朝母亲的后脑砸去……
- 12、毕竟如果你带着情绪回家，伤害到的就是你的家人，可能他们还会觉得你是不是对他们有意见，从而容易引发家庭方面的争吵。
- 13、那时候我朋友跟我说这个世界上除了你生的和生你的全都是不值得去生气的。
- 14、而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。
- 15、那个爱而不得的人，往往也是你最思念的人。
- 16、如：我们绝对不能吵架。/不管怎么样，我必须完成这项工作。
- 17、而客观地说，每一件事都有其具体情境，我们可以从当事人具体的表现来理解每一件事的意义。比如女孩怒气冲冲地在自己脸前抓，那是一回事；女孩挑逗地抓，又是一回事；女孩调皮地抓，又是一回事。但是，说起“在脸前抓”，大家一定会产生各自的解释，造成每个人不同的本能反应，甚至是一种无意识。
- 18、其中有一段讲：它去送蛋糕，因为迟到了被客户批评了几句，它居然一个蛋糕就飞过去，还对人家拳打脚踢，差点把人家未出生的鸟宝宝捏碎在蛋中……
- 19、这时你要好好地分析一下，别人对自己的影响主要是别人的脸色对你不再那么友好而已。注意，你只是看到别人的脸色，并没有听到对你的指责，也没有口诛笔伐那么残酷。
20、我大声问小A的老公，你没病吧？
- 21、但是就是这样的生活让杨幂戒掉了自己不该有的小情绪，归根结底真正的长大其实都是不动声色的。
- 22、漫漫的人生旅程中，没有滋味的人生是会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。幸福需要与人分享，否则内心就会像死海那样，水流只进不出，最终一片死寂。
- 23、有一种深爱，叫不再联系，却思念到疯狂！这种思念成为了一辈子的暖心，不会因距离而疏远。不能在一起的人，只能在心底里找个安静的角落，好好安放，用心珍藏，真心祝福就行。
- 24、闷热的天，难道就不应该起点风吗?吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。
- 25、当你发现你深陷情绪的泥沼时，就是你在一步一步地将自己的情绪拉低的时候。
- 26、我在工作中经常会遇到一些不愉快的事情，和其他部门的同事有时候会有一些矛盾和争执，和自己的上司有时候意见会不但很多时候哪怕上司是错的也要听从上司的安排，这样自己就会觉得很憋屈，也很想发泄出来。但我从来不会把这样的情绪带回家里，很多时候，我都会默默地跟自己说，“一切都会过去的，都是时间的问题”。这个方法真的很管用，很多时候都能让我的情绪得到有效的控制。
- 27、比如，如果我们认为同事不打招呼是不喜欢自己，感到自己被拒绝，对于这样的感觉，我们可能会感到恐惧，恐惧自己以后在公司不被欢迎。而恐惧，恰恰是我们内心的深层不安全感的流露，从而开启自我防御。
- 28、是什么导致了这起人伦悲剧？有人说，是应试教育的重压；有人说，是感恩教育的缺失；也有人同情这个少年，说“他的母亲管教未免太严”。
- 29、今夜，让我做你的“垃圾桶”吧
30、当你发现你深陷情绪的泥沼时，就是你在一步一步地将自己的情绪拉低的时候。
- 31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
- 32、这之后，我至始至终都不敢回头去看看这个母亲的正脸，可我坐在她的前面，可以明显感到，她的呼吸有点急促，伴随着些许的擤鼻子的声音。这个老人可能在哭，我不知道素日这对母女的关系如何，但此刻，她俨然就像是一个被人丢弃在路边的孩子，找得到回家的路，却可能早已黑灯瞎火不知东西。
- 33、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
- 34、因此，焦虑是徒劳的，担忧也只会使自己的脸上多一道皱纹。顺其自然，坦然的面对一切才是最好的选择。
- 35、我们的爱情，就像黑白的电影。我们的点滴，昏暗中一幕幕流过。虽然一切都没有结局，但，我终生都会用一种温柔的心情想你。
- 36、有的时候，为了不把坏情绪带回家，为了不让对方担心，我只能去健身发泄，甚至一个人在车里哭泣。
- 37、5月份义方家长网络学院针对一年级学生家长的授课主题是《培养孩子的乐观情绪》。在线上学习的同时，我非常开心地参加了班级组织的线下活动，受益良多。
- 38、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
- 39、人啊，总是把最好的脾气留给陌生人，而把坏脾气留给最亲近的人。每个人的脾气在不同的成长环境中慢慢地被种在心底，伴随一生，即便从小到大父母会不停的告诉你应该怎样对人对事，可脾气这种东西总是在遇见事情上才展现出来的，有时自己都还不自知，
40、“平时我跟父母不说话。有时，我见她不开心，问她怎么了，她总说：‘不要吵，我心里很烦！’我知道那是因为单位好几个月都没发工资了……”
- 41、父母在进家门之前，务必提醒自己：忘掉所有单位里不愉快的事情，现在开始承担的是家长的角色了，千万不要把与孩子无关的坏情绪转嫁到孩子身上，因为孩子虽小却也很敏感。
- 42、这就是心理学家阿尔伯特.艾利斯提出的情绪反应的ABC模式。
- 43、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
- 44、确实不是很懂为什么好脾气都留给外人，坏脾气都留给家人。
- 45、想家的时候，会挑行人最少的街道，一步一跳的，一点点的记忆，一滴滴酸酸的泪；想家的时候，会站在商场对着橱窗里的玩具能傻傻的笑；想家的时候，会坐在大堆的零食里对着窗的游云发呆；想家的时候。
- 46、是什么导致了这起人伦悲剧？有人说，是应试教育的重压；有人说，是感恩教育的缺失；也有人同情这个少年，说“他的母亲管教未免太严”。
- 47、这时，你要知道：大家并不关心你是否违章了，而是关心自己的奖金因你而减少了，大家对你的抱怨只此一点，并不是对你的全部否定。
- 48、如果作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐有着很大的作用。
- 49、人生短暂，只要够认真，够努力的生活，就不会让他人的负情绪趁虚而入变成牵线木偶，毕竟自己时间都不够用了，谈何分给他人呢？你说是吧。
50、我就是这样的，坚持自我上班的时候非常不开心，但是自己的坏情绪从来不带回家！我上班的时候不开心，坏情绪从来不带回家，我不想让坏情绪影响我的家里人！上班的时候不开心，坏情绪绝不带回家，让自己回到家里面，以后开开心心，让家人感受到自己的一份爱！
- 51、在我心情不美丽的时候，我不怕你缠着问我原因，我怕的是，你不追问我。
- 52、可没想到刚开始的日子是多么难熬。俩人早出晚归，忙里忙外，却离凑齐一套房的首付还差很远。
- 53、那个爱而不得的人，往往也是你最思念的人。
